颈椎疾病知识,颈椎疾病知识讲座

颈椎一直疼是什么病?颈椎一直疼是什么病?出现颈椎一直疼的症状,第一个想到的是颈椎病。出现疼痛可能是发生颈椎病,但颈椎病的症状并非只有“疼”,还包括一些其它的典型... 显示全部
  1. 颈椎一直疼是什么病?

颈椎一直疼是什么病?

出现颈椎一直疼的症状,第一个想到的是颈椎病。出现疼痛可能发生颈椎病,但颈椎病的症状并非只有“疼”,还包括一些其它的典型症状,需要先明确的是,颈椎病的类型很多,例如神经根型、交感神经型、椎动脉型、肌肉型等,另外根据症状还分为痛型、麻型、眩晕型、手软脚软型等等。典型症状表现可以总结为“疼、麻、晕、软”,疼:颈椎病的疼痛常常表现为肩颈部位疼痛;麻:颈椎病的麻木很典型的表现是手麻、上肢麻木;晕:头晕头痛也是颈椎病的典型表现之一,通常由于是颈椎的压迫导致供血不足,进而有头晕的表现;软:如果出现下肢无力,感到脚软,走路不稳的症状就比较严重了,有可能是脊髓被压迫,叫做脊髓型颈椎病。疼、麻、晕、软这几种症状就是颈椎病的“预警”,大家可以根据这些症状初步判断自己不是得了颈椎病。

如果一直疼痛不能缓解,建议到医院确诊一下,一般颈椎病的确诊需要选择X光、拍CT、核磁共振检查方式,就因人而异了。

当然,颈椎疼也不一定全是颈椎病,颈肌劳、肌筋膜炎也会引起颈部疼痛。

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颈椎痛是颈椎病最常见的一个早期症状,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍临床综合征如不及时治疗,严重可引起头晕、头痛,甚至影响睡眠,导致失眠。一旦出现颈椎痛,应引起足够重视,及时去医院就诊,明确病因,对症治疗。

颈椎痛治疗?

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1、药物治疗

根据颈椎病的类型和程度在医生指导下选用:止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。

2、物理治疗

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在颈椎病的治疗中,物理治疗可起到多种作用,通常选用电疗、磁疗等,缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,改善血循环恢复颈椎活动,松解神经根及软组织,缓解临床症状。

3、牵引治疗

颈椎牵引是治疗颈椎病的主要缓解症状手段。有效的牵引能解除神经、血管、脊髓的压迫,并快速缓解颈椎病症状。

4、运动疗法

通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状。

5、温热敷

用热毛巾和热水袋局部外敷,可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,急性患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

6、手术治疗

严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗。

颈椎病注意事项?

1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。

2、适当进行有氧运动,如游泳、跑步、健身操等,对预防颈椎病和缓解症状有一定的帮助。

3、避免长期伏案工作熬夜、低头玩手机、卧床看电视等不良生活习惯。

4、注意颈肩部保暖。

希望以上解答能帮助到您!请关注我“运动骨科高志医生”,医学博士学位,擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。

颈椎一直痛,这应该是属于颈椎病的范畴,有时候一个诊断是何种疾病,可是真要想解决问题,必须细致化,因为颈椎病太概括,症状也非常多,颈椎疼痛只是其中一种表现方式。

分析原因

对于颈椎的疼痛,应该先观察一下,是偶有疼痛还是一直在,偶然的话自愈能力多可消除这个问题,长期疼痛,那么按照我讲的办法找一下原因,希望可以在诊断上,明确一下问题,***取相应的办法早日消除疼痛。

肌肉的触诊

试着触摸一下疼痛区域,一般来讲,颈椎疼痛区域范围内的肌肉,一定是存在痛点的,这部分痛点可以是由于长期疼痛引起,也可以由于痛点造成颈部疼痛,以疼痛感觉舒适的力度来***,消除这种疼痛。

小关节紊乱触诊

再试着触摸一下颈椎的棘突和横突,判断一下疼痛区域的颈椎小关节有没有紊乱,这也可以造成颈部的疼痛,在放松肌肉之后,进行手法归为,矫正的时候会有声音,一定要判断哪一节是不对的再正位,不能只做动作模仿。

必要影像学检查

上面两种是可以通过触诊来判断的,如果都没有问题,这个时候应该去医院做一个颈椎间盘CT或者核磁,判断一下有没有硬膜囊受压,这也可以造成颈部的疼痛,这可牵引和拉头转颈法来消除这个症状!

