- 坚持不了运动，更管不着嘴，重度肥胖的人到底该怎么减肥？
- 肥胖引起什么病？
- 肥胖是种病么？正常体重是怎么算？
坚持不了运动，更管不着嘴，重度肥胖的人到底该怎么减肥？
我说话可能有点难听，如果你不想看下去，就此打住，我空格六行。
首先，这是不可能的，要真有这种方法你肯定不会上头条问了，第一时间全网就传开了，而且重度肥胖，你即便是啥也不怕也想想看自己的健康问题，肥胖和很多疾病相关率都很高，别告我你死也不怕。
你要是真的管不住嘴又不想运动，那就寄希望于高科技，不过前提是你能熬到新科技通过临川三期然后上市的那一天，同时我国还要批准，然后你有足够的钱购买。
其他不想运动也管不住嘴的方法也只有借助于手术，比如抽脂手术和缩胃手术，但是这里有个前提，这俩手术都不是想做就能做的，有一定健康风险的情况是不适合做的，理由还是可能会死，手术风险太大。
同时，抽脂手术如果控制不好饮食的话，又不想运动，那基本上就是送钱去了，尤其是无法控制食欲，这基本上就等于减肥必然失败的决定性因素，反弹最快的速度差不多和大姨妈来的一样勤，即便是你有足够的财富去烧钱抽脂，你的身体也没发承受多次抽脂，缩胃手术也是一样。
所以我建议你还是先考虑控制好食欲，减少热量的摄入，否则不管你用世界上目前科技水平的所有减肥的办法，哪怕你每天玩命锻炼，只要你热量摄入大于你热量的支出，脂肪都会囤积，所以运动可以暂时不考虑，但是饮食控制要优先考虑，每2周为一个单位，逐渐减少食物的摄入量，现在即便是一些已经批准上市的控制食欲的产品，减重的程度也是有限的，而且一旦停止用药，本质上饮食行为又会因为环境因素而恢复，治标不治本，更多的减肥所谓的黑科技还在动物实验和临床经验阶段，想要寄希望于黑科技，起码还要等几年，现阶段没有什么捷径。
还是那句话，先试着控制好食欲，减少热量的摄入。
你可能跟我的体质一样，我也是单纯性的重度肥胖，新陈代谢的能力非常差，喝凉水都能胖，之前也试了各种减肥方法，但是效果都不明显，还受了不少罪，后来我一个同事给我推荐了秀域的全营养科学减肥套餐，我试了一段时间后，体重有明显改变，这期间也不用节食，非常科学。
这个套餐是通过穴位调理***和全身瓷罐疏通经络，经络通畅，促进皮下脂肪瓦解，释放顽固脂肪，使体内代谢的废物能够更顺畅的排出体外，以此来达到排去体内积存过多的水分、修造线条的效果。
你可以去了解一下，希望对你有帮助哦。
您好 感谢邀请！在这里给大家科普一个常识：肥胖也是疾病。
在很多人的认知中，肥胖只是一种饮食习惯不良造成的身体状态，不需要治疗，只需要节食运动就可以恢复。在临床实践的过程中，很多体重200+的重度肥胖患者已经出现了高血压、糖尿病等并发症，如果不及时治疗会导致器官逐渐衰竭等问题。
目前比较主流减肥方式有医疗、运动、节食这三种，其中两种都坚持不了的话，建议选择医疗减肥。医疗减肥又分中医、西医两种，西医减肥基本就是那种抽脂、西药的减肥，相信你在网上看过相关***，危害就不用说了。这里给你介绍一下中医减肥。
很多人一听中医减肥就觉得是不是喝汤药啊！？其实这是错误的认知，中医减肥依靠的是传统经络气血理论，使用针灸、拔罐、艾灸等方式进行治疗，中药只是个别情况下进行***调理内脏疾病的。真正减肥的是外用治疗方式。在我诊断过的肥胖换这种，体重200+的很多，也尝试过其他各种减肥方法，都失败了才找到我。最终在北京御康堂中医门诊获得了健康。因为很少有患者愿意配合拍***，所以只能给您一个***案例供您参考。
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肥胖引起什么病？
过度肥胖会引起很多种疾病，严重影响我们的身体健康，会引起一系列的综合症，例如高血脂、高血压、糖尿病、呼吸困难等，女性甚至还会引起不孕，而且肥胖还会影响我们的美观，建议肥胖者健康减肥，通过少吃饭多运动来减肥，少吃主食适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，多参加体育运动。
肥胖是种病么？正常体重是怎么算？
你好，随着物质生活水平的提高，现代社会肥胖现象越来越普遍。人们大多认为肥胖是由于过度饮食和不良习惯造成的，不认为是一种疾病。然而......
科学研究表明，肥胖是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病，发病过程复杂。
所以，肥胖就是病！
世界卫生组织（WHO）2011年调查研究显示，中国有22%的人超重，3.25亿人肥胖，6000多万人因肥胖就医。肥胖已严重危害了人类健康。肥胖症已与癌症、获得性免疫缺陷并称为危害人类健康的三大疾病。2008年，[_a***_]用于肥胖的医疗保健费用总额高达1470亿。
正常体重是这样计算的:身高（cm）-105=标准体重（kg）
举一个例子，如果你的身高在1米6左右，那么你的标准体重就应该是160 cm-105=55kg，也就意味着身高1米6的女生，如果能够把自己的体重控制在55千克左右，那么就属于标准体重，如果你的体重轻出五千克，也就是说下50公斤以下，那么就属于偏瘦体质，如果在45公斤以下，那么就属于消瘦了，如果你的体重超过了时间就属于肥胖了，所以如果身高在1米6左右，体重在50到六十千克之间，就是正常的情况。
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