- 小肠功能紊乱,肠胃感觉气多得很,腹胀,胸膈涨堵闷似的?
- 肠胃不好应该做哪些检查?
- 肠道不好,胃肠不好的人,身体会发出哪些信号?
- 看胃病和结肠炎可以挂什么科?
根据患者的临床表现进行分析判断,按照中医来说,多考虑属于脾胃不和,气滞一类的表现,是由于胃肠蠕动缓慢而引起的临床症状。如果上述症状是近期出现的,建议选择胃肠道动力药配合行气化积的中成药进行治疗。另外还可以在腹部呈顺时针方向轻轻***,可以促进胃肠蠕动,减轻症状。
肠胃不好可以做血常规、大便常规以及肝功能、肾功能、血糖相关检查,排除肝肾功能疾病。若此类疾病排除,可做B超检查,排除胆胰疾病。排除胆胰疾病后可做外侵性检查,如胃镜、结肠镜了解胃跟结肠的情况,排除器质性病变。
肠道不好,胃肠不好的人,身体会发出哪些信号?
人体最大的免疫系统,是肠道。
它是人体的“保护伞”,也是消化最重要的器官。
因此,古人有云:欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。
可见肠道的重要性。
那么,肠道不好的人,身体会发出哪些信号呢?
肠道不好的人,身体会发出3个信号,若没有,说明肠道还算健康!
1、嗳气
即俗称的打嗝,患者因胃肠蠕动减慢,食物消化吸收不完全导致产气增多,造成经常打嗝影响生活。
2、排便异常
如果突然间,排便次数变多,并且,经常腹泻,甚至便秘交替出现,
此时,一定要警惕肠道健康。如果肠道发生了病变,还会出现黑便和血便。
3、腹痛
一旦肠道出现问题,容易出现腹痛的情况。
疼痛部位,多在中下腹部,程度轻重不一。
当腹痛越来越频繁、越来越严重时,很有可能是肠道发生了病变,一定要尽早就医。
三件事,是肠道病变的“加速器”,劝你少做为好
1、久坐
久坐,对于人体危害,是多方面的,其中,也会加速肠道病变。长时间***,会导致肠胃蠕动减慢、消化液分泌减少,从而易导致食欲不振、消化不良、腹泻、便秘等症状。一定要改掉这样一个习惯,每坐下1小时,最好起来活动5分钟。
2、烟酒齐下
有关报道曾指出,长期吸烟,对肠道,会产生长期且持续性的***,会直接导致肠道病变;
而长期大量饮酒,容易导致肠道粘膜炎症,影响肠道功能。
因此,为了肠道的健康,尽量少抽烟,少喝酒,最好是能戒烟限酒。
3、无肉不欢
随着生活水平的提高,很多人都成为“肉食”主义者。
很多人,可以说是“无肉不欢”,爱吃肉,却很少吃青菜。
然而,研究表明,每日食用100克红肉,可增加17%的结直肠癌风险。而每日食用50克加工肉制品,就可增加18%的结直肠癌风险。
因此,长期吃肉者,也要高度警惕肠癌,切莫忽视。
保护肠道健康, 要多吃二白,二黄
1、山药
研究表明,山药能促进消化道粘膜上皮细胞的增殖,使小肠粘膜厚度增加,并提升小肠中消化酶的活性。
慢性肠炎患者,吃山药是非常有益的。
2、银耳
银耳,含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动和吸水膨胀,有利于粪便的排出。
银耳自古以来就是很好的滋补食物,其中含有植物多糖,还有胶质,可降低身体的胆固醇,增强人体免疫力,还有很好的抗衰老、美容养颜的功效。
3、小米
小米粥,营养价值丰富,素有“代参汤”之美称。
其对身体有诸多好处,可养胃补气血,防止泛胃和呕吐,对抗泻肚子、呕吐、消化不良,有很好的帮助。
4、胡萝卜
中医认为,胡萝卜“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。
其含有丰富β-胡萝卜素,易溶于脂肪,在小肠中,与脂肪微粒及胆汁结合后,会加速人体吸收。
因此,烹调之后营养和口感会更好。
想要肠道健康,坚持6件事
1、充足运动
日常生活中,无论有多忙,都应适当增加体育运动。
研究报告指出,坚持运动6周左右,能改变人们的肠道菌群。
以往不爱运动的人,如果能做到每周运动3次,每次30分钟左右,肠道内,丁酸盐的水平就会增加。
而丁酸盐,是一种抗炎酸,它与预防肠癌、减肥和增强免疫力有关。
2、喝卡斯尼根茶
卡斯尼,也叫菊苣。其含有大量多糖类成分,其中以菊粉含量居多。其在卡斯尼中的含量丰富,高达15-20%。
而菊粉,也被称为“益生素”。学名是多聚果糖或菊粉多糖,是水溶性膳食纤维;
它是双歧杆菌的增殖因子,不被胃肠道消化吸收,而是直接进入大肠,优先被乳酸杆菌利用;产生醋酸盐和乳酸盐,降低大肠的pH值,从而增加肠道有益菌数量,抑制有害菌的生长,改善肠道内菌群环境。
