- 如何预防眼結膜出血？
- 如何利用眼周对应穴位，缓解视疲劳，预防眼睛病变？
- 眼睛近视怎么预防？有什么有效的中药吗？
- 童瞳儿童眼科医院告诉你：如何预防近视眼？
结膜下出血通常与血管结构有关。如果有高血压、动态脉搏硬化或其他血管结构不好的原因，再加上局部***等。，它就会发生。维生素c可以口服。局部应用左氧氟沙星滴眼液预防感染。感冒和高血压都会引起，注意增强抵抗力。建议你平时可以补充维生素药物、蔬菜和水果。
如何利用眼周对应穴位，缓解视疲劳，预防眼睛病变？
你好，是的。眼部周围的穴位和眼部运动可以有效的缓解眼部不适，预防和控制近视。
具体操作如下图：
（1）按揉明目八穴
操作说明：用两手指端依次按揉两眼眶周围的晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白等八个穴位，每个穴位各一分钟。具有补养气血、通经明目的功效，适用于***性近视、视力保健。
（2）运眼法（横8字运眼操）
坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，眼球根据下图标示，由乾位开始，按先天八卦数顺序，转三次。
如同眼球在书写横着的数字8，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
保护孩子视力，从你我做起。学习更多健康知识，可关注：主人翁小儿推拿。
眼睛近视怎么预防？有什么有效的中药吗？
非常感谢官方平台邀约回答！随着科技的进步，电脑、手机的普及，以及学习任务的繁重，近视已经成为一个社会问题，越来越多的人近视了！什么是近视？近视就是来自五米外平行光线，经过人眼的屈光系统聚焦在视网膜前，不能聚焦在视网膜上成一个清晰像，在视网膜上形成一个弥散的圆，这就是近视。绝大多数近视是轴性近视，也就是因眼轴过长，不能聚焦在视网膜上，正常人的眼轴24mm。预防近视，应避免视疲劳，避免过度用眼而引起眼轴过长，改变生活中不良用眼习惯，尤为重要，远离手机、电脑等电子产品，保持足够的睡眠，让眼睛得到彻底的休息等。目前为止，没有任何一种方法、没有任何一种中药，能治疗好近视，最多也就是缓解视疲劳而已，请勿相信虚***宣传！
童瞳儿童眼科医院告诉你：如何预防近视眼？
(1)自幼养成良好的读写习惯、读书写姿势端正,眼离书本距离30厘米左右,桌椅高度适合儿童身高,不趴着、躺着、行走、乘车时阅读。读距过近或不断变化使眠的调节负荷加重,引起疲劳。
(2)减少连续近距离工作时间,读书写30-40分钟,应当休息或远望10分钟左右,看电视、电脑操作、读琴谱等了不宜连续太长时间,适当的户外活动和远量对儿童少年视力保护十分重要。
(3)学习环境要合理***光照明,光自左前方来,光线均匀、稳定、柔和、无刺眼的反光,不在昏暗的路灯下或强烈的阳光下读书,照明不全理会加重眼的负担,引起疲劳和视力下降。
(4)增强体质,纠正儿童偏食,鼓国多做户外活动,防治眼部及全身疾病,提高健康水平，保证营养充足：导致孩子近视发生和发展的重要原因就是饮食不当。使孩子缺乏营养。要及时给孩子补充足够的钙磷及维生素C等。
建议：多吃胡萝卜，西红柿和葡萄，红枣等数新鲜的蔬菜水果。少食甜食，以预防近视。
（5）定期检查视力：定期检查视力可以起到预防的作用。发现有近视的话，立即验光佩戴眼镜，一旦有近视的小朋友戴上眼镜，切记不要脱脱戴戴，因为这样反而会加深近视。
总的来说，一定要保持好的习惯，要保持良好的坐姿，注意用眼时间，改善用眼环境，就可以让近视眼远离你。
