- 是否真的有健康白酒？药酒、蛇酒、海马酒算是吗？
- 对青年学生健康教育课的建议？
- 你们认为什么东西是最健康的？
- 自己和家人的健康您真的在意吗？该如何预防疾病？
是否真的有健康白酒？药酒、蛇酒、海马酒算是吗？
健康白酒是白酒行业炒作的一个概念，白酒适量饮用对人体是有益的，过量饮用会对人体造成损害。
现在白酒行业中，茅台集团的酱酒有健康白酒的提法，也有理论依据，茅台集团原董事长季克良老先生针对茅台酒有益健康发表了两篇文章，分别论述了茅台酒与人体的螺旋杆菌的关系丶茅台酒与人体肝脏的关系，并提供了大量例证。
另外，白酒中加入中药材的泡制酒近些年大量涌现在市场上。一方面，纯白酒酿造企业国家基本上已不再审批了，另一方面白酒加入药材的配制酒审批相对容易的多。
中药材泡制酒有两类，一类是申请了蓝帽的是国家认可的保健酒，属于保健食品范畴，如劲酒丶椰岛海王等，另一类是没有申请保健食品认证的，这类中药材泡制酒属于露酒范畴，不带蓝帽的保健酒。中药材泡制酒严格意义上不是白酒范畴，这类泡制酒不能称其为健康白酒。
近几年随着生物萃取技术的发展，像茅台、五粮液丶劲酒等企业将药材有效成分提取出来加入白酒，并不改变白酒的颜色。他们在市场上炒作健康白酒的概念。
不管什么白酒，适量饮用对人体健康是有益的，提醒大家适量饮用。
作为一个传统工艺的酿酒人，对于白酒有自己的认识。什么是健康白酒?各种药材泡的酒算是健康白酒吗？咱们分析一下。
是药三分毒，这个是大家都知道的常识。药必须对症才算是健康。那么药酒同样如此，健康人不必喝药酒，有病的人更要谨慎喝药酒。只有在医生的允许和推荐下，才能喝药酒。
药酒属于我们中国传统的中医范畴，用白酒泡药材能够比较好的发挥药材的性能，促进人体吸收药性。但是喝药酒一定要对症，不能什么病症都想着喝药酒可以治愈，药酒也有自己的局限性，我们通常所知的是药酒在补身体，风湿等方面作用比较明显。但是泡什么药材一定要医生开的方子才行。
这样看来，药酒并非对任何人都是健康的酒，它必须对症对状才算是健康的酒。
另外单纯的白酒，如果要保证是健康的酒，那么首先这个白酒必须是纯粮食酒。只有真正的纯粮食酒才是五谷浓缩的精华所在。它没有添加任何外物，完全是纯绿色健康品。而一些市场上卖的很多的三精一水勾兑的白酒则不属于健康酒的范围，因为它含有香精糖精等化学品。人体吸收化学品肯定是不健康的。
其次，即便是纯粮食酒，你要保证它健康你还必须遵循一个道理，那就是适量饮酒。毕竟还是酒精占多数，如果每天酗酒，多么纯的纯粮酒也不是健康酒，会损害你的身体。
所以说，无论是纯粮食酒，还是药酒，都是在一定范围内才是健康酒，大家切记适量饮酒，谨慎喝药酒。我是一个农村传统工艺纯粮酒酿酒人，欢迎大家关注我。
你好，我是WSET3级国际高级品酒师，专注于葡萄酒领域（包括白兰地）以及威士忌等，对于中国白酒没有什么研究。
关于适当饮酒是否有助于健康的话题，总是充满争议。有很多的研究表明适当饮酒有助于健康，也有相当数量的研究告诉你说饮酒对于健康的危害是很大的。
相对于中国的高度白酒，白兰地，威士忌和伏特加等烈酒，葡萄酒因其适当的酒精度（11-15度）和水果酒精饮料的独特性，对于身体健康的好处显而易见。当然，离开剂量说健康都是耍流氓。过量饮酒，任何酒类都是不健康的。
中国有很多保健白酒，比如劲酒，对于身体健康有没有好处，我个人认为，它跟别的白酒没有什么区别。至于蛇酒，海马酒等就更别提了，都是中国人凭空想象，自欺欺人的做法。就跟虫草一样，冬虫夏草真能强身健体，延年益寿吗？呵呵，也就只能呵呵了。
