- 精神科医生是如何解决自己的心理问题的？
- 心情总是很低落，老生病，要怎么做才会开心呢？
首先要看你讲的心理问题有多严重，打不打到成疾的程度。如果没有达到这种程度，心理调节方法挺多的。心理问题不等于精神疾病。
如果精神科医生自己是个精神病，只有找别的医生治疗。
精神科医生在真正展开工作前，应该有一段时间用来解决自己的心理问题。
西方国家有规定，心理咨询师需要不少于500小时的个人体验，否则不予上岗。中国还是差一点，毕竟一个小时心理督导至少三百元，咨询师在上岗前就要花45000元用来个人体验，还是不能被接受的。
但精神科医生和心理咨询师还是不一样。好比，得了胃病的医生能不能治疗胃病？当然可以。医生把疾病当做对象，冷静、科学地处理，只要遵循一定方法，治的好治不好都是天意了。精神科医生只要遵循治疗精神疾病的方法，该开药开药该住院住院，患者能不能恢复心理健康也就看患者自己了。
而心理咨询师不开药，面对的是特别复杂的“人的心理”，如果不先解决好自己的心理问题，怎么能负责任地解决别人的心理问题呢？
但是不管怎么样，我想精神科医生还是应该通过督导把自己的心理问题解决了。就好比我们说，中医的推拿，如果推拿的人带着病气，那么被推拿的人非但难好，可能更痛更严重；如果推拿的人元神俱足，加上他的推拿手法，被推拿的人体内的邪气很容易就能被正气驱走了。常常推拿的师傅自己也要想办法驱赶被推拿的人带来的病气，否则他自己也会得病啊。
既然心理都已经不正常了，要想摆正三观道德，首先要做的就是心理疏导，把这歪了的心掰回来，然后才能纠正他的价值三观，有些人确实脑子缺根筋，不听劝一意孤行，往往容易酿成大祸，有的人会因为一场祸端而心理突然就正常了，这种的还有拯救的希望，有些闯了大祸依然如故，我建议放弃吧没救了。因为这种人大多是自私自利，自己为中心看不到自己的缺点，永远有一种优越感，所以就他干啥！任其自生自灭吧！
谢邀，只要是人就肯定会有各方各面的题，心理医生也是人，所以他们免不了也会在日常中遇到自身无法处理的心理问题。我很喜欢的美剧汉拔尼，就是一位心理医生，我们都清楚，他就是遇到了自己无法处理的心理问题，但是我总觉得得，他变态得好有格调，哈哈。
心理医生遇到心理问题要分种情况来区别：
1.如果心理医生是在给他别人做咨询而遇到自己无法处理的案例时，那么他会寻求比他专业技能更强的督导师进行案例上的帮助，寻求专业上的帮助，从而更好和处理好所遇到的咨询问题，并且促进自己的专业技能。
2.如果心理医生不是为别人做咨询，而是自身出现了心理上的问题，并且想寻求解决，那么这时候，他可以寻求其他心理医生的帮助，让其他的心理医生，对他的情绪，行为各认知进行探索。
就像一个问题总有两个方面。心理医生在不仅要帮别人处理心理上的问题，同时也应该努力建设好自己心理防线。
人不存在正常不正常，只是你活的方式不同，比如一些科学家他们除了工作以外什么也不会，那也没人说他们心里不正常啊。我觉得自己很正常可是在某些人眼里就感觉你不正常，实际是他们不正常。做人只要做对的事，自己喜欢的。只要不影响别人，不违法，不违规。就是正常的。
心情总是很低落，老生病，要怎么做才会开心呢？
我想问一下，你说的生病是真的病了，还是说是一种病态，这个不一样了，首先你说了是你的心情总低落，那这样的话无论是以上说的哪一种，当你心情低落的时候感触到的不舒服会加倍的，所以，从心情上抓起，我不知道你是多大年龄，不知道你接触的人群和圈子，一个人的思维方式和心情心态的方向取决于一直以来对接触到的 触碰到的，看到的，经历到的等等一切事物的感官带来是否向上的，平和的还是低落的，或许是心里装的东西太多了，那样自然会比较压抑，又或许应该把心情挖一遍试试看，看看心中的情绪是从哪来的，找一找，人的思维方式和心理状态取决于一切感官带来的影响，给自己输入一个安详，心安的程序才能有一颗平和而释然的心情，，此处无数字！ 心情好了病态的感触也是一笑而过，笑而了之，倾诉也许是一种方式。
