- 血糖高是怎样形成的？
- 血糖饭前饭后正常值是多少？
- 高血糖的最佳治疗方法高血糖吃什么药？
【专业医生为您做解答】
不少人在体检时发现血糖升高了，可又什么感觉也没有，很奇怪血糖是怎么高起来的？想知道发生了这样的情况该怎么办？需要注意些什么？这真是一个需要了解的问题，对以后控制血糖会有很大的帮助，这里简介如下：
血糖是人体组织细胞进行正常生理活动最主要的能量物质，就像汽车的汽油一样。血糖主要来源于日常饮食，特别是富含大量碳水化合物的食物比如米、面等，经胃肠的消化后被分解成葡萄糖，葡萄糖吸收入血后即称为血糖，血液中葡萄糖含量的多少即是通常所说的血糖高低。
这些血糖要想进入组织细胞中被利用，必须要进入到细胞中，但血糖不能自行进入，必须通过专门的运输工具运送进去。这种运输工具就是胰岛细胞分泌的胰岛素。正常情况下细胞生理活动越旺盛所需要的血糖越多，进餐后血糖升高的越高，胰岛细胞便会加大胰岛素的分泌量来满足运送血糖的需要，而且胰岛素还有一个功能是将剩余的血糖转化成糖原及脂肪贮存在肝脏中，以备血糖不足时释放出来满足机体的需要。机体就是通过胰岛素的这些作用，使血液中的葡萄糖含量始终维持在一定的水平上。
由此可见，胰岛细胞分泌的胰岛素是调节血糖高低的决定性因素，如果胰岛细胞不能根据血糖的变化相应地调整胰岛素的分泌量，特别是分泌能力下降不能足量分泌胰岛素时，血糖既无法被细胞利用也不能被转化贮存，血糖就会升高。那么，导致胰岛细胞分泌功能障碍的因素有哪些呢？
遗传因素 特别是家中有糖尿病的人的，因为遗传基因的缺陷，胰岛细胞先天对各种外界因素的抵抗能力低下，很容易受到损伤而功能受损，甚至不断伤亡，而胰岛细胞一旦死亡即不可再生，这不仅是血糖升高及糖尿病发生的根本原因，也是糖尿病一旦发生即需要终生治疗的原因。
饮食因素 特别是饮食不合理，比如米面等主食摄入过多以及含糖食物、饮料不加节制，致使血液中葡萄糖含量过高，胰岛细胞不得不大量分泌胰岛素满足高血糖的需要，长此以往发生“过劳死”而受到损伤甚至部分死亡，导致高血糖的发生。
缺乏运动 久坐不动缺乏运动，机体新陈代谢缓慢，组织细胞对血糖消耗过少，血糖被大量转化成脂肪贮存在肝脏及皮下，导致脂肪肝与体重超重，不仅胰岛细胞因脂肪大量堆积分泌功能下降，组织细胞也会因脂肪过多而“堵塞”胰岛素进入的通道，引起胰岛素抵抗致使血糖利用进一步受阻，血糖便表现为持续性的升高。
综上所述，不健康的生活方式是导致血糖升高最重要的因素，有糖尿病家族史的人受到的影响会更大。也正因此，当血糖升高时最有效的干预措施是改变不良生活方式，通过合理的饮食控制及加强运动锻炼减少血糖的来源、促进胰岛素的利用、增加血糖的消耗和转化。
需要提醒的是：由于胰岛细胞伤亡后不可再生，因此当***取上述生活方式干预无法将血糖控制在正常水平时，即应及时寻求降糖药的帮助，高血糖越早得到有效控制、稳定在正常水平时间越长，对血管的损伤越小，机体的获益就将越大。
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怎样是糖尿病？ 目前常用的诊断糖尿病的标准是： 正常人的空腹血糖浓度为3.9~6.1毫摩尔/升，若超越7.0毫摩尔/升称为高血糖。 2次重复测定空腹血糖≥7.0毫摩尔/升可确诊为糖尿病。 因为糖化血红蛋白反映了2~3个月内的平均血糖水平，糖化血红蛋白≥6.5%，也能够确诊为糖尿病。
