- 饭后胃痛是怎么回事？
饭后胃疼是消化科门诊常见主诉，导致饭后胃疼的疾病很多，临床上常见病包括：1、慢性胃炎，慢性胃炎可以表现为餐后上腹痛，空腹时缓解，伴有嗳气、打嗝。2、胃溃疡，与十二指肠球部溃疡不同，胃溃疡的主要症状为餐后疼痛、空腹缓解。3、消化不良，消化不良的患者可以表现为餐后上腹胀痛。4、慢性胆囊炎，慢性胆囊炎多表现为进餐后尤其是油腻食物之后出现上腹胀痛。5、慢性胰腺炎，慢性胰腺炎多在进餐后出现上腹胀痛不适，可伴有脂肪泻，所以出现饭后腹痛应当重视，去医院门诊就诊，明确诊治。
饭后胃痛是怎么回事？
引起饭后胃痛的原因很多，常见原因包括饮食不当，胃及胆囊胆管、胰腺疾病等。
饮食不当可引起饭后胃痛，比如进食大量生冷、油腻、辛辣等***性食物，暴饮暴食，会造成胃痉挛引起疼痛，多数可自行缓解。
大多数饭后胃痛是因为胃疾病引起，以慢性胃炎、胃溃疡常见。与进食、情绪有关，常伴反酸、胃灼热、嗳气、流涎等。其他少见情况包括胃癌、胃淋巴瘤等。此外需要注意的是，胰腺和胆总管的病变例如肿瘤、胆总管结石，也可以感觉上腹部疼痛，与胃疼分辨不清。总之，如果反复出现饭后胃痛，应及时就诊，常需借助胃镜、腹部CT或者磁共振等***检查，明确诊断。
本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 消化内科 主任医师 王沧海审核
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在现实生活中人们常常因为饮食不规律等因素，造成饭后胃痛。饭后胃痛是什么原因?
引起饭后胃痛的原因一般包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，饭后胃痛一般伴有恶心、呕吐、反酸、嗳气、大便不调等其它症状，经常饭后胃痛的朋友要记录自己有哪些伴随症状，然后到医院详细询问医生，查找病因。此外，饭后胃痛还可能是不良的饮食习惯引起的，这就需要我们避免这些坏行为。
饭后胃痛怎么办?
1、减缓进食速度
吃饭速度过快，食物没有经过充分咀嚼咽下会给肠胃增加很多负担，因此，我们吃饭的时候要注意减缓进食速度，把食物嚼烂后再下咽。
2、选择松软易消化食物
消化功能较弱的人容易饭后胃痛，这些朋友要选择松软易消化的食物，避免韧性大，难消化的食物。饭后喝汤会增加肠胃负担，要养成饭前喝汤的习惯。
3、改变不良习惯
暴饮暴食、饥一顿饱一顿都是不可取的饮食习惯，肠胃功能不好的朋友尽量不要吸烟饮酒，不要经常吃辛辣***性食物和生冷干硬的食物，饭后半小时内也不要饮水，以免水分稀释胃液，影响消化。不能确定自己饭后胃痛原因的朋友一定要及时去医院检查，确定病因，然后进行相应的医疗和食疗。
一般情况下，饭后经常感觉到胃痛，多数是进食之后产生的上腹痛。饭后胃痛很可能是因为胃炎或者是胃溃疡所造成的，也有可能是因为平时的饮食习惯差、生活不规律所造成的。具体的分析如下：
第一，患有慢性胃炎或者是胃溃疡的患者，大多数都出出现胃痛的症状。加上吃饭之后，食物中含有的盐分会对胃部造成***，从而引起疼痛。
第二，在日常生活中，养成了不良的饮食习惯，比如，经常暴饮暴食、吃生冷、辛辣或者是其他对胃部造成***的食物，都会出现胃痛的症状。
第三，吃饭的速度过快，狼吞虎咽，食物还没充分咀嚼就下肚，会令胃部一时难以消化，给胃部带来了极大的负担，也会引起胃部疼痛的症状。
第四，吃得过饱。吃饭时吃得过饱也会使得胃的负荷加重，容易引起消化不良，从而出现胃痛、胃胀等症状。
第五，在压力过大、情绪过度紧张等情况下吃饭，也有可能会出现胃痛的症状。
因此，吃饭后经常出现胃痛的症状，最好及时到医院检查，明确是否患有胃炎、胃溃疡等疾病，如果是，那就需要积极地对胃病进行治疗。并且，在对胃病进行治疗的期间，尽量不要吃酸辣等***性的食物、不要喝酒吸烟。即使没患有胃病，但还是要改善日常的饮食习惯，合理调整饮食结构，千万不要暴饮暴食和胡吃海喝。
指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。
擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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有胃病的人很多，“十人九胃”也不是夸张，都是饮食不节、心情不好造成，也有天生脾胃虚弱和疾病形成的，有的人经常感到胃中不舒，有饭前饭后疼痛的，也有饭前不痛而饭后疼痛的，还有的是持续疼痛，所以有这种经常胃痛和饭后加重的人，要引起重视，防止发生重大疾病。
胃的病一般都是寒热虚实造成，是胃气不舒发生疼痛，“胃以通为顺”，“不通则痛”，特别是不注意吃了寒凉的食物，有些胃肠功能虚弱的人就会发生胃痛，是寒凝经脉造成的不通，所以就会引起胃痛，过食油腻肥厚和热性的食物，也会造成难以消化，食物停积在胃中发生疼痛，体质虚弱、脾胃虚寒的人，由于胃肠消化功能不足，经常会有食物积聚在胃中，造成胃中不舒或者疼痛，尤其是有的饮食不节、暴饮暴食，过多的食物滞留在胃中而发生疼痛，胃部疼痛喜温喜按的为虚症，拒按、拒压的为实症，所以胃的病虚实夹杂，但多是因为饮食不节和情志不舒造成。
突然的饭后胃痛多与饮食有关，经常的疼痛，或者饭后疼痛的厉害，就可能是胃中有病，像慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，都会有胃中经常不舒的症状，特别是饭后发生疼痛，如果饭后伴有打嗝或者呕吐，这是由于饮食不节、吃饭太快或者情志郁滞，造成的胃肠功能[_a***_]，吃下去的食物停留在胃中形成的这种症状，长期下去就会造成炎症，严重的会形成溃疡，因此注意饮食、调理心情是治疗胃病的重要方法。
一般情况下饭前饭后都疼痛的是胃炎，是内里的炎症造成的胃痛胃胀，饭后疼痛的多是胃溃疡，是由于食物对溃疡的撑胀而发生疼痛，饭后隔段时间疼痛的是胃的下部溃疡，像十二指肠溃疡等，都会有这种症状，不管饭前和饭后都疼痛剧烈的，可能是肿瘤引起，这种疼痛有阵发性和钝痛的感觉，也不会因为饮食或者吃些药而减轻，所以有这些症状的人要引起重视、提早治疗。
饭后疼痛的人要注意饮食，不要吃寒凉和油腻的食物，可以泡枳实、蒲公英、甘草、芍药水喝，有胃溃疡的人可以用黄芪、白术、炙甘草、茯苓、大枣、党参、炒枳实、川芎、炒白芍熬水喝，都有很好的治疗作用。
治疗胃的病就是慢慢调养，少吃油腻和寒凉的食物，注意调理心情，不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯，多吃些容易消化吸收的食物，可以经常熬小米、山药、大枣、芡实、桂圆粥喝，有胃热的可以熬小米、绿豆、生薏仁、莲子粥喝，这些方法对于治疗胃病都有很好的疗效，坚持才会有好的效果。