首先说，酒不要贪，喝的话一二两就可以了，多喝肯定有害
再一个，现在的酒很多都是拿食用酒精勾兑的，里面 添加香精啥的，所以要买正规品牌的。
不建议喝蛇、海马泡酒，毕竟杀生，对人不太好，
药酒的话还是看医生的建议，自己不要没事泡，因为你不知道自己的体质如何。
对青年学生健康教育课建议从以下几方面去考虑：
1、提高对健康的认知水平，开展健康生活方式教育，增强自我保健意识和能力；
2、开展青春期卫生常识教育，帮助学生树立正确的人生观和爱情观；
3、开展意外伤害的预防与处置方式的教育，提高意外情况下的自救能力；
4、开展心理卫生常识教育，预防各种心理障碍，促进心理健康发展；
5、开展学生常见病的防治教育，降低常见病的发病率，提高生长发育水平。
你们认为什么东西是最健康的？
最健康的东西，前不久，世界卫生组织公布了一份经过约3年时间研究得出的最佳食品榜，揭开谜底。 最佳蔬菜：由于红薯既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大***。 最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。 最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。 最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1比0.5至1的比例调配食用更好。 最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。 最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。
对于健康的定义有很多种，有的人觉得不生病就是健康，有的人觉得开开心心就是健康。可是什么是对健康来说最重要的呢？今天我就跟大家来讨论一下。
我们想要不生病，想要身体健康，我们要懂得很多常识。比如饮食、运动、睡眠等等很多。但是并不是这些都做到的时候我们就肯定不生病了。现在随着时代的不断进步，科技的快速发展，疾病的种类也层出不穷，有些时候不知不觉中我们就得病了。那时候我们怎么办呢？最重要的就来了，是心态。不论你得的是什么病，你都要保持良好的心态，积极配合治疗，不能有轻生的念想。
肿瘤、癌症很多不治之症为什么也会有人治好了？因为他们相信生活是美好的，相信自己。自身有一个良好的心态。这个重要的因素在小的病症里面还不是很凸显它的重要性，但是在越严重的病症里面它越加凸显它的重要性。很多疑难杂症的患者，比如说是痉挛性斜颈的患者。很多人都知道吃中药可以根治，但是呢他们觉得很快能治好，或者是刚治疗没多长时间就放弃了。我们明明知道是可以根治的，为什么不坚持一下呢？
我们不管是生病的时候还是做事情的时候，我们都要有良好的心态。只有这样事情才会对你友好。
什么东西是最健康的？这是一个宽泛的概念。有人说，拥有健康的身体是最健康的。有人说，拥有健康的生活方式才是最健康的。也有人说，拥有健康的心态才是最健康的。
拥有健康的身体是最健康的。身体棒棒，无疾病缠身，能走能跑，能说能笑，无凝是健康的。
拥有健康的生活方式是最健康的。规律作息，尽量合理搭配膳食营养，不抽烟，不喝酒，没有各种不良嗜好。这也是健康的。
拥有健康的心态是最健康的。人生在世，不如意事情有十之八、九，因此从古至今，尽皆如此。随着现在生活节奏的加快，生活或工作中的压力加大，不如意的事情不可避免，因此一个良好的心态至关重要，不然长期如此，不仅会产生心理方面的疾病，还[_a***_]会引发一系列的身体方面的疾病。因此健康的心态也是健康的。
