- 秋季小学生都应当该预防哪些疾病?
- 秋天换季吃什么可以预防感冒?
- 秋天一般容易得什么疾病,怎么预防?
- 幼儿园预防秋季疾病小知识?
- 秋季病毒发热怎么预防?
进入秋季,天气转凉,昼夜温差较大,也正是一些传染病的高发季节。常见的秋季传染病主要有肺结核、水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、猩红热等呼吸道传染病。提醒广***生注意预防。
一、常见传染病的症状
1、肺结核:是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病,主要通过呼吸道传染。典型的临床症状是午后低热、咳嗽、咳痰、咳血,严重者表现为胸痛和呼吸困难,是一种危害人体健康的重要传染性疾病。
2、流行***冒:是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性较强、传播速度较快的疾病。其主要是通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节本病高发。
3、水痘:患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状,在发病24小时内出现皮疹,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢较少。大部分情况下,病人症状都是轻微的,可不治而愈。
4、流行性腮腺炎:患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状,发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛,然后出现唾液腺肿大,通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
5、风疹:临床表现主要有发热、皮疹、淋巴结肿大和结膜炎,病程短。
6、流行性脑膜炎:由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。临床表现为发热、头痛、呕吐、皮肤粘膜瘀点、瘀斑及颈项强直等脑膜***征。本病主要经由咳嗽、喷嚏、说话等由飞沫直接从空气中传播,一年四季均可发 生,但以冬春季发病较多。
二、常见传染病的预防方法
1、积极学习了解卫生防病知识,树立流行症的防病意识。
2、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,净化环境,保持室内空气清新,教室应每天开窗通风以保持空气的新鲜,其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上,让阳光充分照射教室。经常晒洗衣物及被褥,注意气候变化,随时增减衣服。
3、不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留,如大型超市、快餐店、游乐场所、影剧院等。
4、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。加强个人卫生以及个人防护。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
5、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。
6、到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
7、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免身体抗病力下降;每天要保证足睡眠时间,合理饮食。养成良好的生活规律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各类机能,增强抵抗力。要注意饮食平衡,营养搭配,注意多饮水,多食新鲜的瓜果、菜蔬,不能偏食。家里的生活用品,如衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8、加强体育锻炼,增强体质,每天保证有一小时的户外活动时间。如:早操、晨跑、散步等,平时增加户外活动,可增强血液循环,提高人体免疫力,从而增强体质,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
9、当身体不适时要及时就医,在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。
10、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区去。
11、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,如麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,还是可以起到一定预防的[_a***_]的
秋冬季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断校园传染病的流行与传播。
秋天换季吃什么可以预防感冒?
第一,在秋天来临的时候要多多吃一些富含维生素C的食物,例如樱桃,苹果,梨子等食物中含有较多的维生素C,可以有效的增强人们的身体免疫力。
第二,适当的多吃一些大蒜,大蒜具有非常好的杀菌,抗毒作用,在生活中经常食用大蒜,可以有效的降低自己患上感冒的概率。
第三,要多吃各种菌菇类食物,菌菇类食物中含有的营养元素非常的丰富。
第四,多吃蛋白质的食物,像牛羊肉,鱼虾,海鲜等食物,蛋白质有助于预防感冒的发生,另外像牛肉等食物中还含有较多的锌元素,能够有效的促进身体对于***细菌的入侵防范功能,适当的多吃一些这类食物具有不错的预防感冒的作用。
秋天早晚温差比较大,可以适当的增加一些锻炼。
秋天一般容易得什么疾病,怎么预防?
秋季高发病
01关节炎
高龄人群或伴有关节炎的朋友进入秋季一定要注意养护自己,暑湿蒸腾尤在,同时寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。预防:注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡有关节炎症的朋友更该注意并及早治疗。
02心脑血管病
秋季冷暖多变,这样的天气心肌梗死的发病率明显提高,尤其是患有心血管等慢性疾病的老人,要在医生的指导下对平时服用的药物进行必要的调整;要适量进行一些户外活动,外出时要注意保暖,防止感冒;有高血压、冠心病的老人以清淡的饮食为主,如青菜、水果等,保持大便畅通。要多喝水,晚上睡觉前和早晨起床后最好喝一杯水,降低血液黏稠度,防止心梗;另外,保持平和的心态也特别重要。
03 十二指肠溃疡
由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,也会导致十二指肠溃疡的发作。因此,有过这类病史的人,大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃,饮食结构要以清淡为主。多睦健康(一站式海外高端医疗咨询服务机构)温馨提醒,在吃海鲜和烧烤时,一定要注意新鲜度。
你好。
进入秋季,我国大部分地区的气温开始下降。最大的特点就是“白天热,早晚凉,昼夜温差极大”。气温开始由炎热向寒冷交替,而在这种气象条件下,白天还是秋老虎,晚上却冷得不行,可谓是“早穿皮袄午穿纱”。
如此温差,你的身体受得了吗?
