- 夏季辣椒疫病多发，该如何防治这些疾病？有什么特效方法吗？
- 夏季如何预防心脑血管疾病突发？
辣椒疫病是辣椒生产上的一种毁灭性病害，在辣椒整个生育期均可发病，但以7～8月辣椒挂果后最易受害。温度25～30℃，相对湿度在85%以上时，疫病发生较重。
疫病在成株期发病，叶、枝、茎、果均可受害。
叶片染病，病斑呈近圆形，中央暗褐色，边缘黄绿色。果实发病始于蒂部，呈暗绿色水浸状病斑，后变软腐，湿度大时产生白色霉层，
干燥后呈僵果残留在植株上。枝部染病，呈环绕状褐色条斑。茎部受侵染，维管束呈褐色，植株迅速凋萎、直至
死亡。该病靠
土壤和
空气传播，必须***取综合防治措施。 合理灌水7、8月是辣椒开花结果盛期，若灌水不当，或大雨后稍有不慎，就会
导致疫病迅速蔓延，造成大片死亡。要严格
控制灌水，切忌大水漫灌、串水灌溉。如墒情好，可不灌水或轻灌。 用硫酸铜灌根田间干旱，确需灌水时，应结合灌水施药，防治疫病的发生。方法是，灌水前亩施98%硫酸铜1～1.5公斤。可先将硫酸铜均匀撒在地面上（为使用均匀，可加些沙土），然后再轻灌水。或灌水时，将溶解后的硫酸铜在水口处均匀施入。灌水后，应在水口处撒施硫酸铜，防止水口处药量少易发病。灌水时也可施用25%瑞毒霉。 喷药防治田间发病时可喷64％杀毒矾、M8可湿性粉剂400～500倍液或25％瑞毒霉800倍液、50％瑞毒铜1000倍液，其次可喷75％代森锰锌可湿性粉剂400～500倍液，60％DC800倍液，敌克松500倍液等，均有良好的效果。
夏季天气太热，中枢神经变得异常兴奋，部分人可出现烦躁不安和情绪易激动，从而升高血压，另外皮肤和呼吸道中水分蒸发和排出速度快，再加上大量出汗会丧失太多水分，没有及时补充，可引起血液粘稠，减慢血液流通，易形成血栓，从而诱发中风心肌梗死、脑血栓或心绞痛。
夏天如何预防心血管疾病？
1、不能擅自停药
一般进入夏季后血压比平时有所降低，但不能自行停药或减药，这会使得血压波动过大而危及生命。需在医生指导下调整好降压药。
2、保持适度运动
心血管疾病患者需保持科学规律运动，如慢跑、散步、打太极拳或游泳等，但不能做剧烈运动。运动时间需避开12：00~2：00之间。
3、多喝水
夏季出汗多，体内水分丧失增多，没有及时补充可引起血液粘稠，减慢血液流速，易形成血栓，从而诱发缺血性中风和脑血栓等。另外流汗太多也会引起电解质紊乱，平时多喝糖水或淡盐水，喝水时***取少量多次原则，每次喝200毫升即可，一次性喝太多或喝水速度过快会增加心脏负担。
4、不能贪凉
炎热天气很多人会长期待在空调房中，确实很惬意，但不利于心脑血管患者。空调温度需在27~28℃之间，不能低于20℃。根据室外温度变化调整好室内温度，室内外温差不能超过5℃，避免吃冷食冷饮。
5、保持规律作息
保持规律作息，做到早睡早起，能维持血压平稳。合理安排一日三餐，避免过饱过饥，多注意休息，合理安排工作和作息，注意劳逸结合。一般睡眠过程中可出现血压下降，因此需保持血压昼夜规律。睡眠质量下降时可引起血压升高，中午抽出30~60分钟，午休时间能缓解疲劳感。
6、避免过度焦躁
炎热天气会使得中枢神经兴奋，人们情绪变得过度暴躁和焦虑不安，易引起血压升高。不管什么时候都要保持心态平和，避免情绪波动过大。只要身体有明显不适感，需及时就医。
7、调整好饮食
心血管患者饮食以清淡易消化为主，多吃蔬菜和水果。***取低热量、低脂肪、低胆固醇和低盐分的饮食结构。多吃含膳食纤维和维生素的粗粮蔬菜和水果，远离甜食和辛辣***性食物。
温馨提示
心血管患者需严格按照医生嘱咐用药，改善不良的饮食习惯，调节血脂和血压，控制体重，避免身体太肥胖。
