- 一个人感到孤独精神荒芜怎么办？
- 为什么我讨厌人多热闹的地方？
- 为什么人会有一段时间特别郁闷烦躁，什么都不想干，干什么也没精神？
一个人感到孤独精神荒芜怎么办？
多联系同学，朋友。在我们上大学时，同学们都是同龄人，一个宿舍里有几个人，那时候非常热闹；但当毕业后，大家各奔东西，分居在各个城市，有了各自的家庭，但是现在我们有各种聊天、通讯软件可随时联系，可让我们减少孤独的苦闷。
与父母联系。父母是最世上最关心我们的人，不管我们走向天涯何处，父母总是在家乡等待我们；年龄越大，我们会越来越体会到亲情的可贵，与父母联系，打个电话，不仅让父母高兴，也会让我们自己减少了孤独。
一个人，感到孤独的时候，就要去给自己找一些事情做，让自己变得忙起来，让自己变得不再去想那些个孤独的事情，或者是多交一些朋友，让自己可以感受到朋友的欢乐和喜爱，有朋友之后就不会感到那么孤独了
为什么我讨厌人多热闹的地方？
萨特说“他人即地狱”，在《存在与虚无》中，萨特把自己与他人的关系从本质上定义为冲突。从哲学上看 “人是社会性动物”与“人的本质是孤独”并非截然对立。
确实不少人都不喜欢热闹的场合，特别是同学会或者什么聚会，众人在一起，人多杂乱，有人会炫富，有人会表演，还有人比职位高低等等。由于彼此之间价值观不同，见识不同，格局不同，感觉无聊无趣无益。
自己一个人呆着舒服，不用在意别人，自己想睡就睡，想干嘛就干嘛，自由自在的。没错，每个人都有自己的空间，按自己对生活的理解去生活。相比迎合别人，有人宁愿讨好自己。
人多热闹的地方，化解不了个体生命的脆弱无依，人是一个追求生存意义的精神存在，在钢筋水泥的丛林里，别指望抱团取暖。清静、安宁是智者的常态，无论身处哪个时代，每个人都必须承担自己那份无尽的孤独，以此做为一切为人处世的出发点。
很多性格都是能改变的，很多原因是来自你的生活环境，如果你想走出这种状况，应该大胆走出去，大胆与人交谈，只要你有一颗想改变的心坚持下去，接下来只是时间问题交，因为本人曾经也是这样，别人都叫我闷骚男，随着时间的推移，现在成熟稳重，各种各样的场合都能从容面对，这是本人自己经历，希望对你有帮助加油
快节凑的现实生活，终日奔波工作，不管是脑力劳动和体力劳动，终究人会疲惫不堪的，即使在工作场所在一起也有竞争压抑感，偶然性偶然间休息一下，确实不愿意扎堆在人多的场合汇集，上世纪中国所有行业都是摸石头过河，在积累经验，也没有出现过过劳死病历，现在竞争激烈，不说成年人的世界，就是在校灌注知识的孩童，就繁重的作业也有过劳死例子，不让孩子输在起跑线上，当他脱离牙牙学语时就面临着压力，这根玄一直到成年也紧绷着，这就是偶然间休息宅在家中，也不愿意扎堆儿去公共场所的根源所在，不知道观点对不对？但是我身边确实有这情况。
这与你性格有关系 可能你是一个片内向的人 可能也与你生活环境有关 你走出去 世界就在你眼前 你若固步自封 你的眼前就是世界 good luck to you
这样容易形成一种自闭和孤僻的性格，其实你应该多接触热闹的地方，多了解身边的人，多去发现新事物，那样你就会发现，其实热闹也是挺好的，我这么说并不是说安静不好，其实我也是个喜欢安静的人，这样很清净，很好，但是你也可以换一种方式，在心情不好的时候或烦的时候，就去安静的地方散散心，慢慢心里就会平静下来了，当心情好的时候可以去安静的地方也可以去热闹的地方，安静让你觉得一切都是那么地自然，热闹有时也会让你觉得很愉快！很多事情都是要靠自己去尝试了才知道好不好的！如果没试过就判定你不喜欢你岂不是每个人的想法都很简单了么？你说是吗？试着尝试更多事吧，你会发现其实都是很美好的，用心去接受吧！相信你能行的，加油吧
为什么人会有一段时间特别郁闷烦躁，什么都不想干，干什么也没精神？
这个问题可以从以下几点来解决或者说理解！
1、人其实就是高级的动物而已，其实人和动物区别不大，只是我们人的脑子比动物发育好些，这样才让人类充满了神奇，充满了思想，充满了希望！
2、人在生活中总是有遇到一些不愉快的的事情！比如家庭，生活，感情，工作，等等的压力，不管你是有钱没钱，家家在本难念的经，就看你家的你怎么念了，所以这些事情总是与人的心有关系，同时也是和性格特点有关系，一般的人会用方式方法来化解和调理这些事情，从而将心情达到最好的状态。
3、你有可能会问我如何调整好呢？这就是了，先是你自己在这几天可以多约些朋友或者说约会来让你自己忘记一切，忘记所有事情，一心一意的做约会的事情，这样用开心来压倒不开心的。
4、平时在这几天的时候多通过头条，微信等等多聊聊你自己不开心的，或者说约一下身边的朋友把这些不开心的说出去，这样会让你更多的舒服了，让你得到了精神上的放松或者说依赖，所以在生活中多交正能量的朋友！
5、你可以自己通过旅游，跑步，游泳，骑行等等运动的方式进行放松，通过运动达到目的，但是这种运动式放松比较适合大度的人，就是心胸宽容大度的人，我也是经常会这样，但是我就是通过唱ktV高喊几首歌，和朋友一说就过去了！祝您好运！
