- 脑血管病三大危害不得不防，当它发生时我们该如何自救？
- 5个信号一出现，说明你的血液已粘稠如粥，小心引发心脑血管疾病，具体指的什么信号？
- 周围血管疾病有哪些？
- 心脑血管疾病的发病原因？
- 脑血管病是怎么回事？
脑血管病三大危害不得不防，当它发生时我们该如何自救？
脑血管疾病，与心血管疾病统称为心脑血管疾病，是常见的疾病，面临越来越高的病发率，严重威胁患者的生命，成为人类健康的头号杀手。
脑血管病三大危害不得不防
1、五高。即为高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率、高治疗费。
2、三低。即为低知晓率、低控制率、低治达标率。
3、一多。即为并发症多。
当脑血管疾病发生时我们该如何自救？
脑血管疾病通常是突发，发作前常无明显症状。疾病发作时常常伴有头晕、头痛、呕吐，失去意识，语言和肢体障碍等。
患者发作时，常表现为血压骤升，意识尚未清醒，此时患者必须尽量保持镇定，找地方坐下或躺下，抬起头部，防止血液流回头部。若肢体无碍，可冷毛巾敷于头部，或用温水泡腿和脚，先保证血压尽快下降。如有速效降压药，应即刻含服。
患者若突发半身不遂，口眼歪斜等，多为脑动脉硬化导致的脑血栓、脑出血。急性发作时应就地抢救，不宜过多搬动，以免加重出血。保持舒适的***，取坐位或半卧位，双腿下垂，减轻心、肺负担；注意头部略抬高或半卧位，保持呼吸通畅，头偏向一侧。家属也需做好急救：首先拨打120急救电话，等待救援；保持室内空气流通，若有条件，立即吸氧；进行人工呼吸救治。
发病后的4小时内，应时刻监测血压、脉搏、呼吸、瞳孔等变化，直到病情稳定。患者还需特别注意预后，积极进行相关的治疗，并加以生活方式干预。
脑血管疾病指的是由各种原因导致的脑血管性疾病的总称，主要有缺血性和出血性疾病两大类，目前，脑血管疾病已成为危害中老年人身体健康和生命的主要疾病之一，它与心脏病、恶性肿瘤形成了我国的三大致死疾病，脑血管病目前排在第二位，那么这么高的发病率、致死率、致残率，我们必须得引起高度的重视，那么对于这类疾病的危害，我们该如何进行有效救治呢？
如果您突然出现头部眩晕，感觉眼前发黑，在症状出现几秒钟后又迅速恢复至正常，那么，请不要大意，也不要不在意，这些症状通常都是脑血管疾病的先兆症状，这时请您要及时到医院检查、诊治，如果发现问题要及时治疗，往往早期发现、早期治疗的话，这类疾病的治愈率还是很高的。
如果您突然出现头部剧烈疼痛、呕吐等症状，很有可能是发生了脑血管病中的脑出血，这时千万不要大意，请不要随意活动，请您立即躺下同时立即拨打120急救电话，迅速赶往医院，不要耽误疾病的最佳治疗时机！
如果您出现四肢麻木，手指麻木，舌头僵硬、不灵活，面部麻木、说话不清、四肢活动不灵等症状时，很可能是发生了脑血管疾病的脑梗，这时要尽快去医院诊治，不要错过了最佳的溶栓治疗时机！
我们只要在生活中发现身体有任何的不适或不同于正常的舒服，这时建议去正规的医院进行正规的治疗，早期发现、早期治疗，将后遗症和并发症所引起的损害降到最低！
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5个信号一出现，说明你的血液已粘稠如粥，小心引发心脑血管疾病，具体指的什么信号？
血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、压力过大、运动不足、饮水过少、嗜烟酒、及砂糖摄入过多是引起血黏度增高的常见原因。血黏度增高可加速动脉硬化的进展，是引起血栓以及心脑血管疾病的元凶。
5个信号一出现，说明你的血液已粘稠如粥，小心引发心脑血管疾病
1、容易气短、胸闷、心悸
血液粘稠会影响心脏的血液供给，容易导致血管堵塞、动脉粥样硬化、高血脂等问题，影响心血管的健康，使人出现气短胸闷，心悸，呼吸不畅等。
2、晨起头晕迟钝
虽然睡了一觉，但起床的时候总觉得睡不醒，头昏脑胀，反应迟钝。一般要到吃完早餐了，头脑才慢慢可以清醒过来。
3、间歇性视力[_a***_]
