- 护“肠”要素你了解几个？
- 一个人应如何预防和减少重大疾病的发生？
- 想收集一些民间朗朗上口的谚语，你有记得的吗？
护“肠”要素你了解几个？
肠是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道是最易保养的免疫屏障！在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。我们人体的机体有三大抵御疫病的屏障，即胎盘屏障、血脑屏障和肠道屏障。胎盘屏障自我们出生之后已经失去作用；血脑屏障由于其构成的复杂性与精密性，保养起来也相对复杂。因此，肠道成为三大屏障中最容易保养的，由于其还***人体“最大的排毒器官”，所以常健康必须肠健康！
那么我们应该如何排除体内“毒素”及养护肠道健康呢？减肥成功的人，看见马路上来来***的胖子，你第一的想法不是嘲笑他（她），而是想帮助他（她）减肥对不对？因为你知道，肥胖是多种并发症的危害来源。而当你看到你的朋友、同事整天熬夜、满脸痘痘、色斑，讲话还臭气熏天，你的第一反应不是避而远之，而是选择忍受时，你觉得这能解决问题吗？ 如果你了解他们的根源是因为体内含有“毒素”，单纯的容忍只会加害他们的时候，你最应该做的首要任务是：帮他们“解毒”！
人体三大毒，条条要人命,看得见之毒 你身边肯定有这类人，三十好几，依旧满脸痘痘，色斑，油光遍布。无论怎么刷牙、吃清嘴糖，依旧散发恶臭，你会想和这样的人的共事吗？ 也许你单纯的认为他们生活习惯邋遢，导致令人怵然的外在表现，那可就太天真了！殊不知，内在已经“毒”入膏肓了。 外在的形象，决定你事业的起步，而因为你小小的失误，让你仕途坎坷，实在得不偿失！你应该，立马“解毒”！ 肠道是人体的天气预报，不排“肠毒”，只会让身体其他部位毒上加毒。
大肠积聚的食物***后，就像腐肉，又臭又脏，极大可能造成身体不适。 你是不是长色斑、冒痘痘，还满嘴气味？那你就是有“肠毒”！“排毒”简单吗？ 很多人认为，蒸个***排汗，吃点药排泄，保持良好的作息规律，身体就“排毒”了。这想法太天真了。 深入体内的“毒”，你需要更专业、科学的技术来实现！
一个人要预防和减少重大疾病的发生，我觉得很难，像心脑血管类的，特别是肿瘤类的，***都想预防，但怎么防？都找不到途经，虽然现在各类所谓的专家提出了很多建议，但按他们的建议去做很难做到，就算你能做到一大半，做人也就没啥意思了。现在的常见病“三高”不算大病吧，又防住了多少？所以，我的结论是听天由命，虽然有点消极。
预防和减少疾病的发生是一个很重要又很及时重视的问题。人的生老病死是生命所经历的自然规律，谁也避免不了的话题，但是在这个必须经过的规律中，人们都是想尽办法希望减少疾病，推迟死亡。减少了疾病，身体健康了，寿命也自然会延长了。
怎样才能减少和预防疾病呢？我认为预防疾病在人的一生中是做得越早越好，人应该从小就注意身体的养护，让身体得到正常的生长和发育，注意生活和适当的锻炼，在工作中，劳动中有劳有逸，劳逸结合，保护好身体，不要使身体过度劳累，损伤了身体。另外，生活要有规律，才能保证身体不能受到伤害。目前社会上提倡保健养生的四大基石讲得很清楚了，戒烟限酒，适度运动，合理膳食，心态平和。只要认真地做好这些方面，疾病就会减少，大病就会预防或者是少发生，不发生了。
世界上最大的***，就是疾病，因为身之主宰便是心，心病不医心，却在形体肉身上去解决问题，真的是可笑，愚昧，无知，古人早就说了，心病还需心药医，非草药可治，病也是方便说，中国古人早就告诉了后人，一切疾病皆因郁，可笑的是今天庸医却编出了五万五千种病名，也生产出二十多万种药物，世界没有因此而变好，反而***自危，***皆病，疫情横扫全球，当今世界，唯有中国的真正的传统文化，真正的中医文化出世，揭示生命的真相，告诉天下健康之道，才可以挽救天下的健康危机，因为在量子的世界中，只有意思与能量，没有物质，何来疾病，肉体之病无非是心影响了频率，低频能量的一种感觉，调好了心态，就改变了频率，症状即会消失，这才是真相，所以西医才叫白衣天使，即是指导灵，中医才说上工守神，心即神，也是教人修心正心才算修身，只有下医下工庸医，才在物质的肉身上解决，所以中国***人都应该行动起来，了解生命的实相，***自救，再去救他，一带一路去传播健康之道与天下，让天下无病让天下平安，让世界和平。中毉大夫
