- 排便时出现的“4种异常”，千万别忽略，很可能是肠癌找上门，你知道哪4点吗？
排便时出现的“4种异常”，千万别忽略，很可能是肠癌找上门，你知道哪4点吗？
肠癌，是一种“现代病”，也是一种“富贵病”，多与现代生活方式和饮食类型有直接关系。
据统计，我国肠癌的发病率，正以每年5%的速度攀升，有超越胃癌成为消化道第一大恶性肿瘤的趋势！
身体出现这五个症状，十有八九是肠癌早期，最好去检查一下！
1、便血
肠癌早期病变仅限于黏膜，可无症状，或只是排便习惯发生改变。
只有当肿瘤生长到一定程度时，才会出现便血，血色多淡暗，粘附于粪便表面。
2、排便规律发生改变
大便的次数由原来每天一次变为两三次，每次大便结束后，会有大便不尽的感觉。
还有一部分患者，在便秘后出现腹泻，或仅为大便开始时干燥、末端变稀，或反复交替出现便秘与腹泻。
3、腹痛、腹胀
肠癌病人因肠道梗阻会出现腹胀、腹痛，而腹痛的发生率较多。
疼痛部位多为中下腹部，程度轻重不一，多为隐痛、胀痛，可能伴有间歇性腹泻、便秘。
4、贫血、消瘦
贫血，很多人第一反应是补铁。但，贫血、消瘦，还有可能是肠癌。
随肠癌的病程发展，会出现慢性消耗性的症状，如贫血、消瘦、乏力、发热，甚至会出现恶液质，并经常伴随疲劳和无法解释的体重骤降，这种情况，与便血、摄入不足及消耗过多有关。
提醒：肠癌最爱找上3类人，希望你不在其中
1、爱吃肉的人
生活中，有很多人，超爱吃肉，无肉不欢，却很少吃青菜。
而长期大量吃肉，会增加肠癌风险。
研究表明：每日食用100克红肉，可增加17%的结直肠癌风险。而每日只要食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌风险。
所以，不论是烤肉、熏肉、腊肉等，一定要注意，少吃肉，荤素搭配。
2、长期久坐的人
上班期间，一坐就是一天？
那么，你需要好好保护你的肠道了。
久坐，会导致肠蠕动减弱，肠道代谢产物滞留肠内，***结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康。
此外，长期久坐，还会导致机体免疫力降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。
所以，保护肠道，一定要改掉久坐的习惯。
3、有结直肠息肉的人
肠癌，大多数是由结直肠息肉演变而来。
经历正常黏膜增生（息肉）腺瘤，形成腺瘤癌变的过程，一般需要5~10年的时间。
结肠息肉，是隆起于结肠黏膜表皮，向腔内突起的赘生物。
炎症***肉，是可逆的，在炎症治愈后，肿胀的息肉会自行消失，恢复正常。
腺瘤***肉，是不可逆的，一般不会自行消失，并且，会因为某些***有恶变倾向，腺瘤***肉，才是大肠癌的癌前病变。
预防肠癌，养好肠道，记住6个字！
一、吃对
1、常吃蔬果
有研究指出，每日食五份蔬果，患癌风险降20%。
而蔬菜中，还含有丰富的膳食纤谁，有益肠道健康。
膳食纤维，可以润肠通便，促进肠胃蠕动，养护肠道健康，预防便秘。
因此，生活中，要注意，荤素搭配，适当多吃点蔬菜，切莫贪食肉类。
2、 清淡饮食
很多人都喜欢重口味饮食，偏爱咸、麻、辣、酸、甜等口味，给味蕾带来的***感。
但是，从医学角度出发，重口味却是疾病的导火索！
长期重口味饮食，对肠道，胃黏膜的保护层会造成损伤，加速胃肠癌变。
所以，日常生活中，尽量做到清淡饮食，多喝小米粥，多吃南瓜、胡萝卜等蔬菜。
二、喝好
人一天不吃饭没事，一天不喝水可不行，多喝水是有益身体健康的，尤其能帮助我们清肠排毒，预防肠道毒素堆积引发病变。
每天清晨，可以喝一杯200ml的温水，对促进粪便排出有帮助。
金蓝菊根茶
两餐之间，可以喝一杯金蓝菊根茶，对调节身体代谢，调节肠道菌群都有帮助。
金蓝菊根富含菊粉，它一种可溶性膳食纤维，对保养肠道，调节肠道菌群，改善肠炎都有不错的帮助。
金蓝菊根的有效成分还可与病原菌的外源凝集素特异性结合，促进肠道蠕动，减少电解质和水分的重吸收，缩短粪便在结肠内滞留时间，促进排泄，减轻肠道负担。
此外，金蓝菊根含有低聚果糖，这种成分可以改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢，调节机体免疫系统，具有维持肠道微生态平衡，抑制肿瘤细胞生长，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生等生理功能。
三、***
1、手指
在食指、中指、无名指和小拇指的第二条横纹的中央，有一处穴位：四缝穴。
