耳鼻喉常见疾病护理指南-耳鼻喉常见疾病护理指南最新

1. 我们要怎样保护自己的耳鼻喉呢？
2. 耳鼻喉科实习护士需要知道哪些？
3. 天气寒冷，如何保持鼻喉健康？
4. 耳鼻喉科护士出科小结怎么写？

我们要怎样保护自己的耳鼻喉呢？

1、鼻子保养妙招

晨起用冷盐水洗鼻。虽然鼻黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗鼻，可以及时清除鼻腔内废物，而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，有利于预防伤风感冒。

常换枕套被罩。床上用品最容易存纳灰尘和螨虫，这些对鼻子来说都是过敏原，每周更换一次可以大大减少引发过敏性鼻炎的几率。

不要冷风吹。换季的时候初到户外，应该用围巾或手遮掩一下鼻子，给鼻子适应冷空气的时间。

2、咽喉保养妙招

冰糖+荸荠+茶水。荸荠和绿茶都有生津止渴、清热解毒的作用，冰糖的润泽滋补作用最强。经常吃这些东西，可以滋润咽喉、保护声带。

避免损害嗓音的行为。例如喝过冷或过热的饮料，吃大量***性食物或吃得过咸，吸烟，熬夜。

说话时注意语速。语速过快对声带也是一种损伤。每句中间须做短暂的停顿以便吸气，否则说话太快，容易造成胸颈肌肉的紧张。

3、耳朵保养妙招

多吃胡萝卜。胡萝卜中含有大量的维生素A，这种物质可以促进内耳神经细胞再生。田螺、牡蛎、鸡肝也是富含维生素A的宝物。

常吃含铁食物。体内缺铁容易造成红细胞变性，致使听觉细胞营养不良。多吃含铁食物，例如甲壳类、动物肝、海带、紫菜、黑木耳、菠菜，可以改善内耳血液循环，维持听力正常。

多养绿色植物。如果室内绿色植物较多，二氧化碳的浓度就受到了抑制，有利于听力敏锐。

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耳鼻喉科实习护士需要知道哪些？

耳鼻喉科实习护士需要知道：1）掌握耳鼻喉急重症护理，如鼻出血、会厌炎护理。

2）掌握气管切开术的护理及并发症观察。

3）了解鼻内窥镜手术前后护理，掌握术后并发症观察。

4）掌握乳突根治术并发症观察及护理。

5）了解咽喉部手术前后护理。

6）了解耳鼻喉科健康教育。

天气寒冷，如何保持鼻喉健康？

对于冬季耳鼻喉的健康保养有很多方法，但是很多人一到冬天，鼻子就容易出现各种状况，如鼻过敏，干燥，出血，鼻塞及呼吸不顺畅等等。我总结了一下几点。1.冬季对鼻子需求增加鼻子的功用是很大的，可以隔滤空气中的尘埃，还具有调节温度和湿度的作用。

冬季气候又冷又干，鼻子的血液流动会加速，增加分泌；吸入人体的空气经鼻腔的温暖与滋润吸入体内，避免冷空气伤害气管，所以，身体在冬天对鼻子的需求是特别高的，鼻敏感现象特别容易发作。

2.早晨是鼻敏感高峰人在早晨起床后，身体从一个静止的状态改变成活动状态，各器官逐渐苏醒，鼻功能需求提高，所以也是鼻敏感的高峰时段，晨起连续性打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状。3.冷空气***鼻粘膜此外，冬季室内外温差大，从暖气房间走到室外，或从室外走回房间，温度和湿度急速变化，鼻子需要相应改变，鼻子又会借机发难，冷空气会***鼻粘膜，就会出现不舒服的现象。对应方法1.远离过敏原：过敏体质的人，要远离花粉、灰尘、动物毛发皮屑等等过敏源。2.用冷水洗鼻：冬天早晨可以坚持用冷水洗鼻，将鼻孔里面的污垢清洗干净，以来增强鼻子对寒冷空气的适应能力，注意温不要太冰，冷的就行。3.做做***：洗好脸后，用手指轻轻的***鼻翼的两边，做吸气呼气的练习，增加局部血液循环，加强抵抗力。4.外出要防风：出门时，要注意戴好口罩，围巾等等保暖工具，以减少冷空气的***。5.少吃***食物：戒***性的食物，比如咖啡、酒、芥茉等等，最好少吃为宜，以免使胃黏膜受损。注意多吃些含有大量的维生素C和维生素B的食物。6.改善室内空气质量：平时家里面要注意打扫卫生，常常做家务，清洗室内地面，从而减少鼻子过敏的问题。1.气候干燥是主要原因冬天气候比较干燥，环境湿度较低，皮肤水分蒸发变快，过多的水分被空气吸收，皮肤本身变得干燥，鼻子同样会出现干燥，甚至出血的情况。2.缺少维生素冬天的气候本身很干燥，而且普遍人的饮食会吃更多的羊肉，狗肉等等，蔬菜水果吃得少，这不仅容易上火，还会造成身体缺少维生素，进而加重鼻干燥的情况。对应方法1.室内用用加湿器：使用室内加湿器改善环境干燥情况，环境湿度上来后，皮肤水分蒸发减缓，鼻子的水分也不会过分流失，干燥现象就能得到缓解。2.多吃些维生素食物：多吃富含维生素A、B2、C等的食物，如各类蔬菜水果，动物肝脏，坚果等，有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状，辛辣，煎炸的东西要少吃些。3.吃些鱼肝油：适量的服用些鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。4.注意鼻子的保湿：不仅要做皮肤的保湿，鼻子的保湿也要注意下，可以少量用些精油，平时多喝些温水，注意鼻子的清洁。5.用红霉素眼膏涂抹：鼻子干燥的情况比较严重的人，可以用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些，能起到润滑的作用，还能消炎杀菌。6.用些油剂滴鼻药液：如复方薄荷油、鼻软膏等。气候寒冷影响鼻腔粘膜血液循环冬季天气又干又冷，鼻子容易出现各种状况，有鼻炎的人要特别注意护理。冬季由于气候寒冷，导致鼻腔粘膜的血液循环障碍，[_a***_]先是痉挛收缩，继而扩张，粘膜组织更为肿胀、肥厚，鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落，腺体分泌增加。所以，有鼻炎的人，鼻塞、鼻涕等等症状会进一步增加，而且嗅觉也可能会受到影响而减退。

↓↓↓↓邓博士，南昌博大耳鼻咽喉医院副院长，20余年耳鼻喉临床经验，对耳鼻咽喉常见病、多发病诊治熟练掌握，擅长功能性鼻内窥镜下的检查及治疗，对中耳、内耳疾病及眩晕的诊治经验丰富。

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耳鼻喉科护士出科小结怎么写？

耳鼻喉科护士出科小结

在出科工作期间，我积极主动，遵守医院及耳鼻喉科的各项规章制度，熟练掌握各项护理操作技能，认真完成了各项护理工作。通过各位老师的热情指导，言传身教，我更深刻地体会到了到护士工作的专业性和艺术性：作为一名耳鼻喉科的护士，不仅要熟悉各科专业的理论，更要熟练掌握各项专业技能操作，还要具备足够的耐心和爱心。在日常工作中，要运用自己的聪明才智，以真心真诚的态度对待病人，认真地做好与病人家属的沟通。这些工作看似简单，但要做到十全十美绝非易事。今后，我将继续发扬严谨求实、认真谨慎的工作作风，踏踏实实地做好每一项工作，争取早日成为一名优秀的临床护士。