- 为何感觉肝癌越来越多？该如何预防肝脏癌变？
肝脏，被称为“哑巴器官”，发病隐匿，临床上发现时多数已到了中晚期。
肝癌的病程恶化快，治愈难，我国晚期肝癌，一般生存时间仅为6个月。
肝癌，有着“癌中之王”的称号，全球原发性肝癌，约一半发生在我国。
为何，肝癌越来越多？
肝癌患者越来越多，多半是3件事“惹的祸”：
第1件：忽视乙肝治疗
乙肝并不可怕，只要确认为乙肝，遵医嘱服用抗乙肝病毒药物，并定期复查，日常改变不良生活方式，如少熬夜、忌酒等，可避免“乙肝→肝硬化→肝癌”的发生。真正可怕的是乙肝病毒的持续感染***、慢性肝炎反复发作，这样会使人体免疫力下降，促使肝硬化发生。
第2件：“省吃俭用”使霉毒摄入超标
“省吃俭用”是一种美德，是提倡不要浪费食物，勤俭持家。但很多老一辈人习惯吃些“剩菜剩饭”、“变质的水果”“有哈喇味的油”，甚至一直使用厨房里一些木质的厨具，如发霉的菜板、竹筷子等。
勤俭节约是好事，但也要有个度，变质的食物，如坏了一小块的水果，最好不要吃，即便把坏掉的部位切掉，其余的部位也会有霉菌代谢产物，可能会增加毒素的摄入。霉变的食物一半是油黄曲霉菌代谢产生一种强致癌物质——黄曲霉毒素，其中黄曲霉毒素B1的毒素是砒霜的68倍。一般来说，体内黄曲霉毒素如果达到1毫克/公斤以上就可诱发癌症，这仅相当于1吨粮食中，只有1粒芝麻大的黄曲霉毒素。
第3件：过度饮酒
临床数据显示，近六成肝癌与喝酒有关。酒的主要成分是酒精，世界卫生组织将酒精评定为“一级致癌物”。当酒精进入人体后，完全靠肝脏进行代谢。正常情况下，一个人每小时代谢掉10ml的烈性酒，若超量，就会造成肝功能损害。酒精在肝脏内分解代谢过程中，若不能完全分解，就容易产生中间产物乙醛，乙醛有很强的毒性，会诱发肝细胞损伤。所以，长期、大量喝酒，尤其是经常喝高度酒，容易使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，久而久之，诱发肝硬化，最终转化为肝癌。
养好肝，预防癌变，日常做好4件事：
一：以茶代酒，更养肝
喝酒伤肝，***知晓，以茶代酒，利于提高肝功能，保护肝脏。
用一些护肝小植物，搭配泡水，对于肝脏健康，十分有益。
婆婆丁苦苣茶，泡水喝，可排肝毒，预防肝损伤。用婆婆丁根，搭配苦苣根，一起泡水喝即可。
苦苣根，是一种“药食同源”的植物，归肝经，有很好保肝护肝作用。
相关研究发现，苦苣根提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速肝细胞修复速度，起到护肝作用。婆婆丁，也是一种药食同源的植物，擅于排肝毒、降肝火，可预防酒精性肝损伤，降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的量。研究发现，婆婆丁可拮抗内毒素对肝细胞的损伤，解除内毒素的毒性作用，增强肝脏的再生能力，有很好保肝作用。二者搭配，养护肝脏，效果加倍。
二：调节情绪，避免消极情绪
中医认为“肝主疏泄”，各种情绪对肝脏都有相应的影响，七情六欲属人之常情，但“过度”会伤肝，尤其是过怒。动怒、大悲、忧郁等都会使得气血不畅，影响肝脏正常运行，促使肝气郁结、肝火横逆等。学会调节情绪，避免消极情绪出现，这样也能让自己每天快乐的度过。
三：加强运动，提高身体免疫力
加强运动，有助于提高身体免疫力，促进新陈代谢，利于体内毒素排出，还可提高肝脏功能。坚持运动利于身体热量消耗，有助于控制好体重，达到减肥的作用。肥胖也会增加肝脏代谢负担，诱发脂肪肝。而跑步，是最好的运动。对轻、中度脂肪肝，坚持运动、控制饮食，可逆转，让肝脏更健康！中医认为“肝为阳脏，体阴用阳”，运动时，最好进行温和有制的活动，避免过度运动二耗伤阴血，这样也会损伤肝脏。建议，每周运动3-5次，每次30分钟以上，切记，不要过度、过量，适量为宜。