了解了什么是糖尿病，再确定一下糖尿病的病因，糖尿病的病因主要是先天遗传和后天因素所决定，遗传基因决定了会不会得糖尿病，后天因素会促发糖尿病。肥胖是糖尿病发病的重要原因，尤其易引发2型糖尿病。还有体力活动减少、饮食结1构不合理、精神神经因素、病毒感染等也会导致得病。
一旦确诊糖尿病第一的话如果血糖不是很高，偏高的话，肯定是从饮食生活习惯上调整，一旦到达一定指，根据具体病情标符合要求的话需要药物或者胰岛素治疗，但是不管是饮食生活习惯调整，还是药物治疗，都需要从以下不良的生活方式上及时的改正，或者是引以为戒提高愈后防止并发症的发生发展，提高生活质量。
1.坚决要控制体重，体重控制在标准范围内：
体重指数（ kg/m2） =体重÷身高的平方
<18.5 过低
18.5～23.9 正常
24.0～27.9 超重
≥28 肥胖
2.不多吃一口，不少走一步。避免食用单糖含量过高食物，每人每日添加糖的摄入量不超过25克；少精米白面，多点全谷类，如糙米、全麦、燕麦和荞麦等；每周150分钟有氧运动，慢跑、快走、打球、游泳、跳舞、骑车等。
3.平时一定要多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜与绿色蔬菜为主，越绿的蔬菜含有丰富的铁，维生素c，对糖尿病的末梢循环是有促进营养神经代谢的作用，所以说一定要多吃新鲜的水果蔬菜，并且要做到多饮水水可以促进血液循环，糖尿病的病人是不限制水量进入，这需要看个人的身体素质如果心功能[_a***_]的病人不建议一次性大量饮水。必要的时候可以记一下24小时的出入量。
4.不吸烟，不饮酒，不熬夜，戒烟、戒酒、晚上11点前睡，长期熬夜就会增加胰岛素的负担，减少胰岛素的分泌量，出现胰岛功能的下降就会出现血糖的不平稳，所以说这些不良习惯必须及时纠正，睡前可以适当的运动，增加血容量促进血液循环。
5.定期查体重、血压、血糖、血脂，因为长期高血糖都会增加，这些脂质代谢的紊乱出现代谢综合征，所以说除了监测血糖的变化，包括血压，血脂，血黏度，还有体重的监测，这些都是尤为重要的，从各个指标各个范围内最好达到正常范围。
6.总量控制、结构调整、吃序颠倒每餐只吃七八分饱，以素食为主，同时保证营养均衡，进餐时先吃青菜，快饱时再吃些主食、肉类。控制饮食，适宜运动，血糖监控，合理用药是治疗糖尿病的基本措施，还要保持良好的精神状态，平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.多食含维生素C如西红柿的食物
糖尿病属于严重威胁人类生命健康的第一大慢性病，这种疾病不可怕，但是并发症发病率是比较高的，愈后比较差，治疗效果也不好，所以说必须规范合理的把血糖控制到一定范围内，定期复查监测指标，提高愈后，也不要太紧张，这种都是可防可治的疾病，积极治疗配合的话也是一样，和正常人可以享受美好生活，而且也不会影响生活质量，也可以长寿的。
