- 疾病预防知识？
- 如何用两个字解读疾病？
- 夏季疾病预防小常识？
1. 切断传播途径：佩戴口罩、少聚集、避免使用被污染的生活用具、餐具等。
2. 增强个人免疫力：加强体育锻炼、规律作息、早睡早起、保证充足睡眠等方式。
3. 注意饮食卫生、勤洗手。
如何用两个字解读疾病？
博弈，人体自身的免疫力、修复能力与致病因素博弈的过程和结果。人活于世，活于这个生物圈，需要许多生物，同样，许多生物的生存也依赖于人类，你中有我我中有你，互相依存。比如病毒，在自然界外部环境可以一段时期内不死，但是不能再生，只有进入人体，才能繁殖再生，完成一次生命活动。在人体内，上一次***感染后产生的大量抗体，随着时间的推移，这些抗体在不停的与***斗争中或自身衰老中逐渐减少，减少到一定程度后，不足以抵抗***的侵袭，此时***在体内大量繁殖，破坏正常细胞，进而发病。人体与***斗争胜利后，再次产生大量抗体，维持一段时期的健康，等待下一次。如果斗争失败，则满盘皆输。
我会选择这两个字来解读疾病：“因果”！
种什么因，得什么样的果；比如你长期久坐，这是因，结果造成***疼，这就是果；再进一步说，你长期久坐，***由疼转为肿瘤，这也是因果关系；如果只是治疗这个“果”，也就是肿瘤，有可能你前脚治好了，结果久坐的习惯（因），仍旧不改，过一段时间，也许还会在出现一个肿瘤！
许多疾病，都有着这样的因果关系，所以，我觉得用“因果”来解读疾病，最为恰当！
关注微信公众号：邯郸善谷医院。了解更多健康知识，养生常识！
夏季预防疾病的小常识可以简单归纳为以下三点：1. 注意饮食卫生，避免食用生冷海鲜和肉类，多饮清洁水，避免因不卫生的食品和饮用水而感染病菌。
2. 注意防暑降温，如尽可能避免在高温环境下长时间活动，保持室内通风，穿透气性好的衣服，及时补水。
3. 预防疫病，如出行前要提前了解目的地疫情，做好防护措施，儿童要按照规定接种疫苗。
这些小常识在夏季能更好地预防疾病的发生。
1. 注意个人卫生：养成洗手、勤换洗衣物、勤洗澡、修剪指甲等好习惯，衣物应在太阳下暴晒消毒。
2. 注意饮食卫生：用餐应避免混合使用餐具，少吃盐腌制食物，吃水果要削皮，避免用手抓食，避免饮用碳酸饮料
