- 哪些老年人不适合长途旅行？
- 旅游成瘾是不是一种病态，有必要去做心理咨询吗？
哪些老年人不适合长途旅行？首先搞清楚多大年龄为老年人呢？按照国际规定：六十五周岁以上为老年人，我国规定：六十周岁以上为老年人。
这样一界定，许多老年人都可以长途旅行，只有身体健康状况差的、出行无人陪伴的老年人不适合长途旅行。比如有高血压、糖尿病或心脏病等老人，饮食睡眠要求高，即使有家人陪伴，长途旅行也需慎重选择。有慢性前列腺炎或前列腺增生的老年男性，频繁的小便找厕所，也不适合长途旅行，还有些虽无重大躯体疾病，但视力、听力或记忆力减退的老人，虽有家人陪伴，但因不可能时时刻刻跟随，也不适合长途旅行。
凡事没绝对，七月份朋友自驾游陪八十多岁老父亲来新疆一个多月，老人身体健康，精力充沛，耳不聋眼不花，一路上时不时下车拍拍风景照片发个朋友圈，玩几天在一个地方停两天，休息休息再出发，也开心的很。
专家提示，老人在旅游途中突发心血管病，出现意外的例子不少，因此老年人长途旅行一定要多加注意。
从
医学的角度讲，难以
控制的高
血压、不稳定的
心绞痛、充血性
心脏衰竭、
心肌梗死病后一个月以内、
脑中风病后两周、肾
功能不全等
患者均不适于长途旅行，另外，较
严重的
呼吸器官疾病，如肺气肿、肺心病
急性发作的患者，也不适于长途旅行。
所以，老年人外出旅行前最好做个
体检，了解
自己是否适合出行，是适合短途旅行还是长途旅行。另外，某些患有慢
性疾病者应征得
医生同意，根据自己的身体条件，谨慎选择旅行线路，最好挑选旅行强度小、体力消耗少的
项目，此外还应关注旅行目的地的气候、
海拔等条件，不宜选择温差过大的地区。 另外，老年人外出旅行前，应在医生的指导下备足相关
药物，以防旅行途中旧病
复发。患有慢性疾病者应征得医生同意，外出前切不可忘带常
用药，并且注意及时
服药。 专家提醒，旅途中，老人在餐饮方面应选择清淡的
食物，但要保证适当的
蛋白质。
蔬菜、
水果要多吃，以防
便秘;多喝水，还应喝些含盐的饮料，以
补充体内水分和盐分的流失。 另外，要
避免过度疲劳。在攀山登高时要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，
引起旧病复发。
春季旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。有时一个小小的
呼吸道感染可能会诱发心脏病，或使其
病情加重，
导致心脏性
猝死等悲剧
发生。 旅游时需带哪些药 五一出游，难免会遇到
一些小病小伤的，因此出门时随身带上一个小药包必不可少。专家介绍，出门在外，各类药物不必备齐，应根据自身
情况准备。 晕车药乘车、船、飞机前半小时服用能避免
眩晕、
呕吐等
反应，若
需要可隔4小时再服1次。24小时内不得超过4片。 扑热息痛用于
感冒、
发热、
头痛、
神经痛与
关节痛等，3岁以下
儿童禁服。 维C银翘片用于
流感、发热、头痛
咳嗽、四肢怠倦、
咽喉红肿。 板蓝根冲剂用于感冒、
上呼吸道感染和咽炎。 黄连素
治疗红
眼病、菌痢、急性
胃肠炎等疾病。 2%碘酊当
皮肤有小擦伤时及时涂擦，防止发炎。 风油精醒脑、
防治晕车、头痛及蚊叮虫咬。 创可贴当手指出现割伤、刺伤，只有少许
出血时，可保护好创口。
旅游成瘾是[_a***_]一种病态，有必要去做心理咨询吗？
我们先聊聊旅游在心理上有什么作用。
旅游的本质实际上是“看新鲜东西，给内心提供些新***”。
跟“看热闹，看电影”有点类似，但在收获方面，却是最好的。
旅游成瘾，本质上就是需要持续不断的新***，这是人的本能需要。
***少了，人就提不起精神。
旅游同时也是一种爱好，建议题主既然旅游成瘾了，那就想办法把工作往旅游上靠。
比如自己组团，带队什么的。
这样即满足了自己的需要，又获得了收入。
把爱好变工作，是人生最***的事之一。
这样旅游（工作）成瘾，还会有人说你是病态吗？估计都该夸你了。
〔成云心学〕创始人～函谷居士√
谢谢邀请，个人理解，那是内心产生了一种习惯心理，可以通过转换思维模式，改变的，比如说想去旅游了，这个时候你可以去想着先健身一周，过了一周你再想着去做些别的，就可以纠正习惯心理！
