- 孩子便秘是何因？多水果多运动真的做对了吗？
- 儿童买什么样的疾病保险合适？
孩子便秘是何因？多水果多运动真的做对了吗？
便秘容易引起家长焦虑，有1/4的家长，去肠胃科都是咨询便秘问题。有家长们担心，便秘可能是某些疾病引起的。便秘的儿童容易出现腹胀、易怒、肠痉挛和吃饭少的现象。北美儿科肠胃病协会还曾经成立了便秘组织委员会，制定了相关指南。其实仅仅有很少的儿童是因为疾病引起的便秘。
大部分情况是因为没有做过排便训练，日常饮食，有压力，以及延迟排便所致的。
儿童在排便时有恐惧心理
因为
大便过硬，
导致总在排便时有些
疼痛，是有些儿童在有便意时，就通过收缩
肛门来抑制便意，久而久之就
形成了条件反射，最终
直肠受粪块***，而便意消失，再有大便时就会没有便意，最终形成便秘。
这种情况家长应该帮助孩子，固定每天的排便时间，帮助孩子形成排便规律，不要等到孩子大便变硬时，再焦虑孩子的排便问题。
儿童饮食问题
平时饮食中吃的纤维过少，喝水过少，及
营养不良都会导致便秘。另外乳糖不耐受和牛奶
蛋白不耐受的儿童，也会便秘。饮食中增加
膳食纤维，
比如全麦，水果和蔬菜，都是富含膳食纤维的，膳食纤维
可以保持大便中的水分，同时可以增加
肠道的蠕动。
如果是乳糖不耐受的儿童，可以增加乳糖酶，帮助乳糖的
消化。如果是蛋白不耐受的儿童，可以使用小分子的蛋白。这两种情况同时可以配合
益生菌帮助肠道减轻负担。
心理问题
避免对孩子进行
强迫性的如厕训练，还有些孩子是对厕所有所恐惧，
父母不应该过多的干涉。即使是没有便意的
时候，也要每天固定时间坚持排便训练，而不要强迫的催促其排便。厕所有恐惧的孩子，排便时可以不要关门，调亮厕所的灯光，同时可以放
一些舒缓的
音乐，帮助孩子减轻对厕所的恐惧。
在学校入厕的孩子，应该了解孩子对于入厕困难的真实原因，比如是对学校厕所的不适应、和同学相处的不和谐、受到虐待等。
一岁以内的婴儿便秘
坚持母乳喂养的婴儿，会比喂养奶粉的婴儿，便秘的情况少。
另外可以在孩子的饮食里增加山梨醇、大麦麦芽、玉米糖浆、乳果糖，这些都可以软化大便。
不推荐在饮食中增加过多的油和***性
腹泻的方式，帮助孩子排便，因为很多婴儿，
胃肠管反流和吞咽不协调，油可能会导致质性
肺炎，但甘油栓可能有用。
疾病引起的便秘
便秘时如果伴有发热，腹胀，厌食，恶心，呕吐，和体重减轻的情况，可以怀疑是疾病性便秘，这种情况的便秘需要到医院由医生诊断进行相应治疗。
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宝贝家长，您好！
孩子排便本来是人自然的生理需求，现在却成了很多家长头疼的事情，今天我们就来详细的说一说便秘的原因，以及处理方法
关于便秘的原因，很多人说是建立排便习惯，创造轻松的排便心理，多吃水果等等，其实这些都是在已经出现排便困难，排便畏惧的情况下***取的从精神上缓解的方法，虽然说精神能够影响生理，然而，对于孩子来说，大便的时候有些疼痛了，很难去用意志克服疼痛，暗示自己加油。
其实排便的根本原因是通过大肠蠕动，******，产生便意，因此，我们要做的主要工作就是促进大肠蠕动。
多运动是对的，因为在运动的过程中，整个身体的肌肉都在活动，并且在运动过程中得到快乐，也会促进大肠的蠕动。
多吃水果，就得辩证的看了，对于孩子来说，脾胃虚弱，最好所有的水果都加热后再吃，尽量不要吃凉性的水果，再就是，如果想促进排便的话，吃含纤维多一些的水果，或者火龙果的黑色的籽无法被消化，也有一定的滑肠的作用。
