- 有人说成年人的心理与精神障碍,大都与原生家庭有关,你怎么看?
- “易怒”父母养出的孩子,长大会怎样?
有人说成年人的心理与精神障碍,大都与原生家庭有关,你怎么看?
向你推荐柯老师的一本书《好父母胜过好学校》,这本书原名是《中国孩子成***》,讲家长怎样正确对待孩子,但其实,书中所讲的新形象确立法,心理暗示法,欣赏、夸奖、鼓励、榜样法,冲突化解法,心理障碍排除法,微笑根本法等,不仅是父母面对孩子的教育方法,亦是成年人对待自己和对待周边一切人的正确方法。
一个成年人怎样对待自己的父母,也是需要学习的。
父母的高期望值及对你目前困境的不理解造成了你的病状,解决好这个问题是你康复的重要条件。希望你明白,你的父母不可能有很高深的心理学知识,让他们理解你的精神世界、理解你所经历的“苦难”是做不到的,这一点你要有足够的宽容,才不会因彼此的无法沟通而“掀起情绪风暴”。
只要你理解到父母对你的所有善意,就不会苛求他们了。希望你用微笑善待父母,这也是为自己营造良好的康复环境。
前面提到“欣赏、夸奖和鼓励”,不仅是对他人,也是对自己。要肯定自己的每一点进步。
此外,做任何事都不能心急,养病更是如此,要有平常心。
精神上的问题是长期累积的,不可能一天得到解决。
要允许有反复,允许有过程。不要计较一朝一夕的得失。有了成绩一定要及时肯定自己。出现曲折也要放宽心。
柯老师祝福你!
柯老师 2021年5月24日
确实存在较大的关系。成年人的心理和精神障碍,更多是源于自己的个性、认识模式、行为模式、情感模式、对关系的感知觉等等,这些内容的形成,跟我们过往的经历有关,特别是跟我们童年期、青春期的经历有关。而我们的童年期和青春期更多都是在原生家庭里度过的,所以,原生家庭对我们的心理和精神障碍有直接、重要的影响。比如焦虑没有安全感的人,很多时候是早年没有得到父母足够的关注和爱,或者出生以后被送到祖辈家中抚养长大,或者在成长的过程中不断更换养育者等等;人际恐惧的人,大多从小就经常目睹父母之间的争吵打骂,或者母亲沉默寡言不太会表达情感,或者父母管教严厉,对孩子有过多指责批评等等。
原生家庭对我们成长有影响是肯定的。我们不能选择原生家庭,但是我们可以选择成长。我们之所以出现焦虑没有安全感、人际恐惧等的心理和精神障碍,还是为了避免过往的痛苦经历再重蹈覆辙。我们可以通过专业的心理咨询来帮助自己成长,改善过往在原生家庭中的经历给我们的个性、认识模式、行为模式、情感模式等方面带来的影响,从而以更好的自我状态来适应现实生活中的各种问题。
父母是魔鬼还是天使的问题,应该说他们是人。既不是完美无瑕的天使也不是十恶不赦的魔鬼。他们是普通人,有优点也有缺点,对孩子有他们考虑得到的爱,也可能忽视了孩子的需要,但这才是真实的他们。不少咨客在咨询室里抱怨父母:他们怎么这样?!这其实是跟自己理想的父母在做对比,并没有接纳现实的父母,当然会失望、痛苦。父母完全可能对我们做糟糕的事情,就像我们也会有把事情搞砸的时候一样。重要的是现在我们成年了,不再是父母膝下的小儿,需要让自己的心理成长起来成熟起来,看清楚跟父母的互动中自己做得不当做得不够的地方,弄明白父母言行背后的需要。只有理解才会接纳,才会接受父母是一个普通人,既不是天使也不是魔鬼。
首先我希望这位朋友,你把父母不要看成魔鬼,也不要看成天使。父母是人,是和我们一样的人。他们也有他们生而为人的脆弱和局限性。他们总是在用他们认为最好的方法来对待我们。有时会伤害到我们。所以当你把父母看成是天使,你就会对他们有过高的期待。如果你把他们看成是魔鬼,就为自己现在生活的不如意找到了合理的理由。
父母对我们做了一些糟糕的事情,也对我们做了一些很好的事情。但是我们人的大脑有一个特殊的功能,就是记住那些糟糕的事情,因为极度糟糕的事情可以避免我们下次再受到同样的事情的伤害。所以父母对我们做的那些好的事情,我们就很容易忽视。所以我们需要从一个全面的视角去看待我们的父母。这对我们的父母才是公平的。
所以我们对原生家庭的研究,不是为了去讨伐父母。而是为了去找到原生家庭中父母做的一些事情对我们的糟糕的影响,然后去转化这个影响,拿到这个***带给我们的礼物。比如童年被父母忽视的孩子,他养成了独立自主会照顾自己的特质,当他看到这个独立自主会照顾自己的特质时,就从这个糟糕的***中拿拿到了礼物。这个糟糕的影响就被转化了。
根据我的工作经验,原生家庭对一个人的心理健康影响确实有,而且还不小!