想收集一些民间朗朗上口的谚语，你有记得的吗？
四川民间谚语：
一根筷子容易折，十根筷子硬如铁。
舌头虽软终身在，牙齿虽硬早早缺。
平时多流汗，战时少流血。
米饭好吃田难种，馍馍好吃磨难推。
张飞杀岳飞，杀得满天飞。
当缩头时且缩头，世上从来多乌龟。
欺人不是是，让人不是非。
东虹日头西虹雨，南虹北虹涨大水。
头天当神，二天当人，三天当鬼，四天就掐你下水。
无钱之人脚杆硬，有钱之人骨头酥。
种田不喂猪，好比秀才不读书。
能言不是真君子，善处方为大丈夫。
知难而退胆小鬼，知难而进大丈夫。
村看村，户看户，村民致富靠干部。
干部干部，致富带路，工作打头阵，示范先跨步。
要想穷，睡到太阳红，要想富，早起去打工。
路是走出来的，办法是想出来的。
兔是狗撵出来的，话是酒撵出来的。
气力是压大的，胆子是吓大的。
人不学习不长进，人不努力没出息息。
年少力强，急须努力，错过少年，老来着急。
有钱便是罗汉肚，无钱便是死肚皮。
会走走不过影子，会说说不过真理。
奉承你是害你，指教你是爱你。
千条万条，党的领导第一条，千事万事，群众小事是大事。
骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。
学无老少，能者为师。
野狐试答
题主好，这个我很感兴趣，以前收集了一点自己感觉很有味道的谚语，借机分享给大家，也希望题主喜欢。
1 望山跑死马
从这个山头看那个山头不远，但走起来就远了。山里的路就是这样，七拐十八弯，看起来很近，走起来很远。也有山很大所以望之不远，实际很远的意思，就像我们看日月也不远一样。
2 指山说磨
古代的石磨是生活中不可缺少的工具，磨盘都是用山上的大石头凿出来的，这并不是容易的事。这就话常用来讽刺说大话、空话、漂亮话，不办或办不了实事的人。成语“涸辙之鲋”中的监河侯就是这种人。
3 骑马的时间短，擦镫的时间长。
批评一个人做事拖沓墨迹，半天进入不了正题，只在***打转转，尽干些无关紧要的事。
陕西方言中有句话和它的意思基本一样：“烧香呢！摆供呢！不磕头！可敲磬呢！”
4 豁出破头撞金钟
拼命时说的狠话，也不一定拼命。矛盾双方相差很大，弱的一方以此提醒对方，放弃争斗，否则损失大的将是他。
陕西方言中有两句意思相同的话：“光脚的不怕穿鞋的”，“破套子还怕和你油罐缠”（方言称旧棉絮为套子）
5 黄泥掉到裤裆里，不是屎也是屎了。
用来形容一个人处于是非之地，陷入是非之中，尽管是清白的，但没法说清楚了。
陕西方言中“跳进黄河也洗不清”与之意思差不多。
6 死了王屠户，吃带毛的猪不成。
用来骂一个摆谱不合作的人，说离开你事情照样做得下去，你并没你想得那样重要。
陕西方言亦有类似的话：“离了你这红萝卜，还不上席了。”（在陕西民俗中，红萝卜本来就不用于待客上席的）
7 搂柴打兔子顺便。赶集走亲戚顺道。
两句都是陕西民间谚语，意思也一样，都是讲一举两得。多用来讽刺一个人图方便，把两个本该分开单独办理的事情，放在一起简单处理。
8 一家不知一家的难 。家家有本难念的经。
两句意思差不多，都是陕西民间谚语，大意是说谁也不容易，只是你不了解情况，了解了家家都一样，各有各不同的难处。
9 河里翻了豆腐船，汤里来，水里去。
从哪里赚的钱，又在哪里赔光了。嘲笑一个人白忙活了一阵，到头还是一场空。有点“悖得者，亦悖失”的味道。
10 在家千日好，出门一时难 。物离乡贵，人离乡贱。穷家富路。
农耕时代，人们安土重迁，古代交通通讯又很落后，物质条件也比较艰难，加上乡土观念重，存在排欺生的现象，凡在此种种，就有了这样的谚语。也是生活的真实反映。
11 卖儿招女婿
古人重男轻女，儿子撑门户，传宗接代，女生外向，是要嫁人的。没有儿子的人家，为了香火，迫不得已，会***取给女儿招女婿的方法来解决问题。当然不会有人把儿子卖了，给女儿来招女婿了。这只是一个比喻的说法，骂一个人做事不靠谱。
12 打车不如旋棒槌。
打车在古代是比较高级的木工技术，旋棒槌是比较简单低级的事情。用比喻形象的描述了做空的大生意的不如做实的小本生意。用现在的例子来说，就是开了一家大公司，当着老板，听起来很威风，可公司不赚钱，甚至赔钱。人家卖豆腐脑的，天天有收入，几年下来，房也买了，车也买了。务实比务虚要好，这也是传统文化中的一种精神。