另外，每天逗引孩子大笑，自己可以感受一下，在大笑的时候，是不是整个腹部都在动，有的人说“笑的肚子疼”，就是这个道理，大笑可以促进大肠的蠕动。
同时，可以用简单的小儿推拿的方法去***，比如下推七节骨，就是***处，尾骨部分，从上向下推，也可以促进排便。
饮食上，少吃 油腻的食物，多吃一些滋阴的食物，比如百合银耳粥，给肠道增加一些“润滑剂”，就会使得排便不困难。
希望能够帮到您！
由于您描述的比较简单，便秘的原因说不准。但多吃水果多运动却没有错误。因为胃的消化，除了身体内部的化学消化外，另一种是运动完后的物理消化，也称之为机械消化。
除了多吃水果，还要多吃蔬菜，比如说菠菜、红薯和南瓜。还有蜂蜜等，都是有效治疗便秘的食材，尤其要多吃含纤维素多的食物，是治疗便秘最有效的方法与手段。晓行星祝您健康！
首先看一下是多大孩子，是这一段时间有便秘还是很长时间了。便秘原因有很多种。如果是上火的原因，可以给孩子清清火。如果是因为吃的比较辛辣，吃水果少，运动少。那可以在饮食上调理。如果孩子便秘很长时间了，建议你到医院去看一下。可以吃一点儿香蕉和火龙果，火龙果最好是红心的。红心火龙果对便秘，还是不错的。
这个问题应该是长时间性饮食问题！
孩子在长身体的时候切记不能油大盐咸，***上火的东西尽量少吃！
平时果蔬一定不能少！让孩子饮食规律！食物多样化已消化为主！
不能让孩子总是吃***辛辣的食物！
现在很多时候吃的东西都有很多添加剂增香剂之类的东西！
吃的多了！肠胃就会出问题！
所以为了健康还是多吃食物原本的味道！
个人观点，不喜勿喷！谢谢大家！
儿童买什么样的疾病保险合适？
重疾险＋医疗险＋意外险
一、重疾险建议短期搭配长期，单次搭配多次。
1.短期单次，保费低，保额高。
2.长期多次，保费相对稍微高，但对于一个人的[_a***_]而言，当下都是最便宜的。
不搭配，会有什么隐患呢？
1、只买短期的话，万一在期限内出险了，赔的钱够多，也治好了。不过，后面的人生，可能再也买不到保险了。配一份长期多次赔付的话，万一前期赔了，那么至少余生还有长期险在守护。
2.只买长期险的话，要做到高保额的话，保费支出比较高。当然预算合适，也可以做。
二、医疗险，建议无免赔的。
三、意外险，建议可以报销社保外用药的。
儿童买什么样的重大疾病保险合适？
刚刚出生的孩子第一时间买保险是新妈妈最关心的问题。
给孩子买保险也是减轻家长的负担。如何给孩子买保险，买什么样的保险是关键性的问题。
个人建议买保险首先要了解清楚保险责任。特别是投保真对孩子高发的疾病保险，家长买保险的目的就是规避风险。
建议给孩子买一款定期保险就可以：它的优势是：低保费，高保额。保障面广。
疾病分层保障更全面。：豁免责任更关爱。
市场上少儿重疾险产品琳琅满目，有100多种重大疾病的，也有50种的，有少儿高发重疾双倍赔付的，也有重疾多次赔付的，有保30年的，也有保终身的等等，那该如何挑选呢？
三木今天给大家重点分析几款市场热销少儿重疾险供父母们参考，这几款产品具体如下：
瑞泰阿童木
百年康惠保旗舰版
百年大黄蜂2号
和谐健康慧馨安
中荷人寿童乐保
01 热销少儿重疾测评
一、产品对***析
▲从上图看，7款产品都是目前市场上热度很高的产品，其中平安福性价比最低，销量很大，吐槽最多，热点最高。