这就好比我们的成长环境各不相同,也就养成了各不相同的性格,而性格决定命运……
其实,原生家庭成员对孩子的影响在一个人的一生都很深远,尤其很多精神疾病的发病诱因中就包括幼年的负***件。比方说抑郁症、双相情感障碍和精神分裂症的病因中都有这样的描述,尤其情感性精神病对于这方面的影响更为明显。这也是现代医学通过几十年的科学研究得出的结论。
记得一个让我印象深刻的患者小月月,本身存在一定智力发育障碍,幼年的时候因为父母离异而常年辗转于两个家庭,原本只是轻微智力发育问题的小月月逐渐出现了明显的精神症状和躁动行为,虽然住院治疗仍然很难控紊乱的行为。小月月的父亲很后悔没有给孩子一个健康的童年,但一切都没有办法重来一次,最后无计可施的父亲送月月去沈阳做了手术,那年她17岁,后来就再也没有月月的消息了……
父母和幼年的正性、负***件都会对我们的成长产生各自的影响。所以,作为一个父亲和精神科医生,我一直很注意自己的言行和处事方式对女儿的影响,因为我确定这样可以帮助她建立一个正确的人生观,价值观,可以守护她远离幼年负***件,远离精神障碍,保持心理健康。
希望我的回答能够对你有所帮助,有所触动!我们都是为人父母,给孩子一个良好的原生家庭,无关乎财富,关乎性格,关乎心理健康!
“易怒”父母养出的孩子,长大会怎样?
俗话说“父母是孩子的镜子,孩子是父母的影子”父母的言传身教很大程度上影响孩子的生活及性格养成。
父母“易怒”,经常对孩子大喊大叫,经常控制不了自己的情绪对孩子发脾气,这种行为很容易造成孩子心理上的创伤,久而久之孩子的性格也会变得“易怒”,脾气也会越来越暴躁。他会把你对他的脾气转接到别人身上,让下一个受害者受害。
所以宝爸宝妈们,在与孩子的相处过程中多控制自己的情绪,遇到事情想要爆发的时候***取冷处理的办法,让自己先平静下来,事后找孩子谈心说出他做的不足的地方,并表明自己希望他知错就改的愿望,慢慢的家庭的氛围也会越来越和谐。
最后祝大家家和万事兴,有空可以听听樊登老师的关于亲子方面的书哦!我是长沙大小王子的妈,关注我,带你了解更多育儿知识。
一个孩子身上有着父母的样子,一个开明的妈妈就是一所最好的学校。
家长自己的情绪直接影响孩子的情绪。孩子的情绪不稳定与家长有直接关系,有时候家长情绪控制[_a***_],孩子在场的时候也会大声说话,情绪波动大,不明原因的发脾气,那随之就影响出一个情绪不稳定的宝宝。
曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克曾经做过一个著名的“静止脸”实验。在这个实验中,当母亲情绪正常和孩子互动时,孩子很开心地和妈妈互动。当妈妈的表情静止,孩子发觉后,从一开始的不安,到想方设法和妈妈互动,再到崩溃大哭。最后,当妈妈恢复正常情绪,宝宝才回到开心的状态。这个实验有力地证明了妈妈的情绪会影响孩子的情绪,妈妈给孩子最好的教育就是情绪平和。
从小就被影响的脾气暴躁,长大了会更甚。让孩子养成好习惯,家长先做好榜样,只有我们做到,才能真正影响孩子。
我觉得大部分孩子会跟父母一样“易怒”,脾气不太好的,因为孩子从小会有样学样的,在父母的潜移默化的影响下,演变成翻版的“易怒”性格。
例如我老公就是一个鲜活的例子,婆婆就是一个“易怒”性格,老公也是呢!动不动就发脾气,非常容易激怒他。但是发完之后,你还生气呢!人家早就雨过天晴啦!为此我俩没少怄气呀!
