预防心脏血管疾病知识-预防心脏血管疾病知识讲座

心脑血管类疾病好像北方人发病率比较高,是跟气候有关系吗?心脏血管堵塞做彩超和心电图行吗?为什么有些人通完脑血管,心脏又不好了?该怎么办?听说喝醋可以软化血管,预... 显示全部
  1. 心脑血管类疾病好像北方人发病率比较高,是跟气候有关系吗?
  2. 心脏血管堵塞做彩超和心电图行吗?
  3. 为什么有些人通完脑血管,心脏又不好了?该怎么办?
  4. 听说喝醋可以软化血管,预防心脑血管疾病,清除血管垃圾,是不是真的?有科学根据吗?

心脑血管疾病好像北方人发病率比较高,是跟气候有关系吗?

如果你所言有数据的依据,应该是有道理的。

脑血管发病,很多会产生于天气突然变化的时候,特别是急剧降温变冷,血管受冷收缩,如果平时就有一定的血液粘稠,有血瘀,血管收缩加上血瘀,更容易引起血液循环障碍心梗、脑梗一类疾病更易发作。如果堵塞的部位有薄弱环节,加上高血压一类影响因素,则可能产生脑出血中风一类问题

北方的气温冬天更冷,寒流来临,气温骤降,病人更难以承受,从而北方生活的人更容易受寒冷变化的影响。虽然北方有暖气,室内温度较高,但只要外出,室内与外面的温差更大,人体承受的变化也更大。心脑血管本身就有隐疾的人,更容易受到影响,就是很自然的了。

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(图片来源网络,侵删)

不过,事情也分两面。北方气候冷,但室内有暖气,温度高。如果遇上天气变化,不出门,身体的感受便不会那么强。只不过,退休前的人还要上班,老人也要买菜买东西,还是有出门的需要

冬天气温骤降时,身体有疾的,能不出门,就别出门吧。天气缓和一些再说。

这类疾病北方人的发病率比较高,气候只是表面原因之一,更主要的因素应该是......

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心脑血管类疾病有很多种,这里应该指的是高血脂症、动脉粥样硬化、血液粘稠、高血压等血管性疾病

动脉粥样硬化是这类心血管疾病基本病因,而脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础,说白了,就是血管内脂质物质太多、垃圾太多,才导致动脉粥样硬化的。

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但是临床经验告诉我,心脑血管疾病不仅跟动脉粥样硬化关系,与血液内的脂质物质的多少也有着重要的关系。

血管内脂质物质之所以会太多,就一个字——肥!

