- 营养卫生身体保健疾病预防的基本常识？
- 怎么给小朋友讲预防疾病的小常识？
- 如何提早发现可能染上的重大疾病？
首先要养成良好的饮食习惯，注意食物多样化，便于营养吸收。要养成良好的卫生习惯，勤洗手。要积极参加体育锻炼，提高身体免疫能力。要养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，作息规律。
以下是一些给小朋友讲解预防疾病小常识的方法和建议：
1. 使用简单生动的语言
- 避免使用过于复杂的医学术语，用小朋友能听懂的词语，比如把病毒说成“小怪兽”，把免疫力说成“身体里的小战士”。
2. 借助故事或儿歌
- 编一些关于预防疾病的小故事，或者唱一些相关的儿歌，让小朋友在轻松愉快的氛围中学习。
3. 利用图片和动画
- 展示一些色彩鲜艳、形象可爱的图片或者有趣的动画，比如正确洗手的步骤、戴口罩的方法等。
4. 互动游戏
- 可以通过角色扮演的游戏，让小朋友扮演医生或病人，学习如何预防疾病。或者玩问答游戏，答对了给予小奖励。
5. 强调日常行为
- 告诉小朋友要勤洗手、多喝水、多吃水果蔬菜、按时睡觉、多运动等，并且解释为什么这些行为能预防疾病。
6. 结合实例
- 例如，当有小朋友生病请***时，借此机会跟大家说这可能是因为没有做好预防措施。
7. 鼓励提问
- 给小朋友提问的机会，认真回答他们的问题，让他们感到自己的疑惑被重视。
例如，您可以这样说：“小朋友们，今天老师要给你们讲一个打败小怪兽的故事。我们身体里有很多小战士，但是如果我们不好好吃饭、睡觉，小战士就没有力气打跑小怪兽啦。小怪兽会让我们生病，很难受。那怎么让小战士有力气呢？我们要多吃水果和蔬菜，就像给小战士补充能量一样。还要勤洗手，把小怪兽从手上冲走。你们记住了吗？”
如何提早发现可能染上的重大疾病？
如何提早发现可能染上重大疾病？多数大病都是由量变到质，有一个较长的发展过程，在这发展过程中难免会有某些异常的信号(征兆)。但这些征兆不是每个人都能觉察出来的，只有相关知识的人才能从平常中看到异常，从细小变化中觉察会发生大变化。所以，为了自己的健康，每个人都要花一点时间学习一些医疗保健，疾病早期症状等相关知识。这是一。
二，定期体检。特别是中老年人，年纪大了，身体逐渐衰老，走下坡路，免疫力下降，是身体多事之秋。这一年龄段如果自懂得一些疾病防治常识，结合医院的检查，有许多疾病会提早被发现，这时早期***取防治措施，就能避免由小病发展为大病。象各种癌症，从早期到晚期都有一个较长的发展过程，在这个过程中，如果懂得一些基础常识，并加以注意，辅之医学检查，就有可能较早地发现问题。
三，对患有慢性病，容易引起并发症的病，一方面要积极治疗，控制期发展或加重。如本身患有乙肝，一方面要积极治疗控制炎症，另一方要加强肝脏的检查监测，有异常及时就诊。在炎症期要防止肝硬化，有肝硬化重点在控制肝硬化的同时是否会发生癌变。患有高血压和血脂异常者，就要注意防犯心脑血管病的发生，如心梗，脑梗。心梗大多由冠心病发展而来，如果之前已知道有高血压，动脉有斑块，心脏出现一些小异常时就要引起重视，避免[_a***_]梗死。脑梗的发生与高血压，高血脂，心脏病有密切联系。尿毒症，肾功能衰竭是大病，但其大多由糖尿病发展引起，糖尿病控制不好，就会对肾功能造成损害，最终发展为肾衰。还有其他很多大疾病也都是由小病，慢性病发展而来。
所以，要较早地知道某些大病，就要懂得某些小病发展的终极结果，及早防治。如控制血压血脂，对心脑血管大病是最有效的预防，同理把糖尿病控制好，就能延缓或避免肾衰的发生。
早保健，早保养，早诊断，早治疗，早康复！
早保健，即经常（起码一年去医院作一次全面体检）去医院体检身体，好及早发现病症。
早保养，即平时做到营养均衡，尽量少吃动物内脏，少吃高油高脂高盐食物，戒烟少酒，适当多饮水，注意休息，适当运动保持体重不超标，不肥胖。控制情绪勿过喜勿过悲，少发啤气。
早诊断：发现疾病后应及时去医院诊断治疗，特别是心脑血管病，千别久拖，以免小病拖延成大病。
早治疗，当疾病诊断出来后，应配合医生的治疗方案，该吃药则吃药，该***则***，总之配合医生的治疗没错。
早康复；当配合医生的治疗后，合理用药，合理治疗，及早康复！
