了解疾病知识,了解疾病知识的好处

疾病预防基本知识?疾病预防知识?作为病人家属,想要系统地开始了解心血管疾病的知识,可以从哪里汲取?疾病预防基本知识?首先要有好的心态,一般病都是由气生出来的,遇... 显示全部
  1. 疾病预防基本知识?
  2. 疾病预防知识?
  3. 作为病人家属,想要系统地开始了解心血管疾病的知识,可以从哪里汲取?

疾病预防基本知识

首先要有好的心态,一般病都是由气生出来的,遇事要看开点,不要死钻牛角尖,再一个就是要有良好的生活习惯,平时少抽烟喝酒,经常早睡早起,多锻炼身体,同时就是饮食要荤素搭配,多吃粗粮,多喝水,不要吃垃圾食品

疾病预防知识

1. 切断传播途径:佩戴口罩、少聚集、避免使用被污染的生活用具、餐具等。

2. 增强个人免疫力:加强体育锻炼、规律作息、早睡早起、保证充足睡眠等方式。

了解疾病知识,了解疾病知识的好处
(图片来源网络,侵删)

3. 注意饮食卫生、勤洗手

作为病人家属,想要系统地开始了解心血管疾病的知识,可以从哪里汲取?

论文不能全信。指南太长,一般患者容易断章取义,也不推荐。

想系统学习的话,建议买一本人民卫生出版社出版的大学本科教材《内科学》吧。心血管系统常见病,甲亢糖尿病包括了。其它消化系统,呼吸系统等的疾病,也可以捎带看看。(牛皮藓不包括,属于皮肤病学) 选择它的理由是内容够权威,虽然不是最新,但应该是行业内 已经达成共识的,最基础的内容。这本教材每5年更新一次,最近的一个版本是2013年出的第八版。

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但是,看这本书也是有技巧的。俗话说“贪多嚼不烂”,不要指望一口气能把相关疾病通篇读完,也没有必要。首先找到你想了解的疾病,然后有选择跳着读。

首先通读每一章的前言,然后是【临床表现】、【诊断】,【治疗】、【预防】。【病因】、【发病机制】、【病理生理】、【实验室和其他检查】等内容都可以略过。只选取你需要的,感觉有用的看,不用全看。可能还有看不懂的地方,没关系,也可以快速略过。只要有高中或大学理工科的水平,读懂一半以上的内容应该没有问题。对该疾病有了大致的了解以后,再对照病人的具体病情,结合书的内容,细细研究一遍。

有了这些基础以后,你应该就不那么容易被忽悠了。这时候再找一些科普的文章或书籍来看,你会对其中的内容有更深刻的理解。如果对其内容有质疑,回头再翻书看看是不是一致。选择科普文章或者书籍,选对作者非常重要,最好是在医院从事一线临床工作的相关专科的医生因为只有临床医生才最了解病人的需求,医学知识更新又很快,在本人专业范围内,才能够确保内容准确又实用,操作性强。

了解疾病知识,了解疾病知识的好处
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多关注一些靠谱的公众号,头条号,最好也是相关专科医生做的自媒体。还有一些较大的有临床医生做支撑的健康网站,比如丁香医生、春雨医生等等。知识体系的建立不可能一蹴而就,只能靠平时点点滴滴的积累。到了一定的程度,再回头去研究【病因】、【发病机制】等问题,就水到渠成了。

最后,最重要的,就是当面向医生请教。通过上面所有途径获取的知识,由于知识背景不同,理解有可能有偏差,如果跟医生说的不一样可以提问,但一定不能因为自己看了几本书就自作主张。

俗话说:久病成医。慢性疾病的患者,长期研究自身的一两种疾病怎么治疗,日子久了,水平有可能会超过许多初级的医生。

最好的汲取渠道是问患者的经治医生。

如果经治医生没有时间讲解更多,或者不能清楚地记住患者的病情,可以换一个医生,最好可以建立长期的相对固定关系,这样的指导才是有的放矢和可靠的。

根据患者病情,不能一概而论。

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huangp1489 2024-10-26 07:39 0

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