- 《王者荣耀》主播连续通宵猝死在征途，如何拯救熬夜游戏的身体？
- 为什么有的人喜欢熬夜玩游戏？能改掉吗？
- 天天上通宵班，对身体有什么危害？
- 我在电游室工作，每天通宵，半年了，每天生活在压力，心里压力，高度戒备，精神紧张，勾心斗角环境下，而且？
《王者荣耀》主播连续通宵猝死在征途，如何拯救熬夜游戏的身体？
懂得适可而止
游戏终究只是游戏，让自己成为手机的主人，不要让游戏掌控了你的生活。懂得适可而止，不要因为玩游戏而对身体造成了不可逆的伤害，这是不值得的，学会爱自己，更爱惜自己的身体。
游戏只是人们在闲暇时间选择的一种***方式，什么是闲暇时间？希望大家能明白。很多现象已经屡见不鲜了，上课打游戏，走路打游戏，晚上不睡打游戏，甚至吃饭时都要来一把。只要你看到一个人手机横屏，两个手指在戳戳戳，那十有八九就是在打游戏。
长时间打游戏对人的身体是有危害的，比如你的颈椎，你的视力，还有网上经常讨论的熬夜的危害等等，这些生活习惯对你的身体都能造成不可逆的伤害。甚至长时间打游戏可以说是能让人上瘾的，半天不玩就会手痒痒，就想去玩，此后越来越沉迷于游戏当中，对身体的危害也越来越大。这时大家必须要意识到了，需要挽救自己的身体，首先控制自己打游戏的时间，要你的自制力还可以，我建议你规定自己每天玩游戏的时间，比如今天玩三小时游戏，明天两小时，以后慢慢递减，直到自己能控制手机，控制游戏为止。如果你实在控制不了自己，你可以把游戏卸载掉，每当想玩游戏时就去找点别的事儿做，让自己动起来。家长也要适当的正确引导孩子。
其次玩游戏时尽量不要躺着，要坐直。玩的时间久了要休息一会儿，比如看看天空啦什么的。手机和眼睛的距离最好大一些，不要钻到手机里，良好的坐姿能适当的减少对眼睛，颈椎的伤害。
玩游戏可以，请合理安排，控制游戏时间，要懂得爱惜自己的身体，身体才是革命的本钱，不要因为打游戏伤害了自己的身体，最后受苦的还是自己。
希望我的回答能帮助到你。觉得不错请留下你的赞👍，谢谢你们。
先谢谢邀请哈。我最近一直忙着自己事业，因为《王者荣耀》严厉打击演员，还有玩家人数急剧下降随之需要代练人数下降。现在正忙着自己的转行。找到比代练更赚钱的工作。现在已经安稳下来了。所以这几天没进头条。
对于熬夜打游戏。我觉得可以适当熬个夜打个游戏。没有熬夜打过游戏，在青春时代就是一种遗憾。陪着自己的朋友，那种气氛都懂的，要是就是那种气氛。但是熬夜要适可而止，熬夜一天就应该适当休息了，熬夜很伤身，休息好了才能把身体恢复好。对于那些沉迷玩家，青少年应该让家长督促，主播时间超时官方应该督促，不听***取强制关频。健康游戏易脑，沉迷游戏伤身。
最后柯儿祝:
大家都有一个好身体
熬夜之后首先需要保证自己足够的睡眠时间，可以去正规的中医医院，对于穴位进行按压，让头部颈多处部位疲劳得到有效的缓解，饮食方面也是很为重要的环节，可以补充足够的蛋白质，进食新鲜的蔬菜和水果，补充足够的营养和微量元素。可以利用空暇的时间去户外进行适量的体育锻炼，增加身体的抵抗力，提高身体的免疫力。
熬夜这种生活习惯，对于我们的身体健康有很大的危害，所以我们需要合理规划自己的工作***，养成良好的生活习惯和作息习惯，饮食方面也需要养成良好的进食习惯，即使熬夜之后也需要及时的进行补救，这样才能最小程度减少熬夜带给身体的伤害，让自己拥有健康快乐的生活。
其实游戏没有你想象的那么好玩，按捺住自己玩游戏的欲望，优哉游哉的刷一部犯罪的电视剧，一样能让肾上腺素激增。
还有，你需要一个女朋友，天天把她哄成小公主，宠上天，没事研究一下女孩子喜欢的化妆品和衣服包包，你就会发现，如果你再打游戏不去挣钱，就真的给不起女孩子面包了。
因为长时间工作，得不到很好休息，很多人突然猝死，这就是所谓的过劳死，而这个悲剧又一次发生在了年轻人的身上。《王者荣耀》主播孤王是“国服最强***”，刘禅和张飞都拿到了国服最强。从七月开始孤王就从把直播时间改成凌晨到早上，一直昼夜颠倒，身体扛不住过度劳累，不幸猝死。
该主播从七月开始就把直播时间改成了凌晨12点直播到早上9点。一直昼夜颠倒，身体扛不住导致过度劳累引发疾病。而该主播主页显示的“9天前直播过”似乎更加印证了这一则消息的可靠性。
由于猝死原因熬夜应该占了大半，有网友称每次深夜里打开直播，基本孤王都在，他的直播时间是从晚上12点—早上9点，长时间的“美国时间”必定是这次悲剧的恶果。一条生命难道还不能唤醒大家对健康、合理游戏的重视吗？
王者荣耀主播孤王是“国服最强***”，刘禅和张飞都拿到了国服最强。也许这些“最强”是他熬夜换来的，可是最后的结果，将是永远离开人世。随着主播越来越多，各种类型的主播也是长时间的耗在线上。