这里的肥不一定是外形上的肥,最典型的就是脂肪肝(脂肪肝不仅仅是肥胖者有之,身体匀称者也亦有之)。

现今社会,长期的脂肪肝是诱发心血管疾病的重要原因。

脂肪肝者血液必会粘稠,粘稠的血液意味着血管内脂质物质太多、垃圾太多,日积月累就会导致血管堵塞,血管长期堵塞就容易诱发脑血栓心脏肥大等心血管类疾病。


从根本上看,心血管类疾病与脂肪肝有着密不可分的关系。

简单来讲,就是吃得多动得少就更容易患有脂肪肝。

那些大鱼大肉爱酒水、少走少动嗜躺卧,就是脂肪肝的高发人群。

脂肪肝在中医角度属于肝胆湿热的范畴,肝胆湿热者,好甘美厚腻之物。

所以,心血管疾病北方人高发的原因,很大程度上就是饮食和生活习惯上的不同。

  • 北方人在饮食上味道浓郁、爱大鱼大肉

  • 南方人味道清淡、爱瓜果蔬菜


因为饮食习惯上的差异,导致北方人更容易从小就有脂肪肝,这样就相对延长了脂肪肝对人体的伤害,所以患有脑血栓的风险就大大增加了。

所以改变脂肪肝、预防脂肪肝才是预防心血管类疾病的关键原因。

其实,不仅心血管类疾病,任何疾病都一样,知道一大堆表面原因根本就无济于事,针对最初的起因,针对性预防也是中医“治未病”的精神所在。

我是病人眼中又帅又高冷的传统中医师華灝。以“从简去繁”的行医之道打造健康简约的生活体验。

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心脑血管疾病和遗传、饮食有很大关系。然而这类疾病中的一部分疾病喜欢在寒冷的冬天发病。例如脑梗塞心肌梗塞。因为如果血脂、血糖高的人,他的血液粘稠度也高,血液在血管内流动的速度就会减慢,这样就容易形成血管内的斑块。温度低,血液流速也会变慢。血管内的斑块脱落就容易堵塞血管,堵塞脑部就是脑梗塞。堵塞心脏就会心肌梗死,堵塞肺部血管,就会肺栓塞。今年南方的天气也很寒湿,很多体弱的老年人容易生病,以呼吸系统居多。然而心肺原本是一家,肺部的疾病很可能引起心力衰竭。所以说这类疾病更容易在冬天发病,尤其是冬天的下半夜。人体处于安静状态时。

心脏血管堵塞做彩超心电图行吗?

出现心脏血管堵塞就是临床上所说的急性心肌梗塞,属于冠心病的范畴,常见的临床症状就有胸痛,闷痛,心悸,心慌等不适,是可以通过检查心电图,心肌酶谱,冠状动脉造影等明确诊断了,治疗上可以通过服用冠心病二级预防用药以及[_a***_]植入治疗的。

什么有些人通完脑血管,心脏又不好了?该怎么办?

就简单说。脑血栓的问题。在于血栓。而堵的地方是脑而已。通了血栓。不代表全身都通。堵一个地方。代表血脂过多。只是换个地方堵而已。明白的朋友点个赞。知道原理了。就知道解决的方法。医院有磁疗科。药疗。养生。祝君健康

我们全身的血管动静脉毛细血管都是有联系的。心脑血管病人的营养原则:

一、禁止过量食用食物,防止肥胖,每顿保持八分饱,限抽食盐,每天3~5克。

二、多食蔬菜。

三、低脂饮食,胆固醇摄入量在每日200mg以下。具体食物的胆固醇可以查询“食物营养成份表”

四、多吃豆制品,但也应注意摄入动物蛋白

五、避免镁、铬、锰、碘等营养素的缺乏。含镁的有:小米、玉米、黄豆、红小豆、牛肝、牛奶,瘦猪肉。含铬的有:粗制糖、标准粉、粗粮等。含锰的有:糙米、核桃、麦麸、麦芽等。含碘的有:海带、紫菜、蛤蜊等。

六、禁饮烈酒。葡萄酒,啤酒也要少喝。

七、饮淡茶。

八、不宜喝咖啡

听说喝醋可以软化血管,预防心脑血管疾病,清除血管垃圾,是不是真的?有科学根据吗?

老百姓和网络上长期流传着喝醋能软化血管的说法,是由于动脉粥样硬化斑块是病理改变钙化的问题,而醋酸作为一种酸可以溶解钙盐,从而达到软化血管的目的。那么喝醋真的可以软化血管吗?

喝醋软化血管是一种看似合情合理的谣言

食醋的主要成分是醋酸,作为一种调味料,合理的食醋能开胃、消食的作用。但是摄入的醋是进入消化道而不是血管中,没有实验证明喝醋就能起到降低血脂和软化血管的作用。

动脉硬化的主要问题是高血脂形成的硬化斑块,硬化的血管容易形成血栓造成血管堵塞,容易引起心肌梗死和脑梗,所以大家对于动脉硬化才有那么地厌恶。

直接喝醋坏处多

醋酸作为一种化学上的弱酸,虽然是弱酸但是对于人体还是有一定的腐蚀性,喝醋时,人的口腔、食道、肠胃都会受到酸***,酸***会激活胃酸的释放,对于有些胃溃疡患者来说,空腹喝醋会加重胃溃疡,引起痉挛性疼痛

作为调料可以摄入

虽然不建议直接饮用,但是作为一种调味料合理摄入还是有益的。尤其是对于一些重口味的人,可以用食醋代替盐和酱油等调味品,有利于高血压患者的饮食管理,从而也是间接降低心脑血管的风险。通常营养学家建议醋的每日摄入量不超过6ml。

小结

醋可以软化血管,清扫血管内垃圾纯属医学谣言,是由市面上一些酸性饮料公司的营销手段。大家千万要认清,不要食品当做药品来用。

本文有营养科王医生供稿,关注【骨科木匠刘医生】获取更多健康资讯!

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huangp1489 2024-05-19 21:21 0

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