- 预防传染病的小知识?
- 夏季疾病预防知识?
- 预防传染病宣传知识?
包括:
1. 保持个人卫生,勤洗手,避免接触病毒。
2. 保持室内空气流通,多开窗通风。
3. 避免前往人群密集的场所,如必须前往,应佩戴口罩。
4. 保持充足的睡眠和营养,增强身体免疫力。
5. 按照疫苗接种指南,及时接种疫苗,以预防某些传染病。
以上建议仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生。
一、多喝白开水少吃冷饮
夏季人体为量保证正常的体温,会自动蒸发散热,外周血管处于充分扩张状态,但是胃肠道血液循环较少,此时胃肠道粘膜对冷热***比较敏感。食入大量冷饮会使其血管猛烈收缩,血液循环减少,引起消化功能降低,甚至消化不良和胃炎。
二、要注意经常开窗通气
多注意开窗通风,保持室内空气流通,有利于室内细菌或者是***的消散,可以减少疾病的发生几率
1、注意个人卫生:经常洗手,洗澡,回到家注意清洗。
2、注意饮食卫生:不要暴饮暴食,注意高温带来的食物***,不吃外边不干净的食物。
3、出门做好防护工作:公众场合注意戴口罩
预防传染病宣传知识?
1.建议使用肥皂和流动的水彻底清洗,然后用纸巾擦干手,在没有流动水的地方,基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求,尽管它不如肥皂和水好用;
2.不要共享个人物品,牙刷,毛巾,剃刀,手帕、浴巾、洗澡巾和指甲刀都可以是传染因子(细菌,***和真菌)的来源;
3.记住不要把自己的个人物品与别人共享;
4.咳嗽和打喷嚏时掩住嘴或者应用纸巾等掩住口鼻;
5.流感季节,注射流感疫苗,尤其是儿童和老年人;
6.使用安全烹饪方法,将食物充分加热;
7.安全性行为;
8.不要抠鼻子(或嘴和眼睛);
9.谨慎接触动物,如果家里有饲养动物,注意给动物接种疫苗;
10.冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长,所以冰箱的取出的食物需要充分加热后食用;
11.给熟食和生食准备单独的砧板,并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜,一些不容易清洗的食物,如葡萄等,可以进行充分浸泡;
12.加强体育锻炼,多进行有氧运动,增强对传染病的抵抗力;
13.按规定进行预防接种,提高免疫力;
14.搞好环境卫生,消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫;
15.传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染;