- 有哪些对平时生活有帮助的医学知识或技能？
- 不同属性的宝可梦，都会患哪些疾病？
- 重大疾病保险和百万医疗保险，哪个重要？
- 意外险、小病医疗险和重大疾病险有必要买吗？怎么选择够买呢？
有哪些对平时生活有帮助的医学知识或技能？
你好!
问题比较泛泛，我将从人体姿势的层面上，分别分析生活，工作以及运动。
生活包括衣食住行，从清晨太阳升起开始，我们起床就是一门学问，不建议最常见的从平躺直接坐起，而是从平躺到侧卧，在用双手撑住坐起，这种姿势可以大大减少对脊柱的挤压。
走路用老话说，抬头挺胸收腹提臀，耳肩肘手，髋膝踝在一条垂直线上，从人体生物力学上看，是最科学的姿势。
搬东西，尤其是重物，贴身体越近越好，越省力，越减少对脊柱的负荷。
工作上，最常见的是办公室人群，久坐少动，跷二郎腿，驼背，头前倾等各种不良姿势，造成的影响轻到颈肩肌肉的酸痛，重则如腰椎间盘突出，这里不多做解释。正确的姿势需要腰部直立，可依托腰靠，双腿平放地面，双肩放松，双肘自然防于桌面，头部正直，避免久坐。
另外，对于需要付出体力劳动的工作，则更加需要注重动作的模式，例如，减少弯腰的动作，取而代之的，是通过屈膝来实现位置的降低或着取物，屈膝又要注意不能内扣，和过度屈曲。
运动前需要充足的热身，舒适鞋子，运动过程中保持核心肌群的紧张。运动后进行牵拉，缓解疲劳，根据运动项目的不同，运动技能掌握有所不同。
这里目前做以上简述，更多更详细的介绍，还将针对具体问题进行详细解答。谢谢。
现在是冬季，很多人出现不同程度的皮肤瘙痒。他们只会用护肤膏或药膏，甚至吃药来止痒。而不知道最主要原因是体内缺水。冬天人体容易缺水不外有几个原因：首先是因为天气冷，而不自觉的减少了饮水的量。其次就是身处使用暖气或烤火及火炕的环境，从皮肤和呼吸会流失大量的水分。最后就是一杯热热的加糖的浓茶或咖啡等，以及冷空气的***，会造成小便的增多，导致水分进一步流失。体内缺水就会造成皮肤干燥，皮肤代谢及排毒功能降低，引起皮肤瘙痒。所以，有意识的以不同形式（喝水，汤，少糖的饮料等）的补充够体内水分，才能避免或消除皮肤瘙痒。这就是为什么我遇到身边的人出现皮肤瘙痒的时候，经过建议他们多喝水后，百分之九十以上的人的皮肤瘙痒都会不同程度的减少或消失。可别忘了，人体是是由70%以上的水分组成，补够水好过服仙丹！
不同属性的宝可梦，都会患哪些疾病？
“磁石宝可梦。是空中移动型的，但是构成不明。是电气型，有很多不明之处的宝可梦。”
——神奇宝贝百科
只要是看过初代《精灵宝可梦》动画的观众，都应该知道上面宝可梦图鉴中所指的宝可梦是小磁怪。
拾部君在小学时期看初代《精灵宝可梦》动画的过程中，对小磁怪是印象深刻的，因为与皮卡丘这些宝可梦相比，小磁怪的造型是独特的。小磁怪的外形设计显得很工业化，一个圆圆的球上面，有且仅有一只眼睛，也是圆圆的，圆球的上方有一个大号螺丝，在圆球的前方有两个小号螺丝，两侧分别有一个常见的马蹄形磁铁……
不知道各位有没有想过这样的问题，小磁怪作为磁石宝可梦，如果遇到了生锈的情况，那该怎么办呢？
生锈对于小磁怪而言，肯定算是一种疾患，拾部君于是乎就会延伸出这样的问题，不同属性的宝可梦，都会患有哪些疾病？这些疾病对应的治疗方式又是如何呢？
拾部君之所以会有这样的联想，主要是最近，拾部君在看推特上各种消息之时，就发现有一位日本推特网友分享了TA在为生锈的小磁怪清除外表锈迹的照片，这只小磁怪应该是网友自行制作的，看着这样的做工，应该还是很还原的。