它属于经外的奇穴，经常***此穴，可缓解消化不良、胃积食等症状，起到养护肠胃的作用。
每个手指，各按20下左右即可。
2、腹部
腰腹，对上下消化道的影响都很大，适当进行揉腹，可促进胃肠的蠕动，用以治疗便秘。
另外，每日***腹部200下，有助于促消化，改善便秘，有益肠道健康。
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在这个快节奏的生活时代，干什么事都讲究效率。
在如此高压的环境下，造就了一大批亚健康人群。
其中，最常见的就是肠胃病了。
35岁的小曼就是一个典型的例子：
第一次见到她是在实习那会，瘦小的她在病床上与母亲相拥哭泣，她怎么也没有想到，当初自己仅仅因为腹泻、腹痛而来医院就诊，可后来却被查出是肠癌晚期，已经没有了手术余地！
小曼起初只是公司的一个普通职员，凭借着勤奋上进、吃苦耐劳而被升职，与此同时，她自己身上的担子也加重了。不能按时按时上下班不说，还经常加班到深夜，为了节省时间，经常是点外卖、麻辣烫等来充饥。
刚开始小曼觉得自己排便的习惯改变了，经常腹泻、腹痛，有时一天能去7、8趟厕所，但并没有[_a***_]她的重视，以为是劳累所致。直到一天，她上厕所时发现自己竟然拉出血便，这才把她吓得不轻，赶紧跑去医院，结果一查，竟已是肠癌晚期！
肠癌是危害我国的十大恶性肿瘤之一，发病迅猛，病情隐匿，很多患者一发现时，往往已是晚期，对患者的生命安全构成了重大威胁。
排便时出现这4种异常，当心肠癌！
一、大便形状发生改变
正常的大便是成形的，有的呈圆柱形，有的类似于香蕉的形状，并且粗细适中，当你发现大便变细条、扁条，有显著凹槽，感觉有被挤压的痕迹的时候要提高警惕，这可能是肠癌的征兆！这是由于癌肿占据了肠道空间，使得肠腔狭窄所致。同时，患者还会伴有排便困难的感觉。
当然，有些可能是饮食习惯改变，吃地太油腻所致，如果在自己饮食习惯变清淡以后这种情况并没有得到明显的改善时，就应该及时去医院进行相应的检查了。
二、出现血便
大便带血是大肠癌发病的标志之一，虽然痔疮、肛裂、炎性肠病以及肠道细菌感染，都会出现大便带血的症状。但是肠癌的大便带血还是有些许区别的。
因为患处离肛门比较近，一般便血夹杂着的血液是鲜红色或者暗红色的，当血液量比较多的时候会发现大便是棕红色的。在肠癌患者中，有将近百分之三十的患者会出现肉眼可见的便血状况，是辨识度非常高的一种肠癌症状。
三、排便习惯改变
排便习惯的改变包括排便次数突然增加、便秘和腹泻交替出现、排便的固定时间突然改变，同时出现了少量的黏液性变等。在饮食习惯没有发生巨大改变的情况下，一旦自身出现排便不规律，就要及时就医了。
四、排便时腹痛
大便来袭时，有一点轻微腹痛是正常的生理现象，这是机体在提醒你该去排便了。但经常性排便腹痛，并且腹疼越来越严重要引起重视了，这可能是肿瘤不断增长，在对肠道的不断侵蚀中，出现了溃烂和感染，使肠道发生痉挛，从而引起腹部异常疼痛。
疼痛大多集中在中下腹，疼痛程度也不尽相同，大多都是阵发或持续性状态，并且在排便时，腹腔压力过大，痛感会更加强烈。
大肠是人体消化道的后半部分，其于人体的排便口***直接相连，所以，肠癌的信号也可以体现在排便上，大家一定要多留意以上这些异常，合理安排日常的饮食，养成良好的饮食了生活习惯，并定期检查自身的身体状况，才能早期发现，早期治疗。
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春江水暖鸭先知，人类疾病也一样，人们自己通过观察日常大便可以得知肠道功能的好坏和肠道健康与否。
的确肠癌患者最先出现的改变就是人们习以为常的大便习惯发生改变、正常的成形的黄软圆柱形状发生了可以看到的变化，主要如下:
1、大便变得频繁，每天大便的次数比以前正常的时候增多，可以表现为拉肚子，大便不成型出现稀糊状或者稀水样大便或者便溏。
2、大便之前***部位有明显的下坠之感觉，想大便的时候有急迫感，有的时候迫不及待一刻都等不了，但是大便之后又有没有排干净的感觉，大便之后没有让人们变得舒服，也就是没有让人们大便一泄而快。
3、大便变形，大便变细，部分患者可以出现大便干结，大便困难，甚至出现让人头痛的比较恼人的顽固性便秘。
4、大便带血，大便带有黏液，或者出现黏液脓血便。
结束语:肠癌患者可以出现以上的这些表现，但是这些表现不是肠癌特有的，其他的肠道疾病也会引起以上的这些大便习惯、大便性质和形状改变的表现，遇到这种情况，一般不正常，需要提高警惕，进一步排查，如果经过排查不是肠癌引起的，大家都皆大欢喜。
