- 有办公室综合症这个病吗？
有这个病，在有的文献当中叫做“办公室厌恶症”，是最近提出的一个比较新的概念。症状表现为：一到办公室就感到不舒服，有窒息感，头晕、恶心、心绪烦躁、精神不安，但下班回到家后，症状不知不觉消失了，到院去检查，查不出来什么异常。
一、原因分析
1、办公室狭小，人员密集，杂乱嘈杂；办公室空气污浊，或刚装修气味浓烈，烟雾粉尘较多，一进入到这样的环境，各感官受到冲击，导致恶心呕吐。
2、办公室男同事不良的嗜好如：吸烟，女性过浓的妆容及刺鼻的化妆品香味引发的不适。
3、同一办公室人际关系紧张，和个别同事有矛盾，积怨较深，甚至到了见面也不说话的尴尬地步，导致心绪烦躁、精神不安。
4、办公室工作过于繁重，各类加班、报表向山一样的压在了心头，窒息感扑面而来。
4、一进办公室就心烦各种不适，下班回家就轻松，形成的强烈反差，更厌恶办公室的环境。
二、治疗攻略
本症的促发因素中，心理、精神因素占了主导地位，从自己的心理进行疏导，是关键！要正视现实，正视自己工作所需，在不能改变周围环境的时候，先改变自己，可以进行以下小调整：
1、净化室内空气，开窗通风。
2、进行办公室整理和收纳，尽量使环境整洁，耳目一新。
3、协调办公室人际关系，提高自身修养，增强适应力。