生锈，就这么倒在地上的小磁怪处于濒死的状态中，与小智一样是宝可梦***的这位网友，怎么能够袖手旁观，TA通过拾部君并不清楚成分的液体或者润滑剂，给小磁怪的身体擦拭完之后，小磁怪外表上的锈迹消失了，再次恢复到健康的状态。
这条推特发布之后，很受欢迎，接着拾部君在推特下面的回复和讨论中，看到了同样有趣的内容，这是一位昵称为“Nyala”的插画师，所分享的，TA之前所创作和介绍的，有关不同属性宝可梦疾患和治疗方法的插画。
Nyala主要将宝可梦的疾患分为了四大类——进化性形态异常，宝石部位的损伤，植物部位的异常以及像小磁怪那样的生锈问题。
当然还有其他的疾患，只是在这幅插画作品中，Nyala着重介绍了这四大类。
拾部君算是了解到新的知识了，之前拾部君在看《精灵宝可梦》动画的过程中，真的不太会仔细关注宝可梦都会患有哪些疾病。
进化性形态异常是一种不太需要特别治疗的宝可梦进化现象，说白了就是宝可梦在进化以及进化之际，身体上会出现形质方面的变化，这种变化在进化之前是没有出现的。
宝石部位的损伤，顾名思义，就是身体上镶嵌有宝石的宝可梦，其宝石出现了褪色或者破损等情况，要去治疗这种疾患的话，可以选择再生医疗或者移植等手段，也就是再打造同样的宝石，然后替换掉原来损伤的宝石。
植物部位的异常也是很好理解的，症状表现就是宝可梦身上的叶子枯死等等，治疗方法，可以直接切除患处，如果不能够直接切除的话，可以去涂外用药。
最后就是生锈的问题，在《精灵宝可梦》的世界观中，需要用到专门的处方，并且生锈问题的复发率挺高的，所以需要时时留意。
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两者在作用上有本质的区别，不能一概而论哪个更重要，如果解决医疗费问题，首选百万医疗，如果要解决重病之后家庭生活开支问题，只有重疾险能解决，优化的购买顺序首选购买百万医疗险，因为如果没有百万医疗险，重疾险的赔付金也会用到治疗费用上，所以百万医疗作为基础，然后考虑重疾险，重疾险的保额要做3到5倍的年收入，因为以目前的医疗水平，重疾的治疗周期是三到五年，这段时间收入会中断，治疗结束后会正常的回到工作岗位上，所以要买对应3到5年的保额。
都重要，都要必须买。
百万医疗保险属于住院医疗保险，意外100万，一般疾病200万，重大疾病300万，趸交，可以续保到100岁，不赔付给个人，住院费用由保险公司跟[_a***_]结算。
重疾险保险，保险合同生效保障期内，经过二级以上人民医院确诊鉴定，立刻一次性赔付保额的全部，比如你保额100万，实际医疗费用20万，保险公司也是赔你100万的，还有保费豁免功能。
重疾和医疗，两种保险功用并不相同。
重疾指的是危及人的生命的，对人会造成重大损伤的疾病。这类疾病，一般需要一定的康复期才能恢复健康。从医学的角度出发，患者经过了五年的康复期以后，就视为痊愈了，可以再次通过自己的劳动换来收入。而重疾的理赔性质是约定给付，就是一旦所患疾病，达到重疾保障范围的标准，就一次性把理赔金支付给你。对于理赔金的用处，是自由支配的。因此，重疾险又叫做收入损失补偿险，主要是为了保障重病患者在经过医院的治疗以后，在康复期的各项费用支出。除了康复的费用，还可能包括因为患者的责任而产生的各项费用，比如子女的教育费支出，父母的赡养费，等等。
而医疗险，是报销型的。报销的前提是患者先发生了住院费用。并且报销的额度不会超过花费的额度。从用途上是有限制的，并且是滞后的，患者需要先垫付医疗费，然后再凭借住院***好病历明细报销。住院医疗重点是理赔患者在医院发生的费用。
换个说法，重疾险是养病的，医疗险是看病的。
