- 想学一些简单的医疗知识应对日常疾病，要从何学起？
- 什么是认知常识？
- 有人的经验说明“懂点营养知识，吃得合理，疾病减半”，你同意吗？
首先，KK菌认为有这个意识就是非常好的开始，确实，我们在日常生活中需要懂一些简单的医疗知识来应对生活中出现的各种小情况，这样对我们自己和家人的生命安全也多了一份不小的保障。以KK菌的个人经验来说，大家可以去参加红十字协会举办的一些关于红十字会救护员的定点培训，比如人工呼吸，心肺复苏。这些在电视剧上经常出现的桥段，在实际应用中却并不是那么简单，里面存在不小的技巧和方法。大家甚至可以通过一段时间的学习和考核，最终考取红十字会救护证，对医疗急救也可以有一定的认识。其次，大家可以通过关注医疗健康杂志，论坛，比如KK菌家的KK健康微信公众号，大家可以通过推送，每日获取一些健康上的小知识。比如大家知道口腔溃疡的起因不只是上火吗，有哪些食物会损害宝宝的大脑发育，这些问题在KK健康公众号里都可以得到解答哦。最后，KK菌认为，小病大病都是病，如果自己无法妥善处理出现的疾病，一定要及时就医，早治早好。希望大家都身体健康，做自己身体健康的监督者。
认知，有人以理念认知，有人传统观念认识，正确的认识方法实是求是认知，科学认知。树立正确的认识观念很重要，任何一件是只有正确的认识了事物，才能更好的解决。现在还有很多人病了说自己运气不好，其实是他在生活上不讲求营养造成的，有些人拼命挣钱，生活饥一顿饱一顿，最后病了说运气不好，去医院看病又相信药，只吃药，不讲究生活食物的能量补充，认识错误。
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认知，可以理解成认识到知识。
我们对事物的认识，理解，涵义，用途，功效，意义都有一个理性的思考和理解。
对动，静的理解，联想到鸟类，牛，马，羊，猪，鸡，鸭，这都不是食肉动物。
静，我们观赏美景，看到自然景色，姹紫嫣红，绿树成荫，美好的让人致吸。
对每一件事物的理解，都要有一个过程，从不知到知知。
这就是思维逻辑！
什么是认知常识呢？就是一个人的动物本能反应，这是初级的认知-是感性认识，是量的积累。是实践认知的知识。
通过感知的经验，积累的知识逐渐升华，变成质的积累，这是高级的认知常识，需要通过学习，实践的检验，循序渐进地上升到理论知识。
初级的认知常识-就是动物的本能，先天性具备的遗传本能。人的初级认知就是利用人口，耳朵，鼻子，眼睛，肠胃，身体等，通过味觉，嗅觉，视觉，身体的适应性感觉，手摸东西的触觉等。
人的喜，怒，哀，乐，悲，恐，惊的情感反应。有低级和高级的区别。
婴儿从呱呱落地就有了这样的功能，饿了会哭，痛了会哭，高兴会笑，苦的不吃，香臭能够有一些差别。
高级的认知常识，就是通过学习，实践，提高自己的初级认知能力，并且把各种以往的知识和新知识进行比较，提高自己的理论知识积累。
人们常说，某某人没有认知常识，就是某某人，遇到事情，不能够用已经掌握的知识，对遇到的事情，进行分析：论证，比较，作出合理的处理。
所以，人的认知常识，就是利用人的各种功能器官的综合运用，对事物进行的综合感觉，认知，分析，作出辨别，判断，进行实施的能力反应。
谢谢，人和物质，都是在这个世界上，不断的发展和变化，向你的头脑不断地输入信息，在你的头脑中不断的记忆，判断才能发挥出你的心理和智慧，，给人们在生活中认知和常识，总结出自己的经验，才能发挥出你的潜力，
认知常识，可以跟两个方面去看，1，把常识看做静态。就是我们对日常常识以及其他常识的态度和认识，认知。是我们对常识的摄取。2，把常识看做动态，积极的。那就是我们把认知当做常识，把常识当做后期的消化，最深的认知也要把她当成常识化，要想做到常识必须深入认知。
第二种理解使我们有了更加积极主动的，自强不息的内涵。
有人的经验说明“懂点营养知识，吃得合理，疾病减半”，你同意吗？
我是比较认同的。最近在吃减肥餐，所谓减肥餐就是荤素搭配，蔬菜水果豆类都要吃。我会慢慢发现自己身体的各项指标都逐渐恢复正常。试想下我们每天吃的乱七八糟，身体也不好吸收，要是不懂搭配有的吃了人身体会不舒服甚至中毒，其实懂一些营养搭配的知识肯定对身体健康是有好处的。
