常见高原疾病及预防知识-常见高原疾病及预防知识点 抗高原反应的方法？去高原地区要准备些什么东西呢？高原反应怎么治疗？高原的含义是什么？想去高原旅游，都要携带什么东西？抗高原反应的方法？1去前2周进行跑步锻炼每天至少5公里以上。2进行心理训练，每天大口呼吸2-3轮，每轮3-10次。3带必要的抗高原反应的药，如高... 赞同 0 0 2024-06-18 04:55 20关注 阅读全文