如果你的经济条件不好，先买百万医疗，几百块就能换来较高的保障。如果条件还可以，那就先买百万医疗再买重疾险。不管是什么保险，一定要知道自己有多少保障。比如：
重疾险：100种重疾+50种轻症，重疾额度50万，轻症额度60万。
住院医疗：一般医疗200万，1万免赔，重疾医疗200万+6万转津贴
意外险：50元免赔+2万额度，可以和百万医疗互相补充。
保障缺口：一般住院医疗有1万缺口，不包含社保。
这样的统计下，就知道自己遇到事情的时候，什么能报销，什么不能报销了。
这两个险种功能和意义完全不一样！
我们首先来看商业医疗保险的作用，商业医疗保险是对医保的有效补充解决的是医保所播报的那一部分，主要包含进口药和自费药，也就是说医疗险是每一个家庭成员都需要的！
重疾险的作用是补偿收入损失，当一个人得了大病过后，他所需要的不仅仅是医疗费用，还包含抚养子女，赡养父母，自己的康复费用，还房贷等等各项费用支出，这笔费用是由重疾险来解决的！
通过上面两个举例我们就看的出来，重疾险的作用是用来补偿收入损失，医疗险的作用是用来解决我们的医疗费用问题！所以说两个险种不能说哪个更有用，只能说针对不同的人群对它们的需求重要程度不一样！对于家里的老年人和小孩子来讲，对他们来说最重要的就是医疗险，而对于家庭顶梁柱来讲的话医疗险和重疾险非常需要！
在不了解保險之前，我的想法和大部分人是一樣的，買一個高端醫療就足夠了，因為高端醫療包括了癌症的一些手術費，有關化療，電療，和有關的處方藥了，這些費用保險公司已經幫我承包了，那麼高端醫療就足夠了，現實當然不是這樣
醫療險的重要用處是，實報實銷的醫療費用，你在醫院用多少錢你可以拿著票據去保險公司報銷，甚至治療後的某些輔助儀器也可以向保險公司報銷。
重疾險的功能是，如果不幸患上了保單裡列明的疾病，那麼就一筆錢賠付給你，不管你用在那裡
如果說這兩份保單，用得最多的肯定是醫療險，不管小病大病，感冒發燒流感等的疾病，少不免的就住醫院，花費也是幾千塊，多則幾萬塊，跟公司請***1個星期就好的事，最多一個月也能重返工作崗位。
但萬一患上了我國的頭號殺手肺癌，鼻咽癌，子宮癌，治療和痊癒時間，少則3年多則5年，如果3-5年沒有工作沒有收入，你覺得生活依然會不受影響嗎？
如果單單靠醫療險，醫療險不能給你提供3-5年的額外收入，只能在你看病時提供看病錢，其他的吃飯，房款，車款，生活開支，每一天都是在消費，而重疾的賠付就等於給了你5年的收入，所以買重疾險為什麼要以3-5年的收入為保額的標準。
就像有了社保但為什麼還要配置商業保險一樣，各有各用途，互補不足。
如果資金充裕的話，兩份都配置是最安全的，如果資金有限，那麼先配置重疾險，先為花費最多的疾病配置保險。
有疑問歡迎私信。
意外险、小病医疗险和重大疾病险有必要买吗？怎么选择够买呢？
买，必须要买。意外险，医疗险，重疾险是
人们不可缺少的首选保险产品，相为互补，缺一不可。购买的顺序也是先意外，次医疗，再重疾，最好一起组合购买，保费不高，但保额很大，基本上能应对所有的意外，重疾等。
有没有必要看自己的需求，如果自认为不会发生风险或者能够在风险来临的时候不借助外力妥善处理风险是可以风险自担的。换句话说如果一个人知道自己59岁会意外受伤残疾了，那么他在受伤前几天购买合适的足额的意外险就够了。但是实际上我们是否能预测呢？
接上面的问题，当我们觉得风险处理不了的时候可以考虑通过保险去转移风险，但是一定要明白保险不能预防风险，而是在风险来临的时候给予我们经济补偿来挽救家庭财务的，防止因为意外或者疾病导致一个家庭的经济被击垮，无论发生再大的事故，家庭其他成员还是要继续生活的。