在新生儿发生高血糖的原因有如下几个方面的因素：1、葡萄糖摄入过多。这是新生儿高血糖症最常见的原因，新生儿尤其是早产儿对糖的代谢能力较差，静脉输入的葡萄糖浓度过高、速度过快、容易发生高血糖症。极低出生体重的新生儿对糖的耐受能力更差，更容易发生低血糖。2、应激引发血糖增高。危重疾病如严重感染，硬肿症、窒息缺氧等可因儿茶酚胺分泌增加促使糖原分解加速，糖原异生作用增强、高血糖素和皮质醇分泌增加，发生高血糖症。3、药物性高血糖：孕母分娩前或新生儿娩出后使用激素、氨茶碱、咖啡因等药物可导致血糖增高。4、先天性糖尿病。可表现为短暂性或持续性高血糖症。
高血糖的发生与胰腺分泌的胰岛素密切相关，胰岛素是体内唯一一种降低血糖的激素。
如果因为种种原因导致胰腺分泌胰岛素减少，无法及时有效地处理每天饮食摄入的葡萄糖，就会出现高血糖。这种情况主要见于1型糖尿病以及病程很长的2型糖尿病。
但是，临床上导致高血糖最常见的原因并不是胰岛素分泌减少，而是肝脏、肌肉和脂肪这些利用葡萄糖的器官对胰岛素不敏感了（术语称作“胰岛素抵抗”）。这些患者发生高血糖时，其体内胰岛素水平不仅不降低，反而会升高，这种情况称作“高胰岛素血症”。这是因为体内相关组织器官对胰岛素不敏感了，于是胰腺会更努力的工作，尽可能多的分泌胰岛素，避免血糖升高。
出现胰岛素抵抗最常见的原因就是吃得多、运动少以及在此基础上发生的肥胖。因此，一旦发现高血糖，一定要严格控制饮食，增加运动，减轻体重，部分患者经过几个月的努力，血糖是可以降到正常的。
高血糖是怎么形成的？排除I型糖尿病的遗传因素，且听听我分析Ⅱ型糖尿病形成的病理过程：
我们健康的时候胰岛素与血糖处于一个相对平衡的状态，随着我们不健康的生活方式与节奏的增多，摄入过多的高脂和高糖食物，消化以后经小肠绒毛吸收进入血液进行身体能量的供给，随着餐后血糖的升高与血液中的胰岛素结合就会合成新的脂肪，所以我们的胰岛素又称为脂肪合成素。如果我们的摄入与消耗处于相对平衡的状态，如果长期摄入高能量、高糖和高碳水化合物的话，随着餐后血糖的升高，我们的胰腺要长期分泌非常多的胰岛素来降血糖，如果我们不能将其能量消耗，就会越来越胖。再加之我们的胰腺要长期分泌足够的胰岛素来降血糖，时间久了胰腺就会累了，就分泌不了足够的胰岛素，血糖就会逐渐增高，随着时间的增长，胰腺受累的程度也会增加，分泌的胰岛素也就会越来越少，那我们的血糖也就会越来越高，最终形成糖尿病。
所以说除了I型糖尿病的先天性的因素，Ⅱ型糖尿病其实就是我们吃出来的，它也就是肥胖的并发症之一。
糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，高糖血症对我们的心、肝、肾、脑、眼睛、血管和皮肤等带来严重的损伤，加速器官的衰老和硬化，给我们身体带来无法逆转的伤害，所以现在我们必须把抗糖作为抗衰老的最最重要的手段。
血糖饭前饭后正常值是多少？
血糖检查饭前早晨空腹检查正常值不超过6.1mmol/l就是正常、高于这个数值是高血糖、低于3.1mmol/l是低血糖，饭后随机检查血糖不超过11.1mmol/l就是正常、高于这个数值就是高血糖病、建议早晨空腹检查血糖、这个时间段检查比较准确。
高血糖的最佳治疗方法高血糖吃什么药？
高血糖症的治疗包括生活方式干预和药物治疗。为了控制血糖，医生将根据患者的不同特点，合理使用饮食、运动控制和药物治疗来控制高血糖。在饮食和运动控制的基础上，可以选择对减肥有一定作用的双胍类降糖药；对于餐后血糖升高且主食较多的患者，医生会选择α-葡萄糖苷酶抑制剂来控制血糖；对于消瘦且有糖尿病病史的患者，医生可以选择磺脲类降糖药来控制血糖。