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导读：夏季是心血管病的又一个高发期，由于夏季体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，同时由于夏季人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加，心脏大脑血液供应减少，会加重缺血缺氧反应，此外，夏季过热的天气有很多人容易把空调开得很低，这样室内外的温差很大，那么这样容易导致我们的血管神经调节能力就差了，容易诱发心血管疾病发作。
1.夏季易丢钾钠 应适时补充：进入酷暑，稍微动一动就汗流浃背，急需补水。夏季不能跟平时一样渴了才喝水，而应主动补水，夏天出汗多，光补水还远远不够。[_a***_]随着汗液流失的不仅是体内的水分，还有钠盐；维持电解质正常，可以在白开水中加点盐。平时吃饭要清淡，但夏季可以适当在菜里多放点盐，另外应多吃些含钾的水果如橘子等，以保持钠、钾的平衡；2.避免温差过大 夏天室外热，房间里空调凉，冷饮多，这种反复由热到冷，由冷到热的环境变化，对心血管患者是极其不利的。心血管疾病与温度的关系十分密切。另外，因为开空调使房间密闭，空气流通不畅，易引发呼吸系统疾病。3.血压平稳不能减药：高血压与心脏病是双胞胎。夏天温度高，血管一定程度扩张，使血压平稳，一些高血压患者看到血压平稳就自行停药，等天凉了再吃。这是完全错误的。高血压是需终身服药治疗的疾病，治疗是连续的。夏季，患者可以在医生指导下调整用药量，但绝不能停药，给秋冬的治疗带来不利影响。4.调节饮食膳食要“好色”：心脑血管病患者在夏季膳食问题上一定要“好色”，如***蔬菜（胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素、番茄红素）或绿叶蔬菜，能减轻动脉硬化。同时吃适量的白色食品（燕麦粉、燕麦片等）和黑色食品（黑木耳等），对降低血黏度、胆固醇有明显效果。饮食要做到荤素菜合理搭配、多吃蔬菜、多喝水、少吃多餐，饮食清淡。5.心态平衡生活规律充足睡眠：“心静危险少”，情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，保持良好的心态，不要让情绪起伏太大。夏季生活要有规律，由于昼长夜短，晚上睡眠不好的人，最好能进行午休，保证充足的休息和健康的生活行为。心脑血管病患者避免参加炒股、搓***等***性较强的活动。
炎炎夏日，想起***天，都不想出门。
这种鬼天气，也是心脑血管疾病好发的时节，大家不要以为只有寒冷的三九天才是我们担心的日子。
三伏天要注意防暑防高温，防心脑血管疾病！
第一、减少外出防暑降温:尤其大中午或高温天气就别出门了，以免造成中暑；出出进进温差大，造成感冒。无论是中暑还是热感冒有可能加重多血管的考验，血压波动较大，更易诱发心脑血管疾病。
第二、生活起居规律作息:天热，不但晚上要睡好，午休也少不了，养成好多作息习惯，是体力保证的第一位。调整好室内温度，不要造成风扇或空调造成的疾病。
第三、戒烟戒酒，监测三高，高血压，糖尿病，高脂血症。还要积极控制并管理自己的三高。
第四、高危人群的阿司匹林加他汀，以及其它必要性的药物不能忘记服用。
第五、注意血压及血糖:天热的一个特点，血压可能会降低，所以需要根据自己的血压决定是否减少降压药用量，以免造成低血压。同时天热人们吃饭会减少，出汗多，注意监测血糖。有房颤的患者，定好抗凝***。
第六、健康饮食:天热出汗多，注意适当电解质，多吃一点蔬菜水果，多喝水，甚至盐可以适当放宽一点，因为出汗后盐会丢失。减少油炸肥腻高糖食品的摄入。注意食品安全，隔夜饭菜尽量少吃，以免造成消化道疾病，诱发心脑血管疾病加重。
第七、早晚天气凉爽的时候，还是要出去走走，莫要一直待在家里。
第八、要有心脑血管疾病的意识，有不舒服一定第一时间就诊，莫要耽误。
总之，夏天注意天热容易造成丢失水分、中暑、热感冒、拉肚子等等的风险。心血管王医生提醒大家，继续保持健康的生活习惯，远离三高，远离心脑血管疾病！
