- 脾胃不和是什么原因引起的？
中医认为，肾是先天之本，脾是后天之本，肾和脾胃是相辅相承的。肾和脾胃虚弱的人往往会有无精打***、没食欲、胃部不适、睡眠质量欠佳、记忆力衰退等表现，很容易引发全身性疾病，这对人体健康是很不利的，因此，强肾补脾胃是很重要的。
饮食调养是很常见的保健方式，日常生活中，可通过食用以下食物强肾补脾胃：
1、黑胡椒。黑胡椒性味辛热，有明显的温补脾肾作用，可以治疗由脾肾虚寒引起的腹泻，平素脾胃虚寒或有因寒证引起的胃痛、腹痛、泄泻等人群可多食。
2、羊肉。众所周知，羊肉是温补良品，性温味甘，入脾、肾、心经，营养丰富，有补气养血、温中暖肾的功效，适宜虚体寒体和脾肾阳虚的人群进食。
3、山药。山药味甘，性平，适于脾虚食少，肾虚遗精的人群食用，有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的疗效。
4、芡实。芡实性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。曾有医学古籍提到：”芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”肾虚脾胃虚的人群常服可增强体质，缓解不适症状。
5、红枣。红枣的营养价值非常高，在日常生活中也很常见，对于脾虚便溏、胃弱食少、气血不足的人来说，经常食用红枣对其健康非常有益。
6、栗子。栗子性味甘温，入脾、胃、肾经，其富含各类营养物质，是碳水化合物含量较高的坚果，不仅能供给人体热能，还能促进脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
除了食疗外，肾虚脾胃虚的人还应保持精神愉快，避免过度疲劳和过大的情绪变化，要养成良好的生活习惯。平时还要注意保暖，尤其是腹部的保暖，夏季亦不可贪凉露宿，要适当地进行体育锻炼以增强体质。
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这是一最常见且数次的一个最古老之题了。十人九胃唯有轻重之别。人的胃直通外界受纳水谷，为人提供一切所需营物质，每天至少工作八小时以上，甚则更多？一生要吃下多少你计算过吗？数百吨之多吧！更不说你给它送去了什么样的东西，尤其是现代更得去反思！
我们的作息生活规律怎样？一曰三餐又都吃了些啥？喝了些啥？自明知而不觉，曰夜操劳，甚则有人花天酒地，各自想想吧！再多说也无益！！！。
黄帝内经认为，人的胃喜欢空虚而怕满实；人的脾喜欢充实而怕虚衰，这就概括了脾胃疾病的病因来源和治疗原则，那就是我们要保证入口的饮食顺利通过我们的胃；也要保证饮食物在到达我们的消化吸收中心-脾（中医所说的脾包括了所有与消化吸收有关的脏器）的时候，能够得到充分的消化吸收与输送。所谓的脾胃不和就是由于种种原因减弱或者阻碍甚至破坏了上述脾胃的正常功能。
到底是什么原因让我们的脾胃患病的呢？
这里又得谈到中医的三因学说：外因、内因、不内外因。外因一般指中医所说的六邪，就是过度的风、寒、暑、湿、燥、火，这六种病邪侵害了我们的脾胃，而之所以受到侵害，根本原因还是我们自己的抵抗能力减弱了（邪之所凑，其气必虚）。那么内因是什么呢？中医认为内因一般指我们被“七情”所伤，七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这就不用我说了，大家都懂 ，有人说，喜，不就是高兴吗？高兴也伤脾胃吗？对了，过度的“喜”也伤脾胃。有人又说了，不是喜则伤心吗？又对了！心气心血受伤，火（心五行属火）不能生土（脾胃五行属土）土得不到充分的温煦，功能就要失调，一个人中了头彩，乐的一蹦三尺高，乐得觉也睡不好，饭也吃不好（饭吃得少和猛吃猛喝都伤脾胃）于是脾胃失调了。
下面谈比较复杂的不内外因，包括房劳过度，外伤，虫咬兽咬，犯法，中毒等等等等都是不内外因。总之一句话，任何不属于脾胃正常生理功能的，故意的和不故意的伤害都是造成脾胃失和的原因。
处理方法是：在解除病因之后，再考虑用药物调理脾胃。
谢谢邀请。脾胃有毛病，相信大家没得过也见过，像胃酸、胃胀、胃痛、腹泻、腹胀，严重的胃炎、胃溃疡等等都是脾胃病，而且脾胃直接跟我们吃的食物有密切的关系，虽然有些人是得过就过去了，但有的人却是反反复复的。
有的人说，为什么会得脾胃病呢？
中医认为：“脾胃五行属土，承担着气血生化的重任，是后天之本。”如果一个人脾胃要是虚弱，直接就影响气血生化，同时，也会伤及到五脏，进而各种疾病也会找上来。
可以说脾胃是我们健康的第一步，也就是说养好脾胃才能够保证身体健康。据调查显示，10个人当中大概有3个人是脾胃不好的。随着生活品质的提高，节奏的加快，不少人都不注意饮食。
常常会发生饥一顿饱一顿、吸烟、喝酒、吃烧烤、高油高盐饮食，像脾胃发育不是很完全的儿童，脾胃就容易虚弱，而成年人有以上不良的饮食习惯，也容易导致脾胃虚。
那有的人说，怎么看自己的脾胃好坏呢？
1、看眼睛。早上起来的时候，仔细观察下自己的眼睛，如果是红肿的且有特别明显的眼袋，精神上还十分的疲劳，就说明你的脾胃不好了，要引起注意了。
2、看鼻子。鼻尖主脾、鼻的两侧主胃。如果你发现鼻尖是黑灰色，极有可能是脾胃或者其他部位出现了问题，要及时的去医院检查了；如果鼻尖是淡白色或者是发青的颜色，是脾胃虚的表现；如果这两个部位都呈现出红的颜色，也说明是脾胃虚的表现。
3、看嘴唇。脾胃虚弱的人嘴唇大多数都发白、容易唇裂，不管是晚上睡觉或者中午午休都爱流口水。
4、看口腔。牙龈出现肿胀、往往是因为不良的饮食习惯导致脾胃虚弱，进而出现牙龈发炎的现象，从而引起牙龈肿胀疼痛。同时，口臭也是脾胃虚弱的表现。
生活中，健脾胃可以从以下几方面入手。
1、脾胃喜温不喜冷。尽量少吃或者不吃生冷的食物，一旦吃多，脾胃就会发出***。
2、养脾胃要补气血。气血的盛衰决定着脾胃的虚弱，补血的食物包括：动物肝脏、深绿色蔬菜、优质[_a***_]质、山药、薏仁、扁豆、莲子、芡实等。另外，体育锻炼和保持愉快的生活态度也是必须的。
谢邀。脾胃不好，是由什么引起的？
引起这种情况的原因很多，比如不规律饮食，辛辣食物等等。
你是有哪些症状呢？
如果有，可以关注我，与我私聊。
还可以免费为你提供1次舌象手相辨证，我帮你看一看，
我会为你出一个详细的病情分析，
有益于将来的治疗。
