- 呼吸吐纳心法口诀是什么？请你详细解释？
- 生物遗传口诀顺口溜？
- 七年级生物呼吸系统记忆口诀？
- 跑步的呼吸频率口诀？
- 马王堆引导术口诀？
呼吸吐纳心法口诀是什么？请你详细解释？
每天太阳出来的时候，舌抵上颌，先用嘴微开慢慢吐出所有的气，然后用鼻子吸气，用腹式呼吸。无论呼或者吸，都要尽量缓慢。吸要饱吸，到肚子胀起，无法再吸入为止呼要呼尽，不留一点余气平时也可以做，不需要意守也可以，而且由于你没有专人指导，也不建议你意守，一般放空就可以了
将生物学知识编成“顺口溜”，生动有趣，印象深刻，不易遗忘。
例如：判断遗传病的显性或隐性关系：
无(病)中生有(病)为隐性(遗传病)
有(病)中生无(病)为显性(遗传病)
大量元素——他(C)请(H)杨(O)丹(N)留(S)人(P)盖(Ca)美(Mg)家(K);
微量元素——铁(Fe)棚(B)铜(Cu)门(Mn)新(Zn)驴(Cl)木(Mo)碾(Ni)
谐音串记法
1.第一章细胞的结构中有关细胞膜的记忆：线叶双无心糖
即：线粒体、叶绿体有双层膜，没有膜结构的是中心体和核糖体。
2.原核生物、真核生物中易混的单细胞生物区分记忆原核生物：一(衣原体)支(支原体)细(细菌)蓝(蓝藻)
子真核生物：一(衣藻)团(藻)酵母(菌)发霉(菌)了。
原核生物中有唯一的细胞器：原(原核生物)来有核(核糖体)
生物重点知识点总结
消化系统：消化道：一条很长的管道.消化腺分为两类：有的是位于消化道的大消化腺，如肝脏;有的是分布在消化道内壁的小腺体，如肠腺.
营养物质的吸收：食物在消化道内经过消化，最终分解成葡萄糖、氨基酸等能够被人体吸收的营养物质.
呼吸系统：人体的呼吸系统是由呼吸道和肺组成的.呼吸系统具有适合与外界进行气体交换的结构和功能.
呼吸道：鼻、咽、喉、气管、支气管，是气体进出肺的通道.
呼吸道的作用：气体的通道，对吸入的气体进行处理，使肺部的气体温暖、湿润、清洁.
肺与外界的气体交换：肺是呼吸系统的主要器官，它位于胸腔内，左右各一个，左肺有两页，右肺有三叶.在你不知不觉中，你的肺在有节奏地呼气和吸气.
1.无中生有为隐性，隐性遗传看女病，女病父（子）正非伴性（其实就是常染色体上的隐性遗传）。
2.有中生无为显性，显性遗传看男病，男病母（女）正非伴性（其实就是常染色体上的显性遗传）。
3.母病子必病，女病父必病（X染色体上隐性遗传）。
4.父病女必病，儿病母必病（X染色体上显性遗传）。
5.代代男患女不患（Y染色体上的遗传）。
七年级生物呼吸系统记忆口诀？
以下是一个简单的七年级生物呼吸系统记忆口诀：
鼻腔喉咙、气管支气管，到达肺泡才算完成。
肺泡里氧气吸入体，二氧化碳排出外。
肺泡毛细血管相连通，气体交换在这里完成。
以上口诀可以帮助初学者记忆呼吸系统的结构和功能。需要注意的是，呼吸系统是人体内重要的器官之一，需要正确地进行保护和维护，以维持正常的生命活动。
跑步的呼吸频率口诀？
以每分钟180步为例：
1
4-4节奏呼吸（若每次呼吸输送4升空气），则为每8步呼吸一次，每分钟则输送90升空气。
180步/8步×4升=90升
2
3-3节奏呼吸（每次呼吸3.5升），6步一次呼吸，每分钟输送105升空气。
180步/6步×3.5升=105升
3
2-2节奏呼吸（每次呼吸3升），每分钟输送135升。
180步/4步×3升=135升
4
1-1节奏呼吸，节奏加快，量则会大量减少，甚至远不如从慢到深的频率达到的量。
马王堆引导术口诀？
马王堆导引术口诀：
预备势与起势
两脚并拢调正身，调整呼吸细长深，
目视前方身放鬆，气沉丹田心安稳；
跨步调身肩下沉，旋腕抬掌微提踵，
转掌下按趾抓地，动作缓慢意掌心。
挽弓
转掌向前缓慢伸，屈肘立掌到云门，
扩胸开掌再合拢，转身伸臂不停顿；
一手翻掌向前伸，一手后拉同顶髋，
抬头目视前上方，放鬆四肢调正身。
引背
旋臂插掌慢躬身，掌背相对提脚跟，
两手摩肋身转动，两臂外摆向前伸；
后坐拱背单腿蹲，起身下按显神韵，
双目随动远近看，脚步收回莫用劲。
凫浴
跨脚并步两腿蹲，两手平摆再顶髋，
掌心相对似抱球，以腰带臂再转身；
头往上顶臂上伸，两手下落肩下沉，
意循胃经走一遍，真气充盈调根本。
龙登
提掌斜插腿全蹲，抻臂屈肘并掌根，
目视莲花缓慢起，两手上托两臂伸；
下颏内收视下方，掌根用力提脚跟，
两手下按翻双掌，点按大包需停顿。
鸟伸
两臂内旋再前伸，摩运两肋后仰身，
轮臂向上俯身按，抬头伸臂微微紧；
吸气收腹脊涌动，双臂下沉再起身，
疏通经络走心经，动作柔和气血顺。
引腹
并步站立臂平伸，吸气外展吸气蹲，
翻掌调整目平视，屈膝下蹲需顶髋；
调整身体臂旋伸，上撑下按再顶髋，
两肩后展转头看，手指穴位对应准。
鸱视
向前旋掌并转身，摩运两肋臂上伸，
抬腿轻松向前踢，上体正直脚面紧；
两肩后拉身上抻，探头勾脚稍停顿，
手脚配合全身动，用意导引气满身。
引腰
开步站立手摩运，***带脉后仰身，
叉腰推按至脚前，转头提肩扭上身；
调正旋臂掌背对，收腹拱背再起身，
上下起落要协调，运动全身保养肾。
雁飞
并步站立臂平伸，两手旋转看掌心，
徐徐上举身倾斜，两臂对应往外抻；
转头翻掌再屈蹲，缓慢协调有松紧，
形似大雁高空飞，调整呼吸心不闷。
鹤舞
前后摆臂手平伸，转身下按微屈蹲，
两掌外推转头看，屈肘收掌再屈蹲；
两掌按推缓起身，动作协调要均匀，
仙鹤起落展翅舞，肩带双臂动全身。
仰呼
两臂缓慢向前伸，上举后仰两侧分，
头正臂展手翻转，以肩带臂至掌心；
两手下落提脚跟，扶按腰侧手提运，
屈膝下蹲往下推，两臂下沉再起身。
折阴
迈步单举挺直身，旋臂下落移重心，
两臂拢气体前倾，掌指向下再俯身；
转掌拢气膝屈蹲，两手托气再起身，
腹前翻掌往下按，自然站立呼吸匀。
收势
两臂内旋转掌伸，胸前相抱稍停顿，
掌指相对意成圆，膻中穴前是标准；
收臂摩肋再旋抻，中脘穴处再停顿，
最后对应神阙穴，摩运带脉放松身。