血液变粘，流速减缓，血液和养分无法及时到达视神经，视神经或视网膜就会出现暂时性的血氧不足，看东西就会短暂的模糊。
4、下肢走路间歇性疼痛
血液负责给各器官组织输送养分，如果血液过度黏稠，那血流也会因此而减慢，足部正是供血的最末端，血液无法及时向着足部输送，导致足部处于轻度缺血氧状态。在走路一段时间后，就会有足部的疼痛感传来，休息片刻又会缓解，这就是血黏的一大信号。
5、嘴唇异常发紫
当血液黏稠度过高时，血液循环不仅会变慢，同时还会有红细胞增多的症状，嘴唇颜色也会因此发生改变，呈现出青紫色，在临床上也被称为“紫绀”。这类人群，在进行体育锻炼之后，很容易发生喘不过气的情况。
血液粘稠的人，这2件事需少做，不然血栓脱落瞬间堵塞血管
1、转脖子，颈动脉血栓脱落，堵住脑血管
颈动脉狭窄、斑块是检出率越来越高，同时也是越来越受重视的心脑血管发病基础之一。颈动脉内不稳定的斑块一旦脱落，会给心脑血管造成重大打击，甚至引发脑梗、心梗，并有可能威胁生命。中老年人往往高发心脑血管疾病，且颈椎更为脆弱，转脖子这一寻常动作，极有可能成为令心脑血管崩溃的导火索。
2、久坐猛起身，深静脉血栓脱落，抢救都可能来不急
长时间保持同一姿势坐立，下肢肌肉收缩活动相对减少，导致人体血液的流速减慢，血液黏稠度增高，为深静脉血栓的形成创造了条件。
如果此时再猛然活动，如猛地起身、大幅度摆动胳膊等，很容易牵动不稳定的血栓，使之脱落造成血栓栓塞，引起相应部位的缺血、缺氧等症状。
更为严重的是，如果血栓游离到肺部，可能堵住肺动脉造成肺栓塞，严重者短时间内就会危及生命。近年来不少“白领精英”的猝死，就与肺栓塞有关。
做好3件事，简单化解血栓！
1、多动，哪怕垫垫脚也好
平时没有紧急事情的时候，不妨多做垫脚，在垫脚过程中，能够不断的***脚部，活动血液。
2、多茶，清栓消脂
蒿坪毛尖未经发酵，富含大量茶多酚，而茶多酚可增加毛细血管的功能，尤其是血液粘稠时，微血管的通透性会增大，脆性也随之增大，便引起破裂血管，而饮茶可增强微血管的韧性，茶多酚还有助于抑制血管中得斑状增生，形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制血栓形成。
此外，由于蒿坪毛尖产自陕西蒿坪镇的天然富硒生态区，含有天然的有机硒，是其他的茶叶的6倍之多。硒在维持心血管系统正常结构和功能上起着重要作用，我国70%的人都生活在缺硒的土壤中，通过饮用蒿坪富硒茶，补充每日人体所需的硒元素，简单易行。坚持每天饮用1-2杯蒿坪毛尖，有助于降低血浆胆固醇，改善血液粘稠的情况，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风。
3、饮食少油脂，减轻血管负担
蔬菜、海藻、豆类、全麦面粉等富含膳食纤维，能阻碍胆固醇和中性脂肪的吸收，每天都要多吃点。虾、深海鱼等富含欧米伽-3脂肪酸具有降低胆固醇、中性脂肪以及预防血栓的功能。
周围血管疾病有哪些？
周围血管疾病主要包括四肢及部分器官的血管疾病，并分为动脉疾病和静脉疾病，动脉疾病主要有动脉硬化闭塞症、动脉血栓形成、动脉栓塞、动脉瘤、血栓闭塞性脉管炎、雷诺综合征等。静脉疾病包括静脉血栓形成、浅表血栓性静脉炎、下肢静脉功能障碍等。此外，它还包括创伤、先天性发展和医源性因素引起的动静脉瘘。
心脑血管疾病的发病原因？
心脑血管疾病的发病原因是比较多的。最常见的就是饮食原因，经常吃高脂肪、高热量食物，容易造成血管硬化，使血管的弹性降低和管腔减小。其次就是生活原因，患者缺乏体育运动、长时间精神压力过大或者是心情紧张、长期吸烟等原因也会造成血管内膜的损伤。第三就是先天性遗传因素。
脑血管病是怎么回事？
引起脑血管疾病的原因有高血压、糖尿病、冠心病、肥胖等因素，这些都是脑血管病的危险因素，体内微量元素缺乏如同型半胱氨酸升高，目前也被发现和脑血管病密切相关。同时还有一些不可控因素如天气变化和情绪激动等，季节交替时是脑血管病高发期，情绪波动太大容易造成血压的波动，进而引起脑梗塞或脑出血。
