- 急诊科pdca选什么题好？
- 如何突破自我，做自己惧怕的事？
选择急诊科PDCA（Plan-Do-Check-Act）的选题时，需要考虑到急诊科的特性，包括紧急性、高压力、高负荷、以及多种复杂的疾病状况。一个好的选题应该能够反映出急诊科的特点，并有助于提升护理质量和患者满意度。以下是一些可能的选题建议：
1. **提高急诊科护理人员应对突发***的能力**：急诊科经常面临各种突发***，如心脏骤停、严重创伤等。研究如何提高护理人员的应急反应能力和技术水平，可以有助于提高抢救成功率，降低患者死亡率。
2. **优化急诊科患者分流和排队系统**：急诊科患者数量多，病种复杂，如何快速、准确地对患者进行分流和排队，以减少患者等待时间，提高诊疗效率，是一个值得研究的问题。
3. **提升急诊科护理人员的沟通技巧和患者满意度**：急诊科护理人员与患者接触频繁，沟通技巧的好坏直接影响到患者满意度和护理质量。研究如何提升护理人员的沟通技巧，以及如何通过良好的沟通提高患者满意度，是一个有实际意义的选题。
4. **降低急诊科院内感染发生率**：急诊科患者数量多，病种复杂，容易发生院内感染。研究如何通过改善护理流程、提高护理人员手卫生依从性等措施，降低急诊科院内感染发生率，对于提高医疗质量和保障患者安全具有重要意义。
5. **急诊科护理人员的职业倦怠与应对策略**：急诊科护理人员工作压力大，容易出现职业倦怠，这会影响到他们的工作质量和患者满意度。研究如何识别和处理护理人员的职业倦怠问题，提供有效的应对策略，对于维护护理人员的身心健康和提高护理质量至关重要。
以上只是一些可能的选题建议，具体选题还需要根据急诊科的实际情况和护理人员的兴趣来确定。在选择时，可以考虑急诊科的实际需求、护理人员的专业知识和能力、以及研究的可行性和实用性等因素。
如何突破自我，做自己惧怕的事？
如何突破自己？走出舒适圈，去做自己惧怕的事情是困扰着很多人。
以下是我的几点建议，希望能帮到你。
正视自己
首先，我们要全面地了解自己，认识自己，要正视自己。找出自己的优缺点，反思自己，在这件惧怕的事情是，到底是缺乏勇气还是缺乏实力。
如果缺乏勇气，那问自己，如果做这件事情失败之后，后果是什么,自己是否能承担？如果能承担，那就放手去干。比如，做一件事情，失败后最坏的结果是丢脸或者浪费时间，那就毫不犹豫去做。
如果缺乏实力，那就当成挑战，勇于尝试一把。
不要纠结，干就完了
如果现在的你有自己想做的事情，就大胆去追求，不要纠结，干就完了。如果纠结做和不做，纠结能不能成功都是浪费时间，纠结久了，很也容易丧失热情。那件自己想做的事情，但又惧怕的事情，可以提高自己的水平，应该果断去做。
要保持自信心
“心态决定成败，自信走向成功。”要不断的可以练习自己要做好的事情，再给自己一些积极的心理暗示，学会自我鼓励。要保持自信心，敢于挑战自己，相信自己能，你就能。
聚焦自己的目标
要把自己的精力聚焦在自己要做的事情上，提高专注度。不要有患得患失的心态，不要去在乎他人的评论，自己战胜自己，突破自己就是最棒的。当你的眼里只有你自己想做的事情后，你会发现自己变得很强。
以上是我的几点思考，希望我的回答对你有所帮助。
网上流传了这么一句话：每个人都是第一次做人，都是一个慢慢学习的过程。不同的人有不同的恐惧，但时间是公平的，世上你越多恐惧的东西，那么你能享受到世界的美好又少了一点，所以我们应当慢慢接受自己恐惧的事情，让自己的世界更加完美。（当然，突破自我要建立在遵纪守法的前提下，不能做违法犯罪的事情）
如何做到呢？
1、走出舒适圈
一直在舒适圈，很容易让自己的思想麻木，容易慢慢地迷失自己，或者说是安于现状。慢慢试着去把自己打碎，重新构建一个不一样的自己。例如你恐惧人际交往，可以先试着找一两个朋友，一个月约着吃饭一两次，与人接触，当你体会到叫朋友的乐趣的时候，你或许就可以慢慢地突破这种在你眼中恐惧的事情。
2、多与别人交流
你恐惧的事情或许就是别人有兴趣的事情，在和别人交流的过程中，或者你能接受之前没有想到的新观念，从这里作为切入口，你或者就觉得这件事情并没有那么的让人害怕，并不会觉得恐惧。
3、坚持突破，不能三天晒网两天打鱼
一切事情贵在坚持，想要突破一件事情，要有持之以恒的信心。一天一点进步，量变总会引起质变。
以上是我个人的一点小小总结，希望大家补充指正。
