- 帕金森如何预防？
- 得了帕金森大约能坚持多久不瘫痪？
- 帕金森病人应该怎么生活？
两三年前，表姐在60岁那年，说得了帕金森病。
起初我们都不相信。但是表姐说，她是有症状的，她的手会不由自主地抖动，脚也会不自觉地在地上画圈儿⭕。医院也做了检查，是确诊了的。
以前的表姐兴趣广泛，喜欢摄影、缝纫，年轻时还拜师练过书法，写得一手好字，可惜都没有坚持下来。
她是爱好某方面，就会相应地去买很多相关器材、材料的人。
比如她爱好缝纫，就买来了二手的工业缝纫机、拷边机，还买了很多服装面料、辅料、零头布，打算做很多自己喜欢的衣服，结果这些布料把家里的角落塞得满满的。
几年下来，也没做出什么东西来，就是给家里的小狗窝做个垫子啥的。
表姐看上去也很年轻，身材高挑，打扮的像个中年少女。说话也是轻言细语的。表姐爱笑爱幻想，有时有点异想天开。
这样的人怎么会的得了帕金森呢？
近亲中也没有人得这种病啊！据说帕金森病遗传因素占10%左右。
我妈说，可能是跟表姐那年遭遇不测有关。
表姐在55岁时，因为琐事与邻居发生了***，争吵中发生了肢体冲突，邻居正好是个严重缺钙的老年女性，据说表姐轻轻挡了一下女邻居伸过来的手，没想到女邻居没站稳摔倒，导致女邻居严重骨折。
然后邻居将表姐告上法庭，官司打输了，表姐赔偿了二十多万，还被关押了几天。
表姐非常郁闷，不久就得了糖尿病，后来又得了帕金森。
前几天吃喜酒时遇到表姐，表姐亲热地拉着我说话，我能感到她身体微微的颤抖。
所以我想表姐的帕金森跟情绪郁闷有关。
所以说要想身体健康，预防帕金森及其它疾病，心情愉悦是非常重要的。有些事，吃点小亏也就算了，没必要争个高低。
您觉得我说的有道理吗？
上面这位作者说得很全面。夲人不是专业人士，亲友中也有帕金森患者，专家曾说过帕金森与房颤等病的区别特点是抖、僵慢，这三个特点都有寒冷的感觉，可能平时多晒太阳，多喝热水，穿衣睡眠注意保暖也能缓解。愚见仅供大家参考一下。
1，沒有精神压力，保持愉快的心情。
2，多用脑，看书，写字。
3，勤锻炼，多用左手，活动手指运动，参加户外运动，晒太阳。
4，多与人语言交流，活动舌头，活动舌头很重要！
5，大脑需要脂肪，补点魚油，坚果～
我母亲就是帕金森患者，临到去世那几年，除了眼珠能动其它的都不能动，就像一个活死人一样，非常可怕。我不知道她为什么能得这病，考虑到她生前的生活习惯，我感觉她从来不爱运动。我觉得这病应该与不运动有关系。
得了帕金森大约能坚持多久不瘫痪？
瘫痪是身体运动能力的减弱或消失。可由多种原因引起，常见中风引起肢体瘫痪。帕金森病患者的症状有慢动作、震颤、肢体僵硬、无力量减退或消失，因此肢体震颤、慢动作和肢体力量减退与消失是不同的。帕金森病患者不会造成瘫痪，但目前该病无法治愈，主要是用药物控制症状。帕金森病是一种进行性疾病，没有任何药物能阻止病情恶化。
帕金森病人应该怎么生活？
对于帕金森病人，一方面，要***用药物治疗的手段对疾病予以控制，让患者早期受益；另一方面，要从生活中的细节着手，营造一个安全、舒适的家，并给予其更多关爱和照顾，全面提升患者的生活品质。
一、作息时间一定要有规律，尤其是中午一定要午休，千万不要一坐一天，更不能熬夜；
二、饮食上要以清淡为主，可适当吃一些鱼类、鸡肉、鸭蛋、羊肉等，适量喝一些有益消化滋补的汤类；
三、平时要多人交流，最好多说一些以前感兴趣的人和事情，或播放一些经典的老电影电视剧，以便唤起病人的回忆；
四、保持情绪稳定，不要***患者，避免情绪大起大落；
五、遵照医嘱，按时服药，不要轻信电视广告或者听课推销的一些三无产品；
六、适时添加或减少衣物，注意不要感冒或太热，选用穿脱便利的衣服，例如带有宽紧带的裤子或开领式针织衫。
七、适量锻炼，不可过于劳累，应量力而行；
八、营造一个安全舒适的家
（1）卧室小贴士
1.在床垫旁设置低矮的护栏；
2.如果觉得夜里翻身不太舒服，可以使用缎子床单，这种床单更加平滑，翻身也更加容易；
3.如果晚上会觉得口渴，可在床头柜上放上装满水的运动水杯，这样的水杯不会造成泼溅，还可以避免晚上走到厨房喝水；
（2）浴室小贴士
1.手持式淋浴蓬头可使冲淋更加方便，尤其是当你必须坐在椅子或板凳上冲淋时；
