- 春季海参食补，如何做到恰如其分？
- 春天肺气肿患者应注意些什么啊？怎么治疗好呢？
- 春天怎么提升自己的免疫力？
- 怎样搞好水稻春季田间管理？
春季海参食补，如何做到恰如其分？
1.春天万物复苏，此时人体新陈代谢旺盛，只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应自然界生机勃发的变化。
2.春季养生是四时养生之首，顺应季节变化调养生气，使机体与外界统一起来，对健康长寿具有非常重要的意义。春季也是疾病多发季节，流感和各种呼吸道传染病高发，心血管病、肝、胆系统、神经系统诸多老年病也可能复发，因此一定要做好春季的养生保健，为一年健康打下基础。
3.综上所述，春季更应该经常食用海参，对于常年食用海参来养生的朋友，一定要继续保持吃海参的习惯。
最近，人们体会到了在一周中体验四季，温差变化太大，稍不注意就会伤风感冒，因此，田横海参舫提醒大家，春季养生重在一个“防”字而提到“防”，就不得不提海参食补。
海参的营养价值较高，胆固醇极低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩、易于消化，所以非常适宜老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。
春季食补海参的一个重要作用就是预防感冒。“海参被称为天然免疫球蛋白”，如果能做到每天一只海参，长期坚持，便不易感冒，因此春季食补海参既方便又养生。
春季食补海参最好的搭配:
海参+鸡蛋☞快速补充营养、提高免疫力，鸡蛋羹口感滑嫩，搭配口感Q弹的海参丁，一口吃下去软嫩爽口，这样的搭配能较好的保留海参的营养成分。
海参+小米☞滋补养胃
海参小米粥的营养极其丰富，有预防感冒、缓解疲劳、滋阴解渴、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精等功效。
海参+桂圆☞养肺止咳
海参和桂圆适合搭配做粥，有养肺止咳之功效，海参洗净切薄片，待米软烂后加入海参，海参熟透时，下入冰糖调好味，即可食用。
海参+羊肉☞补肾壮阳
海参羊肉汤味道鲜美，非常适合进补，单吃羊肉已经具有一定的补肾效果，再配上海参食用，则属于“强强联手”不仅效果加倍，还不会上火。
中国人对养生的研究是千百年来传承下来的文化传统，春天是个气候多变和流行疾病多发的季节，天气时暖时冷，变化多端的气候对人的身体健康产生一定影响，稍不注意流行疾病就会找上门来，这个时候，只有人体的免疫力提高了，才能更好的抵御这些疾病。
作为药食同源的海参，性温、其富含酸性粘多糖、海参皂苷、胶原蛋白等多种营养物质，可以有效的增强肌体抵抗力，适宜长期进补。所以春季养生吃海参，即可疏肝又能强肾，而且还益气健脾。
吃法上可以根据个人口味，每天早上将水发后的海参蘸酱料或蜂蜜直接吃（最好是每天一只40-60克/只的海参），也可以做粥，做菜，煲汤食用。
春天肺气肿患者应注意些什么啊？怎么治疗好呢？
对于肺气肿，可以多吃梨，可以加些冰糖煮成水，冰糖梨水有润肺止咳的作用，另外还可以吃一些枇杷，有很好的止咳化痰等作用。另外也可以吃一些冰糖雪梨，有助于患者化痰。平时生活上也要注意不要吸烟饮酒，以免加重病情，不利于后期的治疗。
肺气肿患者生活中需要注意：
- 首要的预防措施就是戒烟，远离二手烟环境。
- 避免环境污染，做好防护，避免有害颗粒或有害气体的吸入，空气污染严重时，出门戴口罩。
- 注意锻炼身体，增强体质。多做能增强心肺功能的锻炼，比如跑步、快走、游泳等。
- 注意预防感冒，时刻关注天气变化，适时增减衣服。
- 积极防治呼吸系统疾病，比如哮喘、老年性支气管炎、肺炎等。
- 如果有咳嗽、咳痰等情况，应立即到医院诊治。
春天怎么提升自己的免疫力？
春暖花开的季节，看着满园春色，真的让人开心和快乐，但是春季容易使人烦躁不安，所以也易患感冒或者过敏等疾病，像你说的安普胶 囊富含人参皂苷rh2、rg3、灵芝多糖和红景天苷，确实对增强免疫力有不错的帮助。那么除此之外春季还能如何增强免疫力呢?一起来看看吧！
1、多喝酸奶：
坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠细菌，酸奶中就含有这类细菌。
2、多饮开水：
记住，是白开水!这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。
3、多吃[_a***_]：
海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。
4、经常喝茶：
科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。
5、不妨饮点红酒：