所以，意外险是解决意外伤害造成的意外医疗费用，意外伤害造成的身故或者残疾带来的家庭收入损失的补偿。
医疗险是意外或者疾病产生的医疗费用等补偿。
重疾险是符合条款约定的疾病，手术或者疾病状态补偿康复阶段或者治疗阶段的经济损失。
至于需要买什么，买多少，根据自己的实际情况，10年支出多少，能花多少钱用来维持生活，子女教育，偿还房贷等，购买的保额与其息息相关。定下保额，看看自己的腰包预算，在选产品就会简单很多，因为风险问题客观的摆在这，选择什么样的解决方案的决定权在投保人手里，而非保险人手里，不是吗？
明白其中的逻辑和理清思路，买什么，怎么买，买多少，心里多少有点概念了吧
九尾多宝，用专业的知识、客观的分析，教普通人选保险。
关于有没有必要买这个问题，主要还是得看个人的需求，像如果是家中顶梁柱的话，那么这些保险可以一应俱全，给自己来个完整保障，而如果肩上的担子没有那么沉重的话，则可以根据自己的经济条件来选择。
希望我的回答能帮助到你！
您这个问题中提到三个险种意外 ，医疗，重疾健康险的三大块（还有一个定寿）是在配置保障过程中都很重要的。三者各有各的作用，各司其职，不能互相替代。
1、意外险：要选带意外医疗的，不要只买了带身故和伤残的。同时再看赔付比例，和免配额的多少。
2、医疗险：保额大多都是1，2百万。也需要看免赔额部分，有一些可以家庭式投保，全家共享 免赔额，也有五年投保五年共享免赔额的。医疗对身体要求很严重，请仔细阅读健康告知，我身边好朋友都自己从微信 里买保险，只看了价格，告知一问都没仔细看。那后期理赔的时候就可能 会存在问题。
3、重疾：重疾是最复杂的。有几点住不会出大错。
a、买保险就是买保额，在预算允许的情况下买够，不然到关键时刻不起作用，肯定会后悔少了。
b、购买顺利 ，全家都要买？先大人还是先小孩？配置商业保险前，家里人社保一定都要上好。那是基础保障。
c、肯定会有人推荐产品，问清楚 产品是什么形态，让对方讲明白。多看几个产品，综合对比，看这产品是否适合你，能不能解决你想用保险来解决的问题
d、重疾很复杂 ，单次赔，多次赔付，分组，不分组，有没有身故责任，保终身还是保定期，返还不返还，豁免，重中轻症都什么意思、赔付比例等等。让人给你讲明白的，买的时候才踏实。
专业 的事还是找专业 的人来做。希望能帮到你。
1，买保险最基本的原则就是先保障，后理财，先大人，后小孩，先医疗、意外、后重疾。
2，是不是一个合格的保险代理人，只要看他在向你推荐保险的时候有没有了解你的家庭收入情况，家庭成员的保障情况，如果没有了解，那么我认为他不合格。
3，家庭成员中风险最大的是谁，是父母，因为年龄越大，风险越大，其次是自己，最后才是小孩。
4，如果你家庭收入一般，一年只能承担几千上万元的保费，那么就不要考虑购买重疾了，给父母，给自己，给小孩每人买一份中高端医疗险，保证生病后治疗费用都可以报销就行，这种高端医疗险支付宝，微信很多，怎么选择可以咨询专业人士。
5，如果你属于中产阶级，有一定的存款，那么建议你给自己，小孩都可以配置一份重疾险，但是单纯的购买重疾险是万万不行的，一定一定一定要配置中高端医疗险，请记住医疗险才是最重要的。
6，最后，***都需要保险，钱不多，就买医疗，意外，有钱就买医疗，意外，重疾。
7，保险的本质是保障，是防范无法预料的重大风险，在有社保的情况下推荐中高端医疗险（包含了意外医疗的保障），小病医疗花不了多少钱，社保就可以覆盖，重疾险根据家庭收入的情况来，不要盲目购买，记住购买重疾的原则是先大人，后小孩，先给承担家庭收入支柱的人购买。