四：接种疫苗，定期检查
按规定接种乙肝疫苗，可预防乙肝感染。若已感染乙肝***，应及时去正规医院就诊，并接受治疗。学生时期，学校会安排疫苗接种，但成年人进入社会后，很少有意识接种乙肝疫苗。要知道，乙肝疫苗接种一次，不能“管事”一辈子，至少每6年进行一次“乙肝两对半”复查，检查身体内是否含有乙肝***抗体，若没有抗体，应及时到当地防疫站接种。
对乙肝患者、乙肝***携带者、丙肝患者、患有肝硬化、长期饮酒者等，建议定期复查，主要检查项目有肝功能、乙肝***检查、肝脏彩超等。
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我国是一个肝癌大国，每年新发患者约占全球肝癌发病患者的55%，而全球每年因原发性肝癌死亡的案例有81万，中国为42.2万，约占全球的45%-50%。为何感觉肝癌越来越多？该如何预防肝脏癌变？
为何感觉肝癌越来越多？多半是3件事“惹的祸”：
1、喝酒
数据显示，近六成肝癌与喝酒有关。酒精又被世界卫生组织评定为“一级致癌物”，一旦出现酒精上瘾，就很难戒掉。长期过量饮酒对肝脏损伤很大，若酒精不能完全分解，容易产生中间产物乙醛，具有很强的毒性，会诱发肝细胞损伤，增加癌变的发生。
2、熬夜
现代人熬夜是经常的事，熬夜加班、熬夜喝酒、熬夜玩手机等等，很多人都是超过12点才睡。但要知道熬夜也很伤肝哦，熬夜，不但让肝得不到休息，还会减少肝脏血液流量，对于已患有肝病的人来说，还会阻碍受损肝细胞的修复，这样就会加剧肝脏损伤，向肝癌发展。
3、喜欢吃垃圾[_a***_]
还有一种就是特别喜欢吃一些油炸食品，或腌制发霉的食物生活方式也极其的不好，因为这些食物中都含有大量的有毒物质，黄曲酶毒素，亚硝酸盐等，长期摄入过多这些食物的话，肝脏的工作量超荷，并且还有可能会附在肝脏上面，这样不仅会对肝脏造成损害，而且还会引发周边的器官也受到伤害。长期吃这些食物的人得肝癌的几率都远远超过其他人。
4个信号一出现，很有可能是肝脏在癌变！
右上腹疼痛：右上腹肝区部位有持续性钝痛，是原发性肝癌最为常见的症状。
消瘦：肝功能受损、消化吸收功能下降导致患者出现不明原因的消瘦，也是肝癌的常见症状。
黄疸：约1/3的肝癌患者会发生黄疸现象，多发生于晚期。
皮肤晦暗：肝功能异常的人当中有约四分之一，其皮肤会出现晦暗黝黑的改变。
那日常生活中如何预防肝癌呢？
1、适当补硒
身体缺硒的人群应该***用富硒大米、***毛尖等来补充硒元素，这样可以增强肝脏对癌细胞的抵抗力。
***毛尖中的硒含量是其他茶叶的五倍，硒被称为肝脏保护因子，能抑制癌细胞的生长，切断癌细胞的能量供应，减少抗癌的毒副作用。此外，***毛尖中的儿茶素和茶多酚能够在清除人体自由基的同时，阻断体内各种致癌物质如亚硝酸铵的合成，具有直接杀死癌细胞和提高人体免疫力的功效。所以肝不好的人，每天适当喝点***毛尖，对肝脏是有好处的。
2、少熬夜
我们的肝脏在晚上十一点的时候就开始新陈代谢了，而且到了凌晨一点钟以后都是深睡眠的状态，这段时间本该是肝脏休息的时候，如果我们经常熬夜，肝脏得不到休息，不但肝本身受到很大的损害，还会影响到身体健康。所以，为了肝脏健康平时最好少熬夜。
3、戒烟酒
在香烟里面含有大量的一氧化碳、焦油及尼古丁，会增加对肝脏所带来的负担。另外喝进去的酒精主要是在肝脏里面来进行代谢，酒精的代谢产物乙醛会增加对肝细胞所带来的损伤，所以要戒掉吸烟喝酒的坏习惯。
4、定期检查
定期检查才是预防的最根本手段。通常来说人体只要有百分之三十的肝细胞能有正常活动，患者是不会有任何感觉的，所以肝癌早期一般不会有什么变化，所以对于一些高危人群一定要定期去做检查。