颈部疼痛是一种常见的疾病。

颈部疼痛可由多种疾病引起,也可累及颈部的任何组织。

引起颈部疼痛的常见情况有退变性椎间盘疾病、颈部劳损、骨关节炎、颈椎病、椎管狭窄、不良姿势、颈部损伤,如鞭状突、椎间盘突出或神经受压(颈椎神经根病)。

有七根椎骨是环绕在脊髓和椎管周围的颈部(颈椎)脊柱的骨构件,这些椎骨之间是椎间盘,邻近的是颈部神经,在颈部,结构包括皮肤、颈部肌肉、动脉、静脉、淋巴结、甲状腺、[_a***_]旁腺、食道、喉和气管,影响颈部这些组织的状况都会导致颈部疼痛。

颈部疼痛会随着颈部的运动或头部的转动而加重,症状包括麻木、刺痛、压痛、剧痛、活动范围困难、吞咽困难、头晕或头昏眼花以及淋巴结(腺体)肿胀等。

颈部疼痛也会头痛、面部疼痛、肩痛、手臂麻木或刺痛(上肢感觉异常)等,这些症状是颈部神经受到挤压的结果。

有时颈部疼痛也伴有上背部或下背部疼痛等症状,这在强直性脊柱炎症中很常见。

其实在生活中颈部疼痛很常见,因为你的脖子连接着你的脊椎和头骨,所以它特别容易受到某些压力、伤害、感染和可能导致你感到脖子疼痛和不适情况的影响。

例如不良姿势会导致脊柱错位,颈部疼痛,不良姿势引起的颈部疼痛往往同时会导致手臂肌肉的疼痛或者酸痛。

当你的脖子长时间处于一个尴尬的位置,当你躺在床上看书,睡在僵硬的枕头上,坐在电脑前长时间不动,或者长时间背着一个背包,都会使你的脖子紧张,并引起疼痛。

每天该做的对颈椎有益的事

  1. 洗澡时,用温水或热水在头部和颈部冲洗5分钟,并在整个淋浴过程中保持脖子挺直,可以有助于缓解颈部疼痛。

  2. 睡觉前淋浴做各种运动来弯曲和***颈部可以防止颈部疼痛的发生。

  3. 用加热垫在短短几分钟内就能有效***颈部的血液流动,可以缓解颈部疼痛。

日常不同生活习惯的调整方式

  • 长时间坐在办公电脑前,坐在不舒服的椅子和电脑桌前工作,可能会导致颈部疼痛,可以有规律地改变你的姿势,并安排一些时间休息,站立和走动也有助于拉伸肌肉,可以预防颈部疼痛。

  • 仰卧者很少会有颈部疼痛,因为在这种睡姿下,你的脊椎会得到舒适的休息,如果你俯卧或侧卧,确保枕头不要太高,可以防止头部在不自然的位置转动。

  • 许多人工作时把手机夹在肩膀和耳朵之间,如果长时间这样打电话,会给你的脖子带来压力。

  • 经常拉伸和移动头部是很重要的,如果一直保持一个姿势会让你的脖子紧张,通过经常做颈部运动,会保持颈部肌肉强壮。

每天保持喝充足的水分,有助于保持你的椎间盘健康和柔韧。不良的姿势常常导致颈部疼痛,睡觉、走路,尤其是坐着的时候,尽量使用正确的姿势。

几乎每个人的颈椎都会随着年龄的增长而退化,甚至发展慢性疼痛、肌肉无力、麻木、僵硬、头痛和失去平衡。

但是力量训练对缓解颈部疼痛效果很好,为了预防颈部疼痛,可以在做全身或者上半身拉伸运动的同时,加强颈部和肩部肌肉运动,并相互结合,非常有效果。

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huangp1489 2024-10-17 06:13 0

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