所以,日常喝点卡斯尼根茶,有改善肠道微环境,预防肠癌的发生。并且促进矿物质吸收,预防便秘。
3、控制体重
肥胖,会增加罹患肠癌的风险。
肥胖者,脂肪堆积,还会增加消化道的负担,妨碍正常消化,脂肪的代谢产物最终容易转化为致癌物质。
此外,肥胖者,膳食纤维摄入相对较少,而膳食纤维,有助于增强肠蠕动,有助于消化、分解脂肪,一旦,缺少缺少膳食纤维,还易发生便秘,增加直结肠癌的风险。
所以,生活中,要注意,迈开腿,多运动,控体重,避免过于肥胖。
4、补充[_a***_]
在素食中含有大量的维生素以及矿物质,尤其是保护胃黏膜,能够助其提高机体防御能力,同时还能够促进局部病变区域的自我修复。
适量补充维生素A,它能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜,防止细菌或有害物质直接侵害身体。
维生素A的食物来源有胡萝卜或每周吃1-2次动物肝脏。
适量补充维生素C,它对胃有保护作用。胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。
维生素C的食物来源有柑橘类、百香果等。
5、按穴位
四缝穴:属于经外的奇穴,位置在食指、中指、无名指和小拇指的第二条横纹的中央。
经常用大拇指掐按此穴,可缓解消化不良、胃积食等症状,起到养护肠胃的作用。
每日早晚各一次,每个手指各20下。
6、敲打腰部两侧
手握空拳,轻捶自己的腰部两侧,一边敲打,一边走路。
腰部两侧,也就是带脉的位置,每次敲打200下,每日一次即可。
作用:能够有效提高肠道的排毒能力,改善便秘的情况。
肠道不好,胃肠不好的人,通常会表现在身体各个部位会有较明显的体现。比如常见的青春痘、皮肤粗糙、晦暗、放臭屁,包括情绪易失控,抑郁症等。
这些身体发出的信号大多都和肠道里的脏东西有关。如果不能及时清理,甚至还会增加大肠癌的风险!
咱们的生活越来越好,饮食也越来越丰富,而饮食营养越丰富,粪便中有害代谢物就越多。一旦被肠道吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,就会导致面色晦暗,皮肤粗糙 ,毛孔粗大,痤疮等问题。
肠道中有上千种细菌,有致病细菌,还有有益菌。
当肠道功能正常时,致病菌会受到有益菌群的抵抗,不会入侵人体;
当肠道功能减弱时,较强的致病菌就会通过肠黏膜进入身体各处,从而引发多种疾病。
经研究发现,肥胖,糖尿病,癌症,甚至自闭症等在内的多种疾病都和肠道菌群失调有关。
而此前科学家也曾首次证实肠道微生物“***”神经系统影响情绪!
临床中观察到:很多胃肠不好的人更容易情绪不好,甚至抑郁焦虑。反之亦然。
中医里心与小肠相表里,与此同理。故调节情志病从脾胃肠入手,确有实效。
建议这类人群平时可以多吃膳食纤维,促进肠蠕动,降低大肠癌等肠道疾病的
发病几率。多吃些十字花科
蔬菜,其中的异硫氰酸酯,不仅有助清除肠道垃圾,还有抗癌作用。
看胃病和结肠炎可以挂什么科?
看胃病和结肠炎可以挂什么科。
身体不舒服了,到医院里去检查的时候,比较正规的医院都是分科室的。
为了尽快的到相应的科室去检查,避免浪费时间,也为了少跑路(其实比较正规的医院都有导医台的,你可以去导医台咨询),那么去医院看病的人就需要掌握一些治疗疾病的相应科室,这样才能少跑冤枉路(毕竟到每个科室都需要排队的,挂错号以后,排队的时间就白白浪费了),所以还是需要了解一些疾病的治疗科室的知识。
如果医院的规模比较大,分科比较细一些的医院相应的治疗疾病的科室是这样的。胃部和肠道属于肠胃科(或者是胃肠科),呼吸系统和心脏系统属于胸科,耳,鼻,喉,眼属于五官科(下面再细分相应的科室),疥疮,疙瘩,等等的表皮的疾病属于皮肤科,脑部疾病和危重病人的属于急救科。这种科室齐全的医院一般都有导医台,进医院后导医台一般都在比较明显的地方,患者可以到导医台,说明自己是什么症状,导医台的工作人员会告诉你相应的科室的。
如果医院的规模比较大,科室分的比较仔细一些,那么看胃病和结肠炎应该是挂肠胃科。
如果医院的规模比较小,没有肠胃科的时候,去医院检查胃病和结肠炎应该是内科(这是说医院的规模比较小,没有明显的分科的情况下。这种规模比较小的医院一般有内科,外科,五官科,皮肤科。应该是没有肠胃科,妇科这些科室的情况下,可以挂内科),一般内科医生都会一些肠胃病的知识,但不是很专业。
这种规模的医院应该也没有肠胃部检查的专用设备如胃镜,等等的错误科专用设备。