大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏。
6、吃些动物肝脏：
动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。
7、适当补充铁质：
铁可以增强免疫力;但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过45毫克。
8、补充谷氨酰胺：
它是人体不可或缺的非必需氨基酸，堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人，可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。
9、补充精氨酸：
鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质，多食用有助于增强免免疫力。
10、及时补充锌元素
锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，促进孩子生长发育与机体组织再生，并帮助孩子提高自身免疫力，并参与维生素A的代谢。
其实生活中关于的常识也是很多的，希望大家可以多多关注生活中的小细节，这样的话，生活不仅有趣，而且更加丰富多彩哦，希望大家都健康。
1、均衡饮食
身体需要很多营养素，如维生素A，维生素C，维生素D和维生素E，矿物质硒和锌，以及Omega 3s，以支持你的免疫系统。每天保证摄取营养均衡的饮食，如优质动物蛋白，豆类，全谷物，坚果和***，以及大量新鲜水果和蔬菜。避免加工肉类，油炸食品，软饮料，加工烘焙食品或含有人造甜味剂或精制糖的产品，因为吃这些太多会削弱免疫系统。
2、获取充足的维生素C
新鲜水果和蔬菜是维生素C的最佳来源，有助于增强我们的免疫系统，保持身体健康。浆果，柑橘，猕猴桃和深绿色蔬菜都富含维生素。
3、多喝干净的水
水有助于淋巴的产生，淋巴携带白细胞和其他免疫系统细胞。保持水分是可以为健康做的最好的事情之一。如果想获得更多的健康益处，加入一片柠檬，这将提供额外的维生素C。
4、每天保证充足的睡眠
已知慢性疲劳会增加患病风险。当人处于睡眠状态时，身体会恢复活力并加强。如果可以，每天睡7至8小时，如果需要，午睡。
5、补充有益肠道细菌
保持健康的肠道对于保持强大的免疫系统非常重要，益生菌就是生长在肠道中的有益细菌，可以通过发酵食品和益生菌补充剂的形式来补充益生菌。
6、慎重使用抗生素
要尽量避免使用抗生素。抗生素被证明可以攻击消化系统中的有益细菌并抑制免疫功能，看看能否能先找到一种天然的替代品，然后再考虑服用抗生素。如果正在服用抗生素或任何其他药物，请服用优质益生菌来补充有益细菌。
7、每天运动
锻炼不仅是锻炼身体的好方法，而且还可以增强我们的免疫功能，改善睡眠质量，使我们的身体更加强壮。
8、多晒太阳
维生素D对于增强我们的免疫系统非常重要，多晒太阳有益于补充维生素D，尝试每天外出几次，每次至少晒30分钟。
最后，学会放松，有机会就开怀大笑。慢性压力和抑郁会削弱免疫系统，使我们更容易患病，花时间享受生活，玩得开心很重要!
怎样搞好水稻春季田间管理？
春季水稻即是早稻。就以粤西地区种稻为例，说说早稻的农事活动：从农历二月开始就要把田耕一遍，三月中旬左右开始播谷，四月开始插秧直至六月收割。其中，田间管理尤其重要，管理技术主要有：
1.查苗补苗
由于稻秧移植后根系受伤，吸收水肥能力降低停止生长（有的会枯死），要到新根生发后才开始生长。所以要及时检查补苗，保证应有的密度和秧苗数。
2.灌水、追肥返青
看苗灌水，大秧苗移插后可以灌深一些水（约5厘米）；小苗则要浅一些（约3厘米）。当新根长出后可追施返青肥，促进秧苗分株快速生长，施肥时田间要有3厘米左右的水，每亩施尿素10~15斤以促进禾苗生长。
3.禾苗分株期管理
分株数量决定以后的产量，分株期间施氮肥以满足禾苗长叶、分株的营养需要，每亩施肥10斤左右。
4.除草、病虫害管理
现在已普遍使用除草剂，移插前在田间施用后可以消灭杂草，减轻大量劳动。
分株期间病害主要有：白叶枯病、稻瘟病、褐斑病。虫害主要有：二化螟、卷叶螟等，应及时检查和防治。
5.长穗期管理
水稻到了长穗期，杆茎快速生长，幼穗分化完成，除了确保灌足够的水后，每亩应施尿素10斤左右，不能过量施肥。
这个时期主要病虫害是：纹枯病、白叶病、稻瘟病和二化螟、稻苞虫和卷叶螟等等（应注意及时防治）。
6.结实期管理
水稻到了结实期要做到合理灌排水，以养根、保叶、促使稻谷粒大饱满，防止空壳空秕。在出花期间仍然需要保持一定的水层，以利于开花授粉。后期合理灌溉以保叶、养根为重点，防止过早枯叶枯茎。
7.适时收割
水稻一般都在谷粒变黄，茎、叶也变黄期间收割，确保丰产丰收。