2.如果需要坐着淋浴，可以使用坚固的室内室外均可使用的树脂材质的坐椅，你可以在家具店或杂货店买到这种椅子，这样做可以降低洗澡时滑倒的风险；
由于帕金森病是一种严重危害人们健康的慢性进行性疾病，病情一般不会自然缓解，有的患者病情进展迅速，数月或数年后就会严重影响生活和工作，最终绝大部分帕金森病患者将被禁锢于家中、病榻上，生活质量急剧下降，家属需要更多耐心，患者本人及家属需要调整好心态去面对该病,与医生配合才能取得最好的治疗效果。
帕金森病的英文名称为Parkinson's disease，在国内也称为震颤麻痹、巴金森氏症或柏金逊症，是一种比较常见的神经系统疾病。那么，帕金森患者日常生活注意事项有哪些？
帕金森患者生活中注意5点，利于病情的好转，患者和家属须知
- 1，用药注意事项帕金森病是发生于中、老年的一种慢性疾病，目前病因不清，预防尚困难。帕金森病一旦发生，一般不会自动缓解，但病情大多发展缓慢，药物治疗须长期。因长期用药，会有一定副作用，故早期治疗用药量不可太大，如能用较小剂量达到较好的治疗效果是最理想的。药物的调整必须在[_a***_]指导下进行。
- 2，由于帕金森病的主要症状是震颤、强直、运动减少，故在疾病早期应鼓励病人多活动，尽量继续工作，多吃水果、蔬菜、蜂蜜、防止跌倒，不吸烟、饮酒。晚期卧床不能起床者应勤翻身，在床上做被动活动，以防并发症。
- 3，饮食注意事项许多帕金森病患者在服用美多巴或息宁时，常常是跟其他药物一样在饭后服用，最后效果往往不佳，以为是药物不对。甚至很多神经科医师也不太清楚如果服用。其实，应该在饭前半小时左右服用，这样避免饭后高蛋白抑制多巴的吸收。另外，很多人还认为，得了慢性病就要“补一补”。常有患者服用多巴类制剂的同时，给患者服用甲鱼等高蛋白食品。结果，病人非但没有壮实起来，反而病情反复、症状加重。
- 4，帕金森病本身没有忌口，应本着均衡饮食的原则安排饮食。对于咀嚼能力正常的帕金森病患者，可以参照正常人的饮食结构;对于咀嚼能力和消化功能不良的患者，应该根据情况给予软食、半流食和流质，以保证热量、蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
- 5，帕金森病患者一般都会服用左旋多巴类药物，这种药有个特点：会与食物中的蛋白质相结合，影响吸收，所以服药必须与进食肉类、奶制品的时间间隔开。例如，牛奶中的蛋白质成分对左旋多巴类药物的吸收有一定影响，会降低其疗效，因此建议在晚上睡觉前喝牛奶。另外，建议使用植物油烹调食物。至于谷类、蔬菜和瓜果等食物，对左旋多巴的影响较小，可以放心食用。
帕金森病的起病缓慢，早期症状并不十分明显，且存在个体差异，一般分以下四种情况！
- 1，肌强直：早期多从单侧肢体开始，患者感觉关节僵硬及肌肉发紧。影响到面肌时，会出现表情呆板的“面具脸”;影响到躯干、四肢及髋膝关节呈特殊的屈曲姿势。
- 2，运动迟缓：早期患者上肢的精细动作变慢，如系鞋带、扣纽扣等动作比以前缓慢许多，甚至无法顺利完成。写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，称为“小写症”。
- 3，静止性震颤：震颤往往是发病最早期的表现，通常会出现单侧手指搓丸样运动，其后会发展为同侧下肢和对侧肢体在静止时出现不自主的有节律颤抖，早期在变换位置或运动时，症状可减轻或停止。震颤会随情绪变化而加剧。
- 4，姿势和步态异常：由于四肢、躯干、颈部肌肉强直使患者站立时呈现特殊屈曲的姿势，头前倾，躯干腹屈，肘关节屈曲，腕关节伸直，前部内收，髋和膝关节略弯曲。行走时起步困难，一旦开步，身体前倾，步伐小而越走越快，不能及时停步，即“慌张步态”。行进中，患侧上肢的协同摆动减少以至消失；转身困难，以致要用连续数个小碎步才可。此外，有时患者还会合并出现语言减少和声音低沉单调、吞咽困难、流涎、睡眠障碍、抑郁或痴呆等症状。
综上所述，总之，帕金森病患者的饮食应考虑病情、营养及服药情况，最好向医生和营养师咨询。尚未服用左旋多巴的患者，则无需过分关注蛋白质的摄入问题。
