- 肝癌入侵,会出现哪4种现象?有哪2种方法清除?
- 肝癌高发,除了“喝酒”,还有哪些“食物”不能吃?
- 请问肝癌是怎么得的?
- 肝癌初期症状有哪些?
- 肝癌能传染吗?
肝癌入侵,会出现哪4种现象?有哪2种方法清除?
对于肝病高发的中国来说,目前我国患肝癌群体庞大,我国肝癌人数约占了全球的55%。我国每年有近40万人死于肝癌,乙肝是肝癌的主要病因,占到80%。肝癌已经成为严重威胁我国人民健康和生命的一大杀手,其危险性不容小视。
【肝不好的人多半有4个“现象”】
容易喝醉
粉刺增多,鼻头发红,脸色发黑
脚底脱皮
伤口容易化脓感染
【伤肝的5个行为,最好一个没有】
1、熬夜,睡眠不足
睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。
2、暴饮暴食
肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基,排除毒素,净化血液。暴饮暴食既损害胃肠道健康,也容易造成体内自由基增加。人体内的自由基越多,肝脏功能受损就越严重。
3、过量饮酒
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤及多种疾病。酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。
4、不吃早餐
营养专家表示,吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。
5、早上起床后不及时排尿
体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿,可以将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏“中毒”。
【专家建议:肝不好,补充护肝因子——硒元素】
人体内硒含量不足时,会导致肝脏内谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低,对自由基的抵御力下降,使炎症细胞有机可乘、肝硬化几率增大。好比坑洼的路面容易更积水一样
而硒元素一般人体无法合成,必须从食物中摄取。
硒元素含量丰富的食物有:海产品(干牡蛎、干海米、海参)、芸豆、黄油、啤酒酵母等。
除了吃的外,还有一些茶饮,更利于人体吸收如:***毛尖、普洱茶、苦丁茶等,经常饮用,肝细胞生长、保护肝脏。
其中,***毛尖——不仅含有硒元素,含有的类黄酮作为抗氧化剂,还可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基,抑制自由基对肝脏的损伤。
除此之外,一定要把伤肝坏习惯戒掉。
【专家建议:三大穴位经常***养肝】
1、按太冲穴
盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。
2、揉大敦穴
盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。
3、揉三阴交穴
盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴,按揉此养生穴位的手法同前。返回搜狐,查看更多
肝癌高发,除了“喝酒”,还有哪些“食物”不能吃?
导致引发肝癌的诱因有很多,比如长期饮酒容易引起肝炎,不及时治疗就会朝着肝硬化、肝癌的方向发展,另外还与病毒性肝炎以及饮食有一定的关系。那么,导致肝癌的高发,除了“喝酒”,还有哪些“食物”不能吃呢?下面就来看一下吧!
一、导致肝癌高发,除了喝酒,生活中还有3种食物不能吃!别不听劝
1、别长期吃腌制、煎炸、熏烤的食物
主要是因为腌制食品中都含有的亚硝胺,煎炸、熏烤食物中含有的3,4-苯并芘,这些都可诱发癌症。因此,建议大家日常生活中应尽量减少食用腌肉、烤肉、烤肠、咸鱼、咸菜等腌制、煎炸、熏烤食物。
2、别食用霉变食物
研究发现,霉变食物在其霉箘中会产生一种有毒代谢产物-黄曲霉素,而黄曲霉毒素是现今发现的最强生物致癌物,因此对于发霉的花生、玉米、大米、薯干、萝卜干、奶制品、豆制品等霉变食物,建议要避免再吃了,应该及时扔掉。
3、别食用变质后的动、植物油
主要是由于陈腐油类中均含有丙二醛这种物质,它可以生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应,造成蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。
另外,丙二醛聚合物能阻碍脱氧核糖核酸的***,而且还会让人的老化过程加快。
所以,动植物油开封后别存放时间太久,而且如果是已变质产生哈喇味的油更不能再吃了,因为不仅味道不好,食用后可能还会导致癌症,使人缩短寿命。
二、平时如何预防肝癌?
1、想要预防肝癌,首先就是先预防患上慢性肝炎,所以建议大家注射乙肝疫苗。
2、倘若是已经患上了乙肝、丙肝的病人,一定要定期进行检查。因为这类疾病患者罹患肝癌的几率会比普通人要高一些。
3、由上面所得知,我们平时一定要注意饮食,要给不吃***的食物,特别是避免黄曲霉素污染的食物,少吃含有亚硝胺类的食物,譬如熏炸、烧烤、腌制类的食物。
4、专家提出,要特别注意服药安全,因为很多药物都可能会引起肝脏损伤,所以不可乱服,如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药等药物。
5、平时生活中,一定要保持规律的生活作息,注意休息,防止工作过度的紧张劳累。
以上便是关于肝癌的一些问题解答,希望对大家有所帮助!
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请问肝癌是怎么得的?
引起肝癌的原因,到目前为止没有完全确定,但是一些比如说长期喝酒或者是生活习惯不良是引起肝癌的一些诱发因素。肝癌大都是有肝炎导致肝硬化,从而演变为肝癌的。对于这类患者,在治疗方法上没有较好的治疗手段,只能做到规律体检早期发现疾病。
肝癌初期症状有哪些?
肝癌这种疾病的初期症状其实并不明显,可能有些会有点腹痛,食欲不好,消瘦,部分患者甚至一点症状都没有,需要结合抽血和CT的结果来诊断。如果出现肝区及胆区闷痛或剧痛。失眠,口干,牙龈及鼻腔出血等症状,要及时到医院进行检查。日常生活中饮食要丰富、放宽心情,可以预防预防肝癌。
肝癌能传染吗?
通常情况下肝癌或者是其他的一些癌症是不具有传染性的,而且肝癌是一种恶性肿瘤疾病不是传染病,与肝癌患者正常接触,是不会传染的,可以不必过于担心。肝癌或者是其他的癌症,有一定的遗传的因素的,但也不用害怕,只要自身合理的搭配饮食等,都是问题不大。