太平洋少儿【超能宝】重疾赔钱，无病满期加息返本（50%利息），具有一定的特色，保障30年，但保费也比一般终身产品贵40%左右。
瑞泰【阿童木】是一款针对少儿的分组多次赔付重疾险，在少儿特定重疾上，附加了额外多倍赔付，非常棒。
百年【康惠保旗舰版】是一款网红产品，少儿特定重疾、身故责任、中症、轻症可灵活点选，大人和小孩都可以投保。
百年【大黄蜂2号】、和谐健康【慧馨安】、中荷人寿【童乐保】三款产品是保险期限比较灵活，可保20年、25年、30年，其中百年【大黄蜂2号】更是多了至50岁/60岁的选择，都有附加轻症和少儿特种疾病额外赔付，保费便宜，保额可高达80万，非常给力。
二、少儿特种疾病覆盖面对***析
▲从上图看，所有产品都有白血病的额外赔付，从少儿特种重疾覆盖面上看：阿童木>大黄蜂2.0>童乐保>慧馨安>康惠保旗舰版；
阿童木特种重疾最高额外200%赔付最优，康惠保旗舰版额外30%稍显诚意不足，其他都是额外100%赔付；
所有产品附加的特种重疾基本上都是少儿高发重疾，彼此相差不大。
三、包含高发轻症/中症对***析
▲见上图，从常见高发轻症覆盖面上看，阿童木>康惠保旗舰版>大黄蜂2.0>童乐保=慧馨安；
从轻症额外赔付保额来看，康惠保旗舰版最优，相当多高发轻症当作中症50%保额赔付，其他都是额外30%保额赔付，是行业中间水平。
从轻症赔付次数上看，阿童木、康惠保旗舰版、大黄蜂2.0都是赔3次，好于童乐保、慧馨安1次赔付。
总体上看，这几款产品的轻症大部分都属于高发轻症，特别是前6种高发重疾对应的轻症都全部覆盖，非常不错。
02 具体产品分析
1、瑞泰阿童木
产品概况
重疾100%保额分5组赔5次+特定重疾额外100%或200%保额赔5次+轻症30%保额额外赔3次+身故赔偿现价与已交保费大者；
国内唯一的重疾多次+特定重疾多赔的消费型重疾险，7岁前额外200%保额，7-30岁额外100%保额。
健康告知宽松，可支持智能核保，免体检保额最高60万，保险期限可选择至80岁或终身，缴费期最长30年。
在多次赔付重疾中，保费很便宜，且少儿特定重疾最高可赔3倍保额，特别适合儿童投保。
投保建议：
【投保案例】
对于0岁孩子来说，购买阿童木少儿重疾50万保终身的情况下，选择30年交费，每年保费开支，男孩2***0元，女孩2645元。
2、百年康惠保旗舰版
产品概况
重疾100%保额1次+少儿/成人特定重疾额外30%保额1次+中症额外50%保额2次+轻症额外30%保额3次+身故赔偿现价与已交保费大者；
目前保险责任最多的互联网重疾险，含重症、中症、轻症、少儿特定重疾、男女特定重疾、身故责任都能覆盖。
少儿特定重疾、男女特定重疾、身故责任可灵活选择，免体检保额最高50万，保险期限可选择至70岁或终身，缴费期最长30年。
保费很便宜，性价比极高，销售区域广。
投保建议：
【投保案例】
对于30岁家庭经济支柱，购买康惠保旗舰版，保重疾50万+轻症15万+重症25万+特定重疾15万。
保障至70岁，选择30年交费，男性每年交费4400元，女性3200元左右；
保障终身，男性每年交费7980元，女性6045元左右；
综合性价比非常不错。
3、百年大黄蜂2号
产品概况
重疾保额年5%增长赔1次+少儿特定重疾额外100%保额1次+轻症额外30%保额3次；
重疾保额随时间不断增高，2-11保单年度保额每年以5%复利增长，之后的保额维持在11保单年度保额。