就算是KPL的大多数队伍，作息时间也没好到哪去，晚上打游戏，白天补觉。希望此次***能引起大家对身体健康的重视。无论是主播的颠倒时间直播，还是收看直播的观众，尽量不要熬夜，尽量不要熬夜，尽量不要熬夜，重要的事情说三遍！
为什么有的人喜欢熬夜玩游戏？能改掉吗？
游戏是好玩，但是不能熬夜玩游戏，自己年轻不有病不知道，在上点年纪，病也就找上来了，什么能比身体重要，难道不顾一切，身体健康都不要，也要玩吗？等到病形成了，人财两空为时已经晚了。所以什么都有度。
欲望所趋 打游戏会***大脑激励机制促使大脑分泌多巴胺，多巴胺可以使人产生爱与快乐的感觉，就是看***产生的感觉……而有些人认为晚上打游戏更加***，没有人打扰
这实际上是一种愚蠢的行为 有很多工作都是在睡眠中完成的，比如生长激素的分泌，肌肉的生长，大脑要处理很多代谢废物如果长期得不到睡眠…
为什么有的人喜欢熬夜玩游戏？能改掉么？
从我的名字用你可以看出来，我是一名游戏爱好者，而且是一个标准的夜猫子！如果你问我这个夜猫子有多标准，那么让我的近10年的熬夜经历告诉你吧！
我喜欢玩游戏，也喜欢熬夜，无拘无束的日子里，夜里十一二点是正常人的休息时间，而我，精彩的游戏生活才刚刚开始。大学毕业后，我用自己工作挣的钱买了人生的第一台电脑，不是为了工作，是为了游戏，没错，就是这个错误的行为，导致我近十年的熬夜生涯，痴迷一款游戏，并且非常沉迷，经常熬夜打游戏，天亮了我才关掉电脑，开始睡觉！
由于经常性熬夜，我的皮肤很差，皮肤出油，而且被痘痘占满了整个脸，精神也是萎靡不正，白天浑身没有力气，正常的饮食规律也打破了，早饭从来都不去吃，凌晨饿了都是以泡面，以及超市的零食来填饱肚子！这样的我，现在，整个人苍老了很多，在我脸上，已经看不出青春阳光的气息，留下的的只是苍老，萎靡的面容！身体的肠胃也经常性不舒服，由于经常熬夜抽大量的香烟，我经常爬二层楼就气喘吁吁，而这些，都是一些直观的表现，更多的隐患，我不敢去想！
生活是美好的，我现在虽然说熬夜还是比较多，但是早就不沉迷游戏了，建议现在的年轻人珍惜现在的每一天，适当游戏，不要熬夜，时间长了，身体健康质量下降，不管游戏给你带来了什么，与健康相比较永远是得不偿失。
怎么改掉熬夜玩游戏？我认为先培养一个好的兴趣爱好，慢慢代替游戏！再者就是用帮助睡眠的软件，听书，音乐等，帮助睡眠，早睡早起！做一个健康的人！
不睡觉，熬夜玩，一次，几次没有大的关系……但是长期熬夜玩，身体就有大的问题了。
长期黑夜出来活动是鬼……所以这些人健康是有问题的。
这些行为，要自己出问题或自己有其他志向才能改变。总之要自己愿意改变才行。
天天上通宵班，对身体有什么危害？
天天上通宵班会对身体产生多种危害，包括:
1.睡眠不足：晚上睡眠不足会导致身体疲劳，精神不集中，情绪波动，记忆力减退等。长期睡眠不足还可能导致免疫系统下降，增加感染疾病的风险。
2.心理压力：长期熬夜容易导致心理压力增加，[_a***_]焦虑、抑郁等负面情绪。这可能会影响工作效率和心理健康。
3.代谢率下降：熬夜会降低人体的代谢率，影响身体的健康和恢复能力。长期如此可能会导致身体机能下降，增加患病风险。
4.眼睛受损：长时间使用电脑、手机等电子产品容易导致眼睛疲劳、干涩等不适。长期如此还可能导致近视等问题。
5.不规律饮食：熬夜会导致饮食不规律，可能会出现暴饮暴食、零食不断等情况，这会对身体健康产生负面影响。
6.缺乏运动：长时间坐在工作桌前容易导致身体缺乏运动，出现肌肉酸痛、颈椎病等问题
答；天天上通宵班，对身体健康，睡眠，饮食，精神状态等有很大危害。天天上通宵班，得不到有效休息，体力得不到恢复，精力疲劳，睡眠不足，饮食不规律等长期这样，对身体造成很大危害。
天天夜班熬夜对身体的危害是非常大的，首先是可以引起气血不足，内分泌失调，生物钟的紊乱，同时还会引起白天神疲乏力，没有精神，注意力不能集中，如果熬夜严重，还容易引起猝死。
熬夜还容易引起心律失常，早搏等心脏方面的疾病，同时对皮肤也不好，容易脸上长斑，起痘痘等皮肤方面的疾患。再就是对脑血管也是有很大的危害的，容易引起脑供血不足，出现头痛，眩晕等情况。
我在电游室工作，每天通宵，半年了，每天生活在压力，心里压力，高度戒备，精神紧张，勾心斗角环境下，而且？
有救,从现在开始,远离这些.放下走到大自然中去,去呼吸大自然新鲜的空气.与大自然做朋友.
身体是我们的灵魂.我们自己不爱护它,没有人会帮你爱护.如果还要命就赶紧的趁离出来.