医生提醒:处暑前后,如果不好好注意,非常容易诱发或恶化以下几种疾病。
1.风寒感冒
温差过大,再加上最近台风侵袭,国内大部分地区连日阴雨,对于部分人群,尤其是抵抗力较弱的老人和儿童,非常容易得感冒,表现为咳嗽、流鼻涕等,而且不利的环境也会降低人体免疫力。
建议:风寒感冒频发,抵抗力较差的人群一定要及时增添衣物,身边最好常备一些感冒药,以备不时之需。
2.皮肤病
秋天有一个显著的气候特点,可以概括为“秋高气爽”,表现为多风、气候干燥,中医称之为“秋燥”。空气的湿润度降低后,人体的直观反映就是皮肤干燥、皮肤干裂、皮肤瘙痒等,而且厉害的“秋蚊子”叮咬人体还容易导致皮炎。
建议:皮肤的保湿工作非常重要,一方面,常备润肤品,早晚涂抹,和干皮、瘙痒说拜拜;另一方面,保证人体充足的水分摄入,从内部补足水分。
3.呼吸道疾病
秋季早晚温差过大使得呼吸道粘膜不断受到乍热乍冷的***,削弱了抵抗力,给各种病菌提供了可乘之机,非常容易引发扁桃体炎、气管炎等呼吸道疾病,对于抵抗力较弱的老人和儿童来说,更是一个不小的挑战。对于本身就患有呼吸道疾病的群体来说,症状往往也会加重。
建议:平时积极进行户外运动,比如慢跑、打羽毛球等,增强人体的免疫力和抵抗力,天气变化较大的时候,及时增减衣物,以防***侵扰。
4.心脑血管疾病
季节更替,昼夜温差大,受热胀冷缩效应的影响,人体血管的收缩和扩张力度也会增大,早晚时候天气较冷,会急剧收缩,中午较热的时候,短时间内又会急剧扩张,如此大的***,对于心脑血管疾病患者来说,会打乱治疗节奏,容易加重病情。
建议:夏秋之交,养心需要小心谨慎,心脑血管疾病患者需要及时调整治疗方案,根据天气情况,遵医嘱增加或减少剂量,平时注意均衡饮食,少吃油腻食品,定期运动,做好养心护心工作。
希望我的回答有所帮助。
秋季一到,凉风阵阵,秋雨绵绵。可同时季节的交替和秋天的干燥,也容易引起很多病的发作。在日常生活中,我们要谨防以下五种疾病:
1.秋季抑郁症
秋季
抑郁症又叫“秋悲”,是一种季节性
心理疾病。秋季万物由盛转衰,萧瑟的景象容易勾起人们低落的
情绪,从而导致心情不佳、精力
缺乏。预防“秋悲”要注意
心理调节,例如多做自己
喜欢的事,参与各种运动等,可以产生
多巴胺,增强兴奋感;适当增加糖分的摄入,可提高
血糖水平,提升活力,
糖尿病患者除外;多出去走走,通过旅行与游玩舒缓
压力。
2.呼吸道疾病
秋季早晚温差大,呼吸道粘膜易受到***,抵抗力减弱,病原体容易入侵,导致感冒、
哮喘、
支气管炎等疾病的发生。因此,秋季要注意天气变化,及时增减衣物,多加运动,增强抵抗力,这是
防治呼吸道疾病的关键所在。对于有
过敏性疾病的患者而言,秋季还要注意与
过敏原进行隔离。
3.心血管疾病
“一场秋雨一场寒”,夏秋更迭时是高
血压、冠心病、
中风等心血管疾病的高发期,尤其是老人年,心血管
系统逐年硬化,温差的波动易影响
心脏供血,血压波动较大,易诱发
心绞痛或
心肌梗死。因此,心血管疾病患者应按时
服药,做好保暖,做一些力所能及的锻炼,防止感冒,
控制病情的
发展。
4.痔疮
秋季气候干燥,容易引起口干舌燥、大便干结等秋燥症状,从而导致痔疮。防治痔疮,首先要预防
便秘。多喝水,多吃含水果、
蔬菜等富含维生素和纤维素的食物,少吃或尽量不吃辛辣、油腻等***
胃肠道的食物;多参与锻炼,促进血液循环;还要注意肝门卫生,经常清洗
肛门。
5.关节炎
秋季由于其多变的气候,极易诱发
膝关节骨性关节炎,俗称“老寒腿”。值得注意的是这种病并非只有
老年人易得,年轻人稍不注意也容易得。表现为
下肢及关节发凉、酸胀
麻木、疼痛和行动不便,并且天气越冷越感到疼痛。防治关节炎首先要注意保暖,可以多用热毛巾热敷膝盖,促进血液循环;对于患者来说,还要减少活动,少做一些上下楼梯、爬山之类的动作,保护关节。
幼儿园预防秋季疾病小知识?
幼儿园秋季常见病的预防知识主要[_a1***_]以下几个方面:
1.洗手:幼儿要经常洗手,特别是在进餐前、上厕所后、接触动物或脏物后等情况下。使用流动水和肥皂或洗手液,彻底搓揉双手,洗手时间至少应持续20秒。
2.健康饮食:给幼儿提供均衡且营养丰富的饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,适量摄入蛋白质和维生素。避免给孩子吃过期食物或是不洁食品,确保饭菜的卫生安全。
3.加强锻炼:定期带幼儿参加户外活动,进行适量的体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
4.保持室内通风:保持教室或家中的室内空气流通,定期开窗换气,减少***和细菌的传播。
5.避免***传播:教育幼儿正确的咳嗽和打喷嚏的方式,如用纸巾或手肘遮住口鼻,不直接用手遮挡,减少***传播。
6.勤洗衣物:幼儿的衣物、毛巾、玩具等要经常清洗,保持干净卫生。
7.配合接种疫苗:按照相应的预防接种***给幼儿接种疫苗,增强免疫力,预防常见疾病。
需要注意的是,以上仅是一些建议,如果有疑问或需要具体的预防方案,最好咨询医生或专业人士的建议。
秋季***发热怎么预防?
您好,预防的方法还是很多的,通常情况下可以分为几种:
第一种:尽量不要到人群聚集的地方,细菌比较多,容易引发病症,并且尤其要远离已经患病的人员;
第二种:尤其要注意自身的保暖,因为变天,所以一定要注意保暖;
第三种:增强自身抵抗力。