保险期限选择非常灵活，有保20年/30年/至50岁/至60岁，缴费期最长30年，最高免体检保额80万。
保费也很便宜，性价比极高，销售区域广。
投保建议：
【投保案例】
对于0岁孩子来说，购买百年大黄蜂2.0重疾50万保额，
保30年（保至30岁），选择20年交费，每年保费开支，男孩615元，女孩655元。
保至60岁，选择30年交费，每年保费开支，男孩2010元，女孩1760元。
4、和谐健康慧馨安
产品概况
投保建议：
【投保案例】
对于0岁孩子来说，购买和谐健康慧馨安重疾50万保额，
保30年（保至30岁），选择20年交费，每年保费开支，男孩555元，女孩565元。
5、中荷人寿童乐保
产品概况
投保建议：
【投保案例】
对于0岁孩子来说，购买中荷童乐保重疾50万保额，
保30年（保至30岁），选择20年交费，每年保费开支，男孩565元，女孩610元。
03 购买少儿重疾常见误区
误区一：保额没买够
重疾险，保额一定要买够，很多投保人，由于预算不足，往往第一想法就是降低保额，但当重疾来临的时候，却发现这款保险不顶用。
三木认为之所以买重疾险，就是因为重疾花费多，康复时间长，家庭收入损失大，因此，重疾的保额很关键。
当预算不足，可***用买消费型重疾或缩短保险期限来确保保额充足，当经济条件变好时，可重新加配合适的重疾产品。
误区二：过分追求返还型重疾
相当多的人觉得没有发生保险事故，白白浪费了保险费太不划算，总想买一款重疾赔钱，没病返钱的重疾产品，确不知，这类重疾险比消费型重疾险保费要贵很多，往往要贵1倍以上。其实，羊毛出在羊身上，保险公司最终返给被保人的钱是投保人交的钱和这笔钱的长期投资受益（减去保险公司管理费）。保险公司正是抓住了客户这一弱点，极力推荐这样的产品。
三木认为，能用小钱办大事最划算，当预算不充足时，建议大家还是尽量选择消费型重疾，并不比返还型重疾吃亏。只有当预算充足时，才去考虑买返还型的，当作具有储蓄功能并能解决重疾问题的长周期金融产品。
误区三：追求长保险期限
对于少儿来说，他们的一生很漫长，目前买的重疾险能管30年左右就应该算不错了，随着物价上涨和医疗不断的通胀，目前保额尚足，但在未来不一定够用。并且，医疗技术的不断更新，目前无法治愈的疾病未来也许很轻松就能搞定，也许还会产生其他重大疾病。因此，保险的购买是一个动态配置过程，需要定期对保险产品做些更新与调整。
三木认为，少儿重疾如果能保障到他们成年或30岁时，也挺好，保险到期后他们自己可以根据自身情况重新配置更加适合的产品。
误区四：主险是寿险，重疾险是附加险
市场上有些类似少儿平安福的产品，他们的主险是寿险，重疾险反而是附加险吗，三木始终认为，这类产品有点主次不分，少儿目前并没不承担家庭的经济责任，他们的不幸身故，更多的是精神上的打击，而对家庭经济的影响可忽略。
对于大部分家庭来说，经济并非十分充裕，钱应该花在刀刃上，少儿重疾险寿险为主重疾为辅，我认为是花了冤枉钱。
三木总结
本文的产品测评，本人是立足于客观和多年工作经验，三木认为，每款产品都花费了保险精算师们的大量心血，不能片面的说孰优孰劣，只能说各自的侧重点不同，定位的客户对象不同，部分人就觉得平安福挺好。
因此，家长们在给小孩子买重疾险时，要结合自身的实际情况和产品本身的特点，做到有的放矢，合理配置。
也欢迎广大读者与三木一起共同探讨与学习，如果觉得本文对自己和他人还有点用，望转发给需要的人，谢谢！
