- 肝病不能吃花生吗？
- 肝不好，手脚会出现什么异常？生活中，如何养护肝脏，减少疾病的发生？
首先肝病分为很多种，每种肝病对身体的影响都有所不同比如，脂肪肝，酒精肝，乙肝，肝硬化等等好几种肝病的病情都不太一样所以各种病的饮食结构也会有差异，下面我们来分析一下每种肝病的病理再来看看能不能吃花生。
脂肪肝
脂肪肝当脂类储积过多时，即被认为患上脂肪肝。当脂类储积超过肝脏自重10%～25%时，称中度脂肪肝。当脂类储积超过肝脏自重25%～50%时，称重度脂肪肝。花生富含植物脂肪对我们脂肪肝的病人来说应该尽量少吃或者不吃。脂肪肝病人需要禁忌吃过多含有脂肪高的食物，还有烟，酒，辛辣，油腻等，多吃蔬菜水果多补充维生素，加强体育锻炼是关键，还要定期到医院复查肝功能。
酒精肝
因为我们喝酒导致的肝病。少量喝酒对身体没有影响，因为肝脏是可以解毒。但是大量的饮酒就会导致酒精肝。酒精肝的饮食必须绝对禁止饮酒。因为酒能使疾病复发以及病情恶化。应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热的食物。可以吃花生，不过由于花生比较难消化所以建议根据自己的情况而定，但是前提是不要吃霉变的花生。
乙肝
乙型肝炎简称乙肝，是由乙型肝炎病毒引起的一种传染性疾病。对于慢性重度乙肝要注意不能一下子吃进大量高蛋白食物，以免诱发肝昏迷。 禁忌辛辣，生冷，酒精，少吃加工食品如罐装食品和泡面等。可以吃花生但是要吃煮的花生因为煮的花生不会上火。
肝硬化
肝硬化是各种原因所致的肝脏慢性。通俗点说肝硬化就是肝脏质地变硬，指的是由于各种原因所致的肝脏慢性、进行性的弥漫性改变。肝硬化病人要注意休息，避免剧烈运动，所用食物应易消化、富营养.高蛋白、高糖、高维生素、并限制盐的摄入，腹水明显时还要限制水的摄入，一般进水量以控制在每日1000毫升，一日三餐应以蔬菜为主。肝硬化病人建议多吃些五谷杂粮、清淡饮食 ，最好还是别吃花生米了，花生米高脂，硬，防止消化道出血。
总之得了肝病首先我们应该按照医生的要求去严格控制自己，“病从口入”要治好病首先要管好嘴，认真治好病是最关键的，治好了病后以后大把机会吃。我们就算身体健康也不能一下吃过多的花生和其他食物这样对身体也不好。只要身体好比什么都重要，身体不好谈什么将来，更不要谈什么理想。
秀才张三疯祝大家身体健康！
在疾病发作期间尽量少吃或者不吃花生。
因为花生含有丰富的脂肪和蛋白质。对于有肝脏疾病的人来说最好少吃，在疾病发作的时候尽量建议不要吃。主要是因为花生所含油脂太高。如果病人食用花生过多或是在疾病发作期间食用的话，就会增加肝脏的负担造成疾病的加重。
但是花生也含有很丰富的营养成分，在疾病恢复之后还是可以适当食用的。
花生是一种含有脂肪维生素微量元素比较丰富的食物，肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。肝有问题的人可以适当食用一点花生，但是在疾病发作期的时候建议您不要食用，花生含油脂比较高，如果食用过多或者疾病发作的时候食用的话就会增加肝脏的负担，但是花生含营养还是非常丰富的，在您疾病恢复之后建议您适当食用，但是不建议多吃。
得了肝病最好少吃花生，因为花生是一种含有脂肪维生素和微量元素比较丰富的食物，虽然对人体的健康有很大的好处，但花生最容易霉变，而霉变的花生会含有大量的黄曲霉素，这个细菌具有很强的致癌物质，且不容易消灭，这类细菌主要对肝形成伤害，大量食用会诱发肝癌。
此外，花生中的脂肪多吃会消耗体内大量胆碱，可使脂肪积聚肝脏，影响肝细胞功能，使之形成脂肪肝，所以说花生虽好，但有肝病的还是少吃好！
肝不好，手脚会出现什么异常？生活中，如何养护肝脏，减少疾病的发生？
肝脏的重要性我们都知道，那么，在生活中你知道如何辨别自己的肝脏是否健康的?其实很简单，也不需要去医院检查，因为当肝脏出现病变的时候，会体现在我们的手脚部位，只需要我们细心观察，就可以自测了。
肝脏不好的人，手脚有4个表现，如果你有1个以上，说明肝脏不太好!