而有一少部分孩子,可能会跟父母截然不同,父母非常“易怒”而孩子脾气非常温顺、与父母脾气秉性恰恰相反。也许孩子从小就压抑自己内心的情绪,而变得内向,或者说活成别人眼中的“老好人”!但是这部分孩子性格会有些不自信,或者说缺乏安全感。
为了孩子能够有一个积极、乐观、开朗的性格,家长们在孩子面前,一定要学会控制自己的情绪。家长们对孩子的影响真的很厉害哦!一定要注意哦!
我个人认为孩子长大后有两种可能:第一种成为和父母一样易怒的人,第二种就是在父母的强威下成为懦弱,胆小,不自信的人。
我自认为自己脾气不算很差,但教育孩子就是容易急,提醒孩子三次,四次不听后我就会急,所以很没耐性也经常吼孩子,孩子一天天的长大,真的出问题了,现在我家孩子属于越叫越不做还反着来那种 ,现在倒好,发起脾气比我还凶,而且开始厌学了,越叫做作业,他越是不做,所以上学期***取新的方法,开学的第二个月想改善和他的关系 ,让他自己管自己去。那好了,他回家做的第一件事就是先在小区玩,做作业还是最痛苦的事,简单来说就是应付,我控制自己不去看他的作业,就是怕忍不住生气 ,结果的结果就是直接成为班级的垫底,老师直接电话批评,无言以对,接下来的日子,就是老妈子苦苦压着补基础,还好期末没有成为垫底。
翻阅过很多的教育资料,也试了很多的方法,但收效都不是很大,一次偶然刷到泡爸的“不一样的天性,不一样的孩子”,让我产生了共鸣,我家孩子和泡爸家的泡泡一样,属于孙悟空天性的孩子,天马行空,不愿被束缚那种 ,我的天性又属于猪八戒那种性情中人,要求事事按规矩办事,你说我怎么可能容忍孩子的放任,怎么可能和他好好地相处。孩子爸爸还在一旁说风凉话,说早给你说过,不要把孩子压太紧了,他不愿意就放一放,还好孩子心性没有什么问题,如果再这样下去,孩子会更厌学的。
这两周开始我对孩子管理也松了很多,好像他还比较接受,至少没有以前那样的抵触,虽然还是贪玩,但真的是比以前好了许多。
所以觉得泡爸讲得很有道理,这两周对孩子的教育也有所改变,也有一点点的效果,在8号我也分享了泡爸关于“顺应孩子的天性才是最好的教育”,有兴趣的朋友可以点击下方链接观看,欢迎转发加关注,以便帮助到更多的孩子。
泡爸在演讲中风趣地说到,谈恋爱的朋友,哪天不合适了,可以选择分手 ,再或者夫妻俩真的不能走下去,可以选择离婚,可是孩子,能选择换掉吗?答案是肯定的,我们能改变的只有自己,天下父母一条心,那就是“一切都是为了孩子 !”所以只能逼自己改变了。
顺应孩子天性的教育才是最好的教育,不同的孩子不同的方法