很高兴我来回答这个问题，怎样搞好水稻春季田间管理？让我来说一说。
水稻种植田间管理
1 前期的准备工作
做好前期的准备工作是保证水稻品质的基础。在前期管理工作中, 需要对土壤进行有效选择, 因为土壤是水稻生长的基础条件, 不仅要分析土壤的松紧度、湿度及温度等, 还要对土壤中含有的肥力进行检测, 保证土壤的相关因素能够满足水稻的种植需求;同时, 选择优质的***。可以根据当地的气候变化、土壤条件以及***适合生长的因素进行分析, 并结合我国***的相关标准进行选择。
2 苗期管理
水稻出苗前, 务必搞好保温工作。未出苗前的水稻, 如果苗床温度在36℃以上, 就要搞好通风和降温工作, 或者通过遮光降温, 防止苗床温度过高烧伤种芽。水稻从出苗到齐苗, 控制苗床温度在30℃左右。另外, 幼苗形成一心一叶后, 这时苗床温度要维持在25℃左右。如果苗床温度超过15℃, 要为苗床通风, 同时做好苗床夜间的保温工作, 让所有的苗床都得到覆盖, 如此可减少寒潮和霜冻对幼苗的伤害, 栽种期如果遭遇霜冻天气, 种植户如果有条件, 可通过步道沟灌水保护秧苗免受损害, 天气放晴后及时清沟排水。当秧苗有2叶出现时, 苗床温度要维持在20℃左右, 还要考虑秧苗的生长, 有效控制通风位和通风量。对秧苗通风时, 可根据***需要, 降低苗床温度。解开苗床的前7 d, 通风要彻底, 如果遭遇下雨天气, 应及时关好通风口, 做到白天揭开、夜晚盖上, 直至不再需要遮盖, 晚霜后不再使用农用薄膜。
3 分蘖期管理
分蘖期的秧苗在根、茎和叶的生长上都达到了最高峰, 对温度、养料和水分的要求较为苛刻。秧苗分蘖在32~34℃时获得最高穗量, 利于插秧。如果缺少光照, 秧苗分蘖变缓, 严重时秧苗出现死亡。同时, 水分要适宜, 水分太多, 秧苗会由于缺氧抑制分蘖;水分太少, 秧苗会干枯, 直至死亡。此外, 分蘖期管理需要做好以下方面的工作: (1) 分蘖期进行深水浇灌会阻碍育苗生长, 因此要以浅水进行灌溉, 将常规浇水高度控制在3.3 cm左右, 这是由于这个高度的水会促使地表温度上升, 无论对养料分解还是土壤中微生物的生长都是有利的; (2) 做好防草工作, 因杂草的生长在一定程度上阻碍了水稻的健康生长, 所以水稻分蘖期杂草管理很关键。可将杂草于生长前期拔除, 减少后续拔草的劳动强度。
[机智]水稻田间管理之水、肥、草、虫、病。
1.水管。湿润育秧、浅水插秧促蘖、保持水层抑草、适时晒田抑制无效分蘖、恢复水层保胎、干湿交替促灌浆，落水后收割。
2.肥管。施足60%以上的基肥，返青后及时追肥，后期增施钾肥，推荐破口期结合灭螟虫和防真菌***害，同时喷施磷酸二氢钾，促进结实饱满。
3.除草。灭生、封闭、补杀除草三次左右，推广使用无人机喷施高浓度除草剂原液，药效较好。如能***用稻鸭、稻渔共生等模式，可以不使用除草剂。
4，综合防虫治病。重点防治二化螟、稻纵卷叶螟、稻瘟病、纹枯病等等。
水稻后期的田间管理怎么做
水稻后期的粒肥补施
杂交水稻抽穗之后功能叶逐渐枯黄，如果脱肥，叶片还会过早发黄而枯死，稻株光合作用的能力即可被削弱。因此，补肥增源，延长叶片寿命，提高叶片的光合能力，是促进粒多而饱满的有效措施之一。粒肥的施用，一般以根外喷施叶面肥为主，在破口期至灌浆期喷施2～3次，每次每亩用磷酸二氢钾100克、尿素0.5～1公斤，用50公斤水溶解之后再加15～20毫升802混合喷施于稻株茎叶上，对于底肥不足，叶片脱氮现黄较早的田块，宜在抽穗前每亩追尿素2.5～4公斤，可以促进花芽进一步分化和防止颖花退化，发挥杂交水稻的大穗优势。
水稻后期的水分调节
杂交水稻抽穗开花期对水分的要求更为严格，抽穗扬花阶段***容易受高温的危害，宜适当进行深灌，提高田间湿度，降低温度，促使抽穗整齐和正常的扬花授粉。如果遇到异常的高温天气还应该喷洒清水，改善穗层小气候，减轻影响。抽穗后，植株根系衰老，应该在确保供水的条件下增加土壤通气机会，以气养根，养根保叶，防止根衰叶败。在抽穗至授粉初期保持田间一定的水层，以满足植株生理需水的要求，以后则应保持湿润灌溉，按干湿交替的原则进行管水，灌浆期以湿为主，蜡熟期可以干为主，干干湿湿交替到成熟。切不可以断水过早，否则也会人为地导致早衰，造成减产和降低米质，一般以收割前5天左右断水为宜。
水稻后期的病虫防治
杂交水稻后期病虫害危害严重，是影响“保库”、“强源”、“畅流”的重要因素，是夺取高产优质的障碍，必须及时防治，保护茎叶不受危害。杂交水稻毁叶性的病虫害主要有后期综合症、稻瘟病、白叶枯病和稻纵卷叶螟，损秆性的病虫害主要有纹枯病、稻飞虱、螟虫等。要重点抓好后期综合症的防治，因为它是多种真菌***害混生的结果，常常造成叶片焦枯、叶尖破损，早衰现象严重，可使稻谷减少20%左右，要狠抓预防。