第一，手脚出现大量红斑
根据大量的临床肝病患者研究发现，很多肝病患者的双手双脚都会出现大量的红斑。这些红斑出现的主要原因其实就是由于肝脏病变了，胆红素溢出来了，这些胆红素会随着血液流到我们的身体四肢，就会形成我们看到的红斑。那么相反，如果肝脏健康的人，那么他的双手双脚就不会有这种红斑，会显得比较光洁。
第二，手脚水肿
正常人的双手双脚都是比较纤细的，不会有水肿的出现，那么当我们明显发现自己的手脚开始水肿的时候，这就是肝脏在给我们提醒了。因为肝脏主要负责的是人体[_a***_]的排水和泌尿功能，那么一旦受损了，那么水就无法排出去，自然就会有水肿的症状出现了。
第三，指甲纹路杂乱
其实在很多人都知道，手指的指甲也是可以体现我们的健康情况的。那么健康的人，他的指甲应该是纹路清晰、圆润光泽的。而如果你发现自己的指甲上的纹路很杂乱，那就表示肝脏可能已经出现了很多毒素残留，如果我们不能及时的清除毒素，那么可能肝脏会越来越不好，所以应该仔细的观察。
第四，手脚干裂
现在很多人都会发现自己的双手双脚开裂严重，有人认为是现在天气干燥所导致的，其实并不是这样。在全身的肌肤中，双手双脚的皮肤是最为湿润的，不太容易干裂的。那么如果你发现干裂严重的话，那么说明身体缺少了一种维生素，这种维生素只有通过肝脏的代谢才能被我们所吸收，所以如果肝脏病变，这种维生素就进不来，自然而然就会出现手脚干裂的症状了。
以上这四个表现，其实就是当肝脏出现病变的时候，身体会发出的一些提醒，如果我们能够及时的发现，就能及时治疗，保证身体的健康。
除此之外，在生活中建议还可以多吃一些对肝脏比较好的食物，例如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等高蛋白的食物，如果我们坚持吃了，就会减少肝脏出现病变的情况，身体也会很健康的哦。
肝不好的人，手脚会出现什么异常？生活中，如何养护肝脏，减少疾病的发生？
肝在我们中医里面，主要是有藏血的功能，并且肝主疏泄，我们的疏泄功能正常，人的气机才能舒畅，肝气还能促进脾胃的运化，胆汁的分泌，来保证营养物质的消化吸收，代谢产物的排泄畅通。
那么肝不好的人，手脚都会出现哪些异常？
第一：手脚心发烫，燥热不安
是的，很多人一听手脚心发烫，第一反应是阴虚火旺体质。其实，并不完善，肝火旺盛也会引起手脚心发烫，而且多为手心烫，有些人睡觉会觉得上半身身体潮热发烫，就像一个“小火炉”，平时还容易出现口干舌燥的情况，这都是肝火旺盛引起的症状，需要及时治疗。
第二：指甲出现明显的竖纹
为什么肝不好的人，指甲还会出现竖条纹呢？因为在中医里，肝主筋，当肝藏血不足的时候，就会导致我们的筋增深结节，不柔软，发硬，疼痛等等。肝不好，我们的指甲不仅出现竖纹，还变得脆，苍白，易折断。平时手脚还容易出现抽筋的情况。
那么生活中，我们一定要多注意疏肝养血，肝是非常重要的内脏，保持心情的舒畅，能够防止肝郁，预防乳腺癌。
平时多吃吃一些绿豆，冬瓜，莲藕等清凉食物，长期压力大，焦虑的人平时可以用加味逍遥丸舒肝养血解郁，清泻肝火。
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肝脏健康现在越来越受到大家的关注，那么肝脏不好都会有什么表现呢？在我们的日常生活中应该如何进行养肝护肝呢？
一、肝不好的表现
1. 指甲改变
健康的指甲是红润、有光泽、硬度适中的，如果发现指甲颜色淡白，或是有变黄、变黑、出现凸起的棱线以及容易断裂等，此时可能是由肝脏损伤引起的。
2. 手脚干裂
当肝细胞受损时，就会造成身体内分泌失常，继而导致皮肤暗黄、手脚皮肤变得干燥，常出现脱皮、干裂等情况，尤其是脚趾头的缝隙之间。
3. 肝掌
手掌的大小鱼际处的皮肤，出现片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，称为“肝掌”，这就表明肝脏的代谢出现了问题。
除了手脚的变化外，肝脏受到损伤时还会有以下的变化：
4. 脸色、眼白发黄、皮肤瘙痒、皮肤发黄，从未患过肝炎的人，在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则患了急性黄疸型肝炎。
5. 脸色晦暗没有光泽，当肝脏受损时会导致毒素慢，慢慢堆积，影响肝功能，导致肝血不足，无法滋养脸部健康，导致脸部皮肤出现灰暗无光。
6. 四肢乏力容易疲倦、疲惫感日趋严重。
7. 注意力不集中、易怒，情绪容易激动，
二、如何养肝护肝
1. 保持充足的睡眠
睡眠，尤其是深度睡眠的时候时人体恢复精力最好的方式，也是养肝护肝非常重要的方式。
2. 饮食全面平衡
饮食要适量，营养要全面，适度减少主食，多吃一点绿色的蔬菜对养肝很有好处，要绝对的禁烟酒。
3. 心境平和、心态积极乐观
肝气柔则血和，郁则气逆，大怒伤肝，情绪对肝病的治疗养护关系重大，应该保持心境平和，心态阳光、情绪愉悦、舒畅，避免抑郁、愤怒，冲动。
4. 适量运动
生命在于运动，养肝护肝也是需要运动的。可以选择步行、跑步、自行车、游泳等项目，运动量因人而异，根据个人情况具体制定为好，不要过于劳累，以微微出汗，不感到疲劳为准。
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