每个人的社会阅历不同，经历的事情不同，对健康的认知也是不同的。而我要说，健康的身体十健康的生活方式十健康的心态是构成健康的基础，是最健康的，缺一不可。
自己和家人的健康您真的在意吗？该如何预防疾病？
全民健身，全民养生，男女老少追求健康生活。积极向上，快乐安康成为每个人的生活态度。
为自己的健康和家人的健康，必须认真对待。一日三餐不能少，每一餐吃什么，什么时间吃很重要。
早餐每人一个鸡蛋是必须吃的，搭配杂粮粥（夏季搭配薏米，绿豆，花生米，冬季绿豆换成红豆，加大枣黑米），自己打的豆浆（黄豆，黑豆，百合，花生米），还有自己家蒸包子，烙发面饼，蒸发糕等面食。
晚餐尽量在晚上七点前吃。不吃过于油腻和不易消化的食物，以面条，面片，馒头配青菜汤等为主。
中餐相对“开放”一些，单位吃或外面吃了，想不开放也没有办法控制啊！
在一日三餐外，水果也很重要，尽量选择应季水果。适量补充坚果（核桃，榛子等）。适量添加乳制品（以酸奶居多）。
为了自己和家人，做饭不能马虎，吃出健康，吃出好身材哦！吃的营养丰富，荤素搭配，吃的好，身体好，百病不找哦！祝愿阅读的朋友们：健康，年轻，漂亮像花一样啊！
这个问题很有意思：自己的健康自己都不在意，谁替你在意呢？自己的家人健康都不关注，那组建家庭干嘛呢？
而现在的很多人，真的是对自己、对家人的健康是不太关注的，认为生病了交给医生就都能解决了，导致现在医院是“人满为患”。现在的很多慢性病、代谢性疾病，比如高血压、心脏病、糖尿病、高脂血、痛风等等，大部分都是因为平时的不注意，逐步的积累发展，最后才变成疾病的。包括严重危害生命的各种癌症，也都与平时的不在意、无所谓而逐步发展出来的。一旦患病，对自己、家庭、社会都是影响巨大，带来巨大的损伤不说，还有可能直接结束生命。
就拿一个普通的感冒来说，有的人一年可能得好几次的感冒，一次感冒要好几天、甚至十天半月都在难受；而有的人虽然也得感冒，但几年才患一次，得感冒后一两天甚至几个小时就好了。有人就说了，这个我无所谓，反正最后都好了，多几天我还能请***多休息一下。但是，有一个问题是大家所不关注的，那就是感冒过程中对身体的影响：在现代医学中，感冒是因为呼吸道受到了病毒或者细菌的感染而引发，如果持续好几天的时间，就说明细菌或者***在持续的分泌毒素，伤害身体，同时身体的免疫系统也在不断的满负荷工作，经常的这样工作，免疫系统就有可能出问题，一些与免疫功能异常的疾病的发病概率就会增加；而一次感冒很快就能好的，既起到了调动免疫系统的作用（就跟汽车一样，久不久的也要开一下），同时又不会让免疫系统劳累，减少对身体的消耗，反而可以起到提高免疫功能的效果。
至于如何关注自己和家人的健康，我通常从这几点来做。
第一是了解一些必要的医学常识。这样在生病的时候能先进行一个预判和初步的处理，同时一些简单的问题，可以自己直接进行处理了。比如我夫人前几年脚拇指被砸而骨裂，常规的处理会打上石膏、制动。而我只是建议她用夹板固定，而且在一周后我就鼓励她去正常的走路。结果一个月左右就基本好了。而在出现一些大的健康问题的时候，我们也可以很好的配合医生进行积极的治疗。
第二是生活起居方面的，以身作则的引导家人养成良好的生活习惯，包括饮食习惯。吃方面是大家都很关注的，但是如何吃好就各有各的想法了，我自己是吃得比较的清淡，肉类我也会吃，但绝不吃多。
第三就是运动了。这个不多说，自己常年坚持，同时也鼓励家人坚持运动。我的父母都90多岁了，我依然鼓励他们经常在小区内走走，能自己干的活尽量自己干。
