- 如何理解“什么都不怕就怕生病”这句话？面对未知疾病应做什么准备以防“因病致贫”？
- 经常听到身边的人说抗氧化，有什么作用？
如何理解“什么都不怕就怕生病”这句话？面对未知疾病应做什么准备以防“因病致贫”？
人吃五谷杂粮都避免不了生病，平时积极锻炼身体，有能力就多买点疾病一类的保险产品，如果是农民，没有社保积，应该极购买农村合作医疗保险，以备不时之需，说实在话，我也怕生病，毕竟现在病不起，因病返贫的例子太多了，
因病致贫的太多，我经常告诉别人，我们要合理饮食，防治病从口入，少生病不生病就是存钱，为什么我们老祖宗说身体是革命的本钱，天天生病耗费金钱，哪有本钱去挣钱呢？所以我们要有健康快乐每一天的心态，笑一笑十年少，愁一愁愁白头，在饮食方面多注意少吃油炸食品，少吃膨化食品，少吃肉多吃菜，多运动，就能保持健康体魄，没有病就是家庭幸福的一方面，再有好的心情和工作环境，就家庭美满了。
在这里我想告诉大家一个不辛的事，两个人。
在我家村里的，一个行政村的。
村北一个自然村里的，他平时搞种猪配种，平时收入不错，他好像是两个儿子，都做了三层楼水泥混凝土结构房，当时我的还是老旧泥砖房。
他们已经是两套三层楼房子了，但是他年纪大了就生病，他儿子给他买贵重药材，一天服三次药，一次上百块钱。他就受不了，宁愿跳楼自杀。
村南那个自然村也是同样的理由，不过他儿子当医生开诊所，也是吃一次药物上百块钱，也受不了用菜刀***。
心存死志谁都防不了。
可见生病对人的影响多大。像我一个月两三千块钱月工资，如果是吃一次药上百块钱真的承担不起。而这还不是要钱最多的那种病。像我工友一个胃出血花七万块钱，又不买社保，不知道他买新农保没有。没有就要全部负担医药费。七万多块钱怎么还。
买社保和商业保险来防范因病致贫。增加收入，但是别去打两份工，做体力活身体受不了。做脑力劳动可以。
经常听到身边的人说抗氧化，有什么作用？
谢谢悟空小秘书邀请！
题主好，大家好，我是老岳，很高兴和大家说一说这个话题。“抗氧化是指抗氧化自由基的简称”，化妆品行业中最早所指的“抗氧化”是指通过抗氧化剂来保持身体的稳定性，人体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。
抗氧化的作用主要就是抗癌和抗疾病作用，许多人认为它能够促进健康，使人更长寿，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。有许多维生素属于这种类型，包括维生素A，维生素E和C等。
那么人体正在利用氧气进行某些代谢反应时，不可避免地会产生一些不稳定物质，而这些不稳定的物质都是氧气的“变身”，它们的个性非常活泼，不喜欢安安稳稳地呆在原地，甚至喜欢去攻击别人，由于它们这种不喜欢受拘束的个性，我们称之为自由基。
而这种活动是不可以避免的，一定量的自由基会帮助我们去消灭某些侵入人体的微生物或不正常细胞，但过多自由基会去攻击人体自身的细胞和组织，导致一些健康问题的产品，一般情况下人体会自己去处理这些自由基，但现代污染严重，造成自由基产生他诱因变多，单单靠人体自身无法清除自由基，那这时候就需要补充抗氧化物质。
所以有些一直坚持食用抗氧化产品和食物。(如上图)上述介绍供朋友参考，欢迎大家留言评论，分享您的观点。农夫老岳:2020